Löpning • Övrigt • 329 inlägg • 31221 visningar •

Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd

Amanda
1996 • R
#1
•
5 april 2023 - 15:29
12 Gilla
Vi har ju som sagt en gubbgnällstråd, som används flitigt utav även mig. Men så sa någon att det är bra att försöka hitta lite positivt ibland, så varför inte en tråd när man är på det humöret istället? 😄

Får väl börja..
Mina tre för dagen blir;

- Min iskalla redbull smakade förjäkla bra innan dagens löppass.
- Mina nya, första riktiga löparskor levererades och att prov-gå dom var som att gå på moln!
- Ett sent födelsedagsfirande som bjuder på smörgåstårta idag.
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Urban
1968 • Österskär
#261
•
18 november 2024 kl 09:44
8 Gilla
Dags för en personlig jinx. Såg i helgen att jag hållit mig förkyningsfri ett helt år nu. Det har nog inte hänt sen jag började springa kontinuerligt för 14 år sedan. ⭐️
Emil
1987 • Luleå
#262
•
23 november 2024 kl 19:36 Redigerad 23 november 2024 kl 19:35
11 Gilla
Säsongens första frostskägg och ett skönt pass med icebugs idag.
Kalle Kula
Svealand
#263
•
13 december 2024 kl 16:38
6 Gilla
Det är iaf. ingen större trängsel i motionsspåren så här års.

Ruschen kommer väl i januari. 🤣
Monica Carlsson
1971 • Partille
#264
•
14 december 2024 kl 16:54
4 Gilla
Aaaah, damasker när det är lite småruggigt och blött på skogsrundan, vilken komforthöjare!
Anna
1982 • Jämtland
#265
•
15 december 2024 kl 07:55
5 Gilla
Jippie! Igår natt övergick regnet i snö, som alltså fastnade i isen. Nu har vi vanligt vintersnöföre igen och man slipper vara rädd att slå ihjäl sig!
Daniel Fager
1984 • Ljungby
#266
•
15 december 2024 kl 10:58
8 Gilla
När man för första gången på 5-6 veckor känner sig som sig själv på dagens morgonpass. Ren och skär livsglädje.
Emil
1987 • Luleå
#267
•
15 december 2024 kl 13:54
8 Gilla
Persade milen på slutet av ett pass som skulle vara lugn distans 16 km. Kände mig lat och tung innan så skönt att leverera.
50 km kvar för att nå 2000 km i år också.

Anna
1982 • Jämtland
#268
•
15 december 2024 kl 20:43 Redigerad 15 december 2024 kl 22:39
12 Gilla
Jag sprang rätt mycket fram till för sju år sedan, efter det tappade jag liksom bort löpningen i mitt liv. Jag har hittat lite data från 2010-2011 och vissa pass kan jag fortfarande känna i kroppen. Som när jag rev av milen på 47 minav ren och skär löparglädje. Eller halvmaran på 1:45. Jag känner fortfarande hur det kändes.

Nu flufsar jag på i 7:30-tempo och dör lite i uppförsbackar. Men jag är hoppfull. Jag vet hur det kan kännas och jag längtar dit.

Så grattis till att du känner igen dig själv igen! Vilken härlig känsla!!
Anna
1982 • Jämtland
#269
•
17 december 2024 kl 10:11 Redigerad 17 december 2024 kl 10:19
12 Gilla
Fy tusan så gôtt!!

Sprang just första milen på 100 år. Eller iaf på 7 år. Jaaa, det var netto nerför (passade på när sambon var på massage att springa dit), så till största del var det lätt. Men den känslan, att det faktiskt är lätt!

Jag var så löparglad att det krävdes lite ansträngning att hålla farten nere...

Motvind och blötsnö första halvan, sedan klarnade det upp och blev vindstilla. Då sprang jag längs snötyngda granar och en vacker fullmåne i gryningsljuset. Och dog lite i motlutet de sista 2 kilometrarna. Men det är glömt sedan länge!

