Löpning • Om jogg.se • 5 inlägg • 199 visningar •

att utnyttja medelmserbjudanden

Lisa Nicol Lind
1979 • Söderköping
#1
•
31 december 2008 - 11:19
Gilla
Jag behöver nya skor då jag delvis misstänker att mina Nikes ligger bakom diverse fot , knä och höft ont jag haft sedan jag trappade upp på träningen..
Såg att medelemmar på jogg får 20% rabatt hos ortopedi & löpkliniken i linköping (hurra). Undrar bara: hur styrker man sitt medelmskap? Räcker det att bara säga att man är medlem eller finns det någto "medlemskort" som jag missat att skaffa?
Roxen Roxvret
1985 • Nacka
#2
•
31 december 2008 kl 11:33
Gilla
För mig räckte det med att säga att jag var medlem när jag var där och handlade.
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Administratör
#3
•
31 december 2008 kl 11:41
Gilla
Hej Lisa,

Vi har ännu inga kort eller liknande som stärker ens medlemsskap. Dock brukar vi köra med att man hel enkelt uppger sitt /jogg/namn. Sen är man ju alltid sökbar på jogg om nån vill kolla efter lite extra :-)

Ös på och gott nytt löparår!
marianne avander
1961 • osby
#4
•
18 februari 2009 kl 11:35
Gilla
har fått ont i höften(,har inlägg i skorna)även på natten när jag ligger på höften gör det ont,hur ska man komma vidare?Göteborgsvarvet närmar sig.Marianne.
Martin Hedbäck
1965 • Västra Frölunda
#5
•
18 februari 2009 kl 13:09
Gilla
Har svårt och tro att höftproblemen har så mycket med inlägg att göra utan att ha någon vetenskaplig grund för mitt tyckande. Det tar hellt enkelt en fasligt lång tid för alla delar i kroppen att vänja sej vid långdistanslöpning. Räkna med att första året är kantat med motgångar och skador som beror på att man går från några sporadiska löprundor till att regelbundet springa 20-40 km/vecka.
Gamla skor och ett alltför långt löpsteg ger naturligtvis ökade belastningar dock.
Föreslår att du drar ner lite på löpningen och kör crosstraining till dess smärtan ger med sej, Spinning, bodypump etc är utmärkta komplement till löpning. Se inte för kortsiktigt på träningen utan se det som en process över flera år ;-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.