19 juni 2024 kl 10:02
Om man har det så lyxigt ställt som mig så att man har support (för min del enbart under dagen/kvällen/morgonen) så går det att göra väldigt mycket för att underlätta värmen. Jag hade morsan och farsan som hjälpte mig och vi bytte keps typ var 10-15 minut. Den keps jag ej använde låg i en hink med isvatten. När vi bytte fick jag två isbitar, en lade jag under kepsen och en använde jag för att dra över hals och armar. Utöver det så hade vi en kylhandduk som jag hade över axlarna och som byttes för att kylas ner med jämna mellanrum.
Tror typ 26 grader och strålande sol så gjorde allt detta att värmen inte var jobbig. Jag kommer att göra likadant i år.