Löpning • Kost & Näring • 4 inlägg • 1790 visningar •

Skövde 6h + Gbgsvarvet seedninglopp veckan efter: går de ihop?

Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#1
•
11 februari 2009 - 22:56 (Redigerad 11 februari 2009 - 22:59)
Gilla
Hej, funderar på hur kroppen kan prestera i en 10 km tävling en vecka efter en 6h lopp? Hur mycket tid behövs för eterhämtning efter en 6h lopp? om man inte lyckas skada sig förstås :)
Ni ultraloppare vet det säkert hur det går till. Själv har aldrig varit med en tävling längre om lidingöloppet (som man brukar bli pigg efter max 2-3 dagar)
Obs, ursäkta det blev fel ämne. Tryckte fel och kan inte ändra den. :(
Mr. B
1963 • Hemma
#2
•
12 februari 2009 kl 09:06
Gilla
Hej Behnam. Efter att ha sett dig längs Göta Kanal så tror jag inte att du kan ta det lugnt i Skövde. Du kommer att göra ett bra sextimmarslopp, och sedan är du inte i form för ett riktigt bra 10km-lopp en vecka senare.

Men jag tror inte att du tappar mer än ett par-tre minuter, och det kan det väl vara värt? Sextimmarslopp är kul!
Behnam Kamrani
1975 • Santa Clara (
#3
•
13 februari 2009 kl 22:49
Gilla
Hej Bengt, först vill säga fin bild! Sen ingen snack att sextimmarslopp är väl kul men några minuter på en 10km seedninglopp är också ganska betydelsefull. Samtidigt man vill ju kan gå under 40 min per mil och jag känner mig väl redo för det - om jag inte är skadad och bra laddad. Svårt att bestämma, bägge är roliga!
Lycka till i TEC!!!
Stefan Manning
1956 • PARTILLE
#4
•
14 februari 2009 kl 13:47
Gilla
Behnam. Det finns ju egentligen bara ett sätt att ta reda på det. Kör seedningsloppet med. Det är ju i så fall ett utmärkt sätt att lära känna sig själv och veta vad man går för.
Men Du kan ju också vänta tills Lerumsloppet eller Kungsbackaloppet i sista halvan av april. Dom loppen räknas väl också som seedningslopp om jag inte minns fel.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.