Löpning Övrigt 1343 inlägg 106656 visningar

Plats för lite gubbgnäll - om motion

2006 • Alingsås
#1
2 januari 2022 - 09:37
20 Gilla
Swecklockers har ju sin gubbgnälltråd så varför inte starta en här. https://www.sweclockers.com/forum/trad/1587887-plats-for-lite-gubbgnall

Jag får väll starta då. Hm, får fundera lite till... men den lilla stenen som sätter sig mellan hälens kappa och hälen i början på en lång runda i skor som man behöver använda skohorn för att ta sig in i kan jag börja gnälla över. Grus i dojan är överhuvud taget inte kul, men det hör nog till sporten.
< < < 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 > > >
1963 • Linköping
15 september 2024 kl 12:20
1 Gilla
Man kan alltid ta det lugnt och prova. Jag har astma och medicinerar, det tog 1 månad innan jag kände mig "normal" igen i luftrören efter coviden med feber jag fick i början på augusti. Pulsen var aningen förhöjd länge. Men det är svårt att veta exakt vad som beror på coviden och vad som beror på astman, astman går upp och ner året runt utan att det går att förstå varför. Ibland tar jag en extrados av medicin (i enlighet med mitt recept) om jag känner att det inte räcker till med normala dagliga dosen.

Jag har dock sprungit hela tiden men jag anpassar alltid farten och sträckan efter dagsformen.
Berit Engst
1971 • Huddinge
21 september 2024 kl 15:31 Redigerad 21 september 2024 kl 16:06
4 Gilla
Alla dessa exemplariska hundägare därute, som har tränat sina djur så väl att av de 6-7 hundar jag såg på dagens runda i skogen så var det inte en enda som ens försökte hälsa på mig. Är det ingen som förstår att man som löpare faktiskt kan behöva lite hundgos ibland? ;-)
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
21 september 2024 kl 16:50
6 Gilla
Fan också att man ska träna fel hela tiden och inte utvecklas
1996 • R
22 september 2024 kl 18:20
6 Gilla
Det här är iofs positivt, men jag får gnälla på att jag inte sett eller kommit på det tidigare!

Om ni får håll, blås ut ALL luft ni har i lungorna i ett enda utblås så försvinner det! Works like a charm.
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
4 oktober 2024 kl 19:03
9 Gilla
Long time no see! Här kommer ett rejält gnäll (har i och för sig inte läst igenom allt som samlats sedan början av juni). Fick diagnos borrelia 11 juni med besked att jag förmodligen haft det några veckor redan (vilket förklarar blyfötterna på loppet i slutet av maj). Fyra dagar efter det fick jag halvsidig ansiktsförlamning. Så min sommar har bestått av att äta medicin, sitta i soffan och sticka eller läsa och sitta på balkonen om det inte blåste (ett öga skadades temporärt också) eller var sol (så länge jag åt diverse antibiotika). Hela jävla sommaren! En gång i veckan eller så gick jag och handlade. Noll ork, noll motivation. Första försiktiga löpstegen var 18 september (100-metersbitar bara) och första besöket på gymmet den 25 september. Så sommaren 2024 gick åt helsicke med besked.
Berit Engst
1971 • Huddinge
6 oktober 2024 kl 17:34 Redigerad 6 oktober 2024 kl 17:42
8 Gilla
Kan man få gnälla lite om att den här tråden inte längre dyker upp i "Senaste från forumet"-listan på förstasidan?

(Om den fortfarande gör det för alla andra, och det hela beror på någon inställning jag själv gjort skulle jag istället vilja gnälla på att jag tydligen blir dummare med åldern istället för smartare.)
Polardego
Kiruna
13 oktober 2024 kl 12:20
3 Gilla
Vintern har officiellt startat i Kiruna. Asfalt igen i april/maj 😭 Hello treadmill my old friend.
1963 • Linköping
13 oktober 