Och alla bilar jag mötte tog fin hänsyn, höll ut och bländade av. Det är lite sisådär att springa på landsvägar tycker jag. Speciellt med lite dålig sikt. Så då är det extra skönt när de bländar av på långt håll och på så sätt kommunicerar att man är sedd.

För att synas snodde jag förresten sambons varsel-tshirt med reflexer som är köpt på Jula. Drog den bara över löparjackan. Jo, jag ser ut som en mupp, men vad gör väl det om man syns i mörkret?
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#270
•
20 december 2024 kl 08:37
2 Gilla
Anna!
Tack för att du väljer att se ut som en "mupp" hellre än att vara osynlig för bilister!
Som bilist älskar jag dig för det! 🧡

Som löpare väljer jag att ha både lampor och reflexer för att synas så bra det går! Det händer att jag möter cyklister utan lampor och de skulle inte sett mig om jag inte haft lampor! Förr såg jag ut som en springande julgran med reflexer och smålampor lite här och där. Nu har jag min Noxgear ljussele och då räcker det med den plus reflexer, tycker jag. Nu ser jag mer ut som en discotant för jag sätter min sele på att växla ljus i olika färger. 😄

Kram,
Jenny
Anna
1982 • Jämtland
#271
•
21 december 2024 kl 10:00
1 Gilla
Tack Jenny!

Jag är ju också bilist (svårt att inte vara det här...), så jag uppskattar synliga medtrafikanter.

Jag är fortfarande imponerad över bilisternas hänsynstagande dock. Alla (säkert 20st på en mil ;) ) tog verkligen maximalhänsyn. Av med helljuset, saktar ner och/eller håller ut ordentligen. Glesbygdsbilister alltså. <3 <3 <3

Igår förmiddag sprang jag under en tid då många andra var ute på hundpromenader eller för att skotta uppfarter. Och alla jag träffade på hejade på mig, både kända och okända. Man hälsar ju alltid på alla man ser på kort och långt håll, men nu fick jag glada tillrop.

Jag har ju bott här i några år nu, men inte rört mig i bygden som löpare. Det är en väldigt trevlig upplevelse!
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#272
•
26 december 2024 kl 09:43
2 Gilla
Bild uppladdad av Jenny Nilsson
Vädret hör hemma i tråden om gubbgnäll, men att isen är borta är guld värt och hör hemma i denna tråd! 🙏🏼❤️
Kram,
Jenny
Monica Carlsson
1971 • Partille
#273
•
26 december 2024 kl 12:22
2 Gilla
Damaskerna igen! Mest när det var 14 kalla, men även nu med strax över nollan.
Hans Palm
1963 • Linköping
#274
•
26 december 2024 kl 13:41 Redigerad 26 december 2024 kl 13:44
1 Gilla
Ja vädrets växlingar är både på gott och ont, försöker för det mesta se det som gott. Igår var det inget halt alls utöver gruset som man får passa sig för lite. Skönt när man vågar springa på normalt igen och utan dubbar med sommarskorna. Jag brukar tänka att när det är riktigt halt eller mycket snö så går det långsammare men det är fortfarande bra träning. Är det högsommarvärme (jobbigaste vädret för mig) så försöker jag se det som en utmaning och då blir det roligare och går lättare.
Anna
1982 • Jämtland
#275
•
30 december 2024 kl 14:35 Redigerad 30 december 2024 kl 15:18
15 Gilla
Jag är så jäkla glad nu!

I mitten på november fick jag, efter typ 7 år utan löpning, plötsligt feeling och gav mig ut på en tämligen oplanerad löprunda på lite snöiga stigar med målet att springa hela vägen och vara ute typ 20min. Och det var så oerhört skönt! Och jag längtade efter mera!

