Löpning • Skador & Rehab • 30 inlägg • 927 visningar •

sjuk, sjuk

Staffan Darehed
1968 • umeå
#1
•
21 januari 2009 - 12:17
Gilla
börjar bli förbannat less på att vara förkyld!!!!! har nu inte tränat sedan den 28 Dec pga en envis förkylning. Hade planerat och var på kanarieöarna för att träna och sola men det gick också åt hvete!Är det någon annan som dragits med en sån här långvarig förkylning?
< < < 1 2 > > >
Karl Tegnestedt
1970 • Linköping
#21
•
26 januari 2009 kl 15:53
Gilla
antioxidanter, proviva, ginseng o annat hokus pokus, ät vanlig mat, ta en rejäl whisky helst 10-15 cl, snyt dig o gå o lägg dig o sov 10 timmar. Finns inget bättre recept!
#22
•
26 januari 2009 kl 16:33
Detta inlägg har raderats
Carina Jonzon
1963 • Stockholm
#23
•
26 januari 2009 kl 22:27
Gilla
Åkte på influensan i torsdags. Sprang hem från jobbet och 2 timmar senare var det kört! Fick ont i kroppen , feber, huvudvärk och ont i halsen på en gång. Hela fredagen är som ett töcken och nu på måndagen är jag fortfarande inte bra. Jag är så van vid att aldrig bli sjuk,i allafall om man jämför med alla andra på jobbet som har barn på dagis som är hemma i parti och minut. Jag står här och tiitar ut genom fönstret på dagarna på alla som joggar och springer och tänker : Era lyckliga jäklar!
På torsdag sticker jag till London och då ska löpardojjorna med för en runda i Hyde Park( förhoppningsvis om jag inte blir sjuk igen ). Krya på er alla mina medsjuklingar .
Johan Borehall
1986 • Katrineholm
#24
•
27 januari 2009 kl 11:20
Gilla
Jag är förkyld och skadad.
Dennis Jalonen
1965 • Alingsås
#25
•
27 januari 2009 kl 11:54
Gilla
Har dragits med känslan av att förkylning skall bryta ut i kroppen sedan julen. Haft irriterade luftvägar. Gick till vårdcentral där de sade att det troligen rör sig om Adenovirus. Det finns ingen bot mot utan man lindrar eller medicinerar mot symtom. Man räknar med att mellan 90-95 % av populationen någon gång under livstiden blir smittade.
http://www.cdc.gov/ncidod/dvrd/revb/respiratory/ead-ad14-factsht.htm http://en.wikipedia.org/wiki/Adenovirus_infection
Josefin Hallgren
1974 • Järfälla
#26
•
30 januari 2009 kl 12:52
Gilla
Har varit förkyld i 13 månader.
Agneta Nilsson
1971 • Helsingborg
#27
•
30 januari 2009 kl 22:53
Gilla
Dennis>>
Jag kände precis som du hur länge som helst innan influensan till slut bröt ut i början av januari. Efter influensan åkte jag på luftrörs-tjofräs också, och är inte helt frisk ifrån det ännu. Och vissa dagar tror jag att jag skall åka på luftrörsgrejet igen, medan jag dagen efter känner mig lite bättre. Hälsan är lite svajig efter denna influensa, och jag är inte ensam om att känna det så, tyvärr.
Kent Eriksson Pripp
1973 • Nyköping
#28
•
2 februari 2009 kl 12:26
Gilla
Jag sitter och nickar igenkänande åt er som beskriver problemet med att ha småbarn. Jag har själv en tjej på drygt tre år och en som är drygt ett år. Den stora drar med sig allehanda obehagligheter hem från dagis, och eftersom jag brukar (eller brukade ska jag skriva) gå på öppen förskola så fick man de kompletternade virusen/bacillerna där :-(

Öppen förskola är om möjligt ännu värre än dagis, eftersom det är så många fler barn, och föräldrar, i omlopp där. Huvva! Efter att ha genomlidit en influensatid i drygt en vecka nu, så trodde jag att jag var på väg att bli frisk. Men nejdå, nu kom en ny riktig bonnaförkylning och drog in över en som en orkan. Tillbaks till sjuksängen; så oerhört frustrerande!

Det roligaste med allt det här är, precis som det tidigare har skrivits, är att jag i princip aldrig var sjuk innan barnen kom till. Till på köpet har jag en fru som vill ha fler...

Krya på er alla
fru Lindh
1968 • Finland
#29
•
12 mars 2009 kl 09:36
Gilla
Har 4 barn och hos oss har det varit ständig snuva-hosta-stegring sen nyår.Klarade mig rätt bra till slutet av februari,men nu sista 1½ veckan har jag inte vågat röra på mig något mer än vardagsysslorna kräver.Mår minst lika dåligt mentalt av att inte kunna träna,som av förkylningen.
Ser hur resultaten blir svårare att nå dag för dag...

När man startar upp träningen igen bör man visst ta det ganska lugnt,men hur länge? Gäller 10%regeln i detta fall,alltså att man kan öka på 10 % / vecka.
Och hur räknar man sin kondis nu efter att inte ha löptränat på en tid och varit sjuk..nånslags grundkondis borde man väl ändå ha trots att hjärtat nu kör full fart av att gå i trappan hemma?


Känns som om min förkylning nu stannat på ett läge,blir inte bättre! Har ni erfarenhet av något i hemapoteket som påskyndar, ingefära i hett dricker jag och esberitox,men mer?

Vill ut!! !! !!! !!!
Martin
1979 • Sthlm
#30
•
13 mars 2009 kl 08:41
Gilla
Undrade vörför mina två senaste pass gick så inåthelvete dåligt, tills jag vaknade igår med feber. Bara feber, ingen snuva eller ont i halsen? Skumt. Ska vila ett tag nu och se om jag tar mig ut på söndag kanske.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.