Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 123 inlägg • 1740 visningar •

Ultraweekend Hallsberg 25-26 juli

Håkan Broman
1962 • Hallsberg
#1
•
16 april 2009 - 22:55
Gilla
http://www.ostansjosk.se/ultra/

I år utlovas dubbla vätskestationer.
Ni tappra som var med ( + 31-32 C i den obefintliga skuggan ) ifjol vet att bakom skolan ute på halva banan går det att krypa in i skuggan och för en stund komma undan allas vår livgivande sol....

Inga harar i år .... 1 h loppet som startade samtidigt som 6 h 2008 får värma upp asfalten på förmiddagen i år.

Träna på därute...
Vi ses i sommar.

mvh Håkan Broman
Östansjö SK
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Per Börjesson
1954 • Östansjö
#21
•
1 juni 2009 kl 21:29
Gilla
Mr. B det rekomenderas. Gjorde själv debut som ultralöpare på 12h förra året. Var perfekt. 6h springer alla så fort, 24h håller på så länge. 12h är bra debuttid!
Hälsar dig och förhoppningsvis många andra hjärtligt Välkomna!
Kerstin R
1974 • Västerås
#22
•
1 juni 2009 kl 21:41
Gilla
Per, skönt att höra! Jag börjar känna mig rätt övermodig som anmält mig till 12-timmars utan att testa 6-timmars först..
Krister Lind
1960 • Borlänge
#23
•
2 juni 2009 kl 08:37
Gilla
Allt är relativt. De bättre på 6H håller ca 5 min/km och på 12H 6 min/km. Sedan om man tycker det ena är fort eller inte är upp till var och en.
Men ibland är 12H vääldigt lång tid samt smärtsamt och då kan det vara bättre att premiära på 6H.
Men är man tränad för att hålla på ett tag, och skött sina överlånga långpass, då är det bara att köra på.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#24
•
2 juni 2009 kl 19:42
Gilla
typiskt, skadade mig på matchen idag. Revbenen. kan inte ta djupa andetag eller röra mig utan att jag får ont. Jag är otursförföljd detta året. Hoppas dock komma på benen snart igen
Maria Viberg
1975 • Malmö
#25
•
2 juni 2009 kl 19:45
Gilla
philip - idrott är livsfarligt.
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#26
•
2 juni 2009 kl 21:26
Gilla
Philip - Lagidrott är livsfarligt, det har jag sagt till dig tidigare. Hoppas det läker snabbt så att du kan börja grunda snart igen.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#27
•
15 juni 2009 kl 20:34
Gilla
Får väl fresta med liten aptitretare. En mycket välskriven "biografi" från en som sprang 24h.

It´s Seven O´clock In The Morning
...and we´ve run the whole night through. So reports the author, No. 18, emerging from the fog at London´s Crystal Palace after enduring 15 hours of a grueling 24-hour race .........

http://vault.sportsillustrated.cnn.com/vault/article/magazine/MAG1123639/1/index.htm
Maria Jansson
1985 • Solna
#28
•
6 juli 2009 kl 09:28
Gilla
Hehe, jaha, då har man varit dum nog att anmäla sig till 24h :)
Håkan Broman
1962 • Hallsberg
#29
•
6 juli 2009 kl 09:54
Gilla
Välkommen Maria.
Det är bara att träna på under sommaren.
Vi ses den 25:e.

mvh Håkan Broman
Mathias Axelsson
1975 • Örebro
#30
•
6 juli 2009 kl 17:52
Gilla
Här kommer några aptitretare från 2008 års tävling efter 51 timmar: http://www.youtube.com/watch?v=JeikU7y4Gcc http://www.youtube.com/watch?v=GmHiSG5_ZT4 http://www.youtube.com/watch?v=8yaL-nAXm7A http://www.youtube.com/watch?v=ILohl-IUh3o http://picasaweb.google.se/matte.ax/UltraveckanIHallsberg#
och slutligen några bilder från 12/24 timmars http://picasaweb.google.se/matte.ax/UltraveckanIHallsberg20080724
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#31
•
6 juli 2009 kl 19:29
Gilla
Tackar! dem har man kikat på ett par gånger, kul att friska upp minnet!
Hur går era uppladdningar och taktiker inför Ultraveckan då?
Själv har jag vart lite småskadad sen fotbollen men det börjar arta sig, saknar dock långlopp i benen i år , men det skall nog gå vägen trots allt. Får förlita mig på viljan!
Maria Jansson
1985 • Solna
#32
•
8 juli 2009 kl 21:33
Gilla
Jadu philip, jag vet inte alls hur jag ska lägga upp det, alla tips är välkomna, första 24h som sagt....
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#33
•
8 juli 2009 kl 23:22
Gilla
Någon som vill samåka? startar från Halmstad den24/7 Har inte bestämt vilken väg jag kör så kom med förslag så hämtar jag.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#34
•
9 juli 2009 kl 10:57
Gilla
Jag åker från Mölndal och kanske kan plocka upp någon, eller om vi samåker Anders. Skall kolla med mina päron om de skall med annars har jag tom bil jag med.
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#35
•
16 juli 2009 kl 19:32
Gilla
Såg att Yiannis Kouros hade sprungit 303.5 km på 24h, det är nästan omänskligt!
#36
•
16 juli 2009 kl 21:19
Detta inlägg har raderats
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#37
•
16 juli 2009 kl 22:26
Gilla
K-G kolla din joggpost så e du bussig
#38
•
18 juli 2009 kl 21:21
Detta inlägg har raderats
Anders Jelander
1964 • Perstorp
#39
•
18 juli 2009 kl 23:28
Gilla
Hej KG jag kommer Fredag kväll och slår upp mitt tält, tror vi har lite att prata om.
#40
•
19 juli 2009 kl 06:49
Detta inlägg har raderats
< < < 1 2 3 4 5 6 7 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.