Och sedan dess har det blivit 20 pass och lite drygt 100km löpning. Det går inte fort men det är så oerhört skönt, både för huvudet och för kroppen!

Jag ser fram emot löparåret 2025!

Ps: Gav mig själv den illgulaste löparjackan med flest reflexer jag kunde hitta i nyårspresent. (Nyårspresenter är det nya svarta, nyårlöften är ute.)
Hans Palm
1963 • Linköping
#276
•
2 januari 2025 kl 15:33
5 Gilla
Riktigt kul pass idag på 100% is. Lite knaggligt av spår från bilar, cyklar och fotgängare men superbra grepp med Icebugs. Kunde nästan springa som på barmark. Igår var det oplogat, kramsnö, supertungt och dubbarna hjälpte inte ett dugg, vilken skillnad!
Emil
1987 • Luleå
#277
•
10 januari 2025 kl 19:02
5 Gilla
Hade smärta i knät efter lite för hårda pass efter vila. Ett par dagar vila och lugnare pass så lyckades jag springa ett hårt pass på bandet och känner mig inte sämre i knän dagen efter.
Garmin kallar mig produktiv och jag verkar nå mitt veckomål.
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
#278
•
15 januari 2025 kl 17:23
6 Gilla
Efter drygt tio dagar av den värsta sjukdomsperioden i mitt liv med allt mer feber, topp på 39,6 grader mitt i natten, ett par liter nattliga kallsvettningar i nån vecka, och symtom som huvudvärk, halsont, sus i öronen, hosta, orkeslöshet, diarréer (läs: konstant löparmage utan löpning), sängliggande i elva timmar per natt och ändå inte mer utvilad än att behöva sova en handfull timmar per dag, en svimning för fjärde gången i mitt 37-åriga liv, ett par besök hos husläkarmottagningen för undersökning och prover innan helgens närakutbesök på grund av förvärrade symtom med tillhörande andningssvårigheter och bröstsmärtor vid hosta som plötsligt innehöll blod i samband med urinprovstagningen vilket gav lungröntgen med efterföljande diagnos lunginflammation, troligen orsakad av mykoplasma och virusinfektion är jag nu desto piggare, ser fram emot löpning igen och kanske kan bygga en ny stegmålssvit med över 20 000 steg per dag som nu höll i några tusen dagar. Tack livet!
Anna
1982 • Jämtland
#279
•
16 januari 2025 kl 19:01 Redigerad 17 januari 2025 kl 08:03
10 Gilla
Efter för många dagar med för många plusgrader, så har isen tinat av de flesta vägarna, och det är fortsatt rejält många plusgrader (6-7 stycken)...

Då passade jag på att testa att springa 4x1km-intervaller med 180bpm i lurarna. Erfarenhetsmässigt får jag ett bättre steg och ökar takten avsevärt men kontrollerat i den takten, och jag tillhör dem som inte kan springa med "vanlig" musik eftersom jag "måste" springa i takt. 😅

Nåväl, det var riktigt jäkla gôtt!! Jobbigt, jovisst. Och liiite motlut åt ena hållet (liiite medlut åt andra). Men bor man backigt är man nöjd med nästan plant. 😅 Nedförsintervallerna gick på 5:10 (+-1s), uppförsintervallerna på 5:24 (+-1s).

Det viktigaste var dock att jag kände mig lite stark och snabb. Och att jag inte var helt död efteråt. Men nu ska kroppen få några vilodagar och lugna löppass en stund.

Jag är så himla glad att jag har fått löpningen tillbaka i mitt liv igen. På söndag firar jag 2 månader! 😊🍾
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#280
•
19 januari 2025 kl 11:33
10 Gilla
Ljuset, ser ni, ljuset är på väg tillbaka! 🧡
Det känns skillnad även om det är mörkt när jag springer på morgonen och när jag springer hem från jobbet. Ändå känns det så himla skönt att ljuset är på väg tillbaka!

Kram,
Jenny
< < < 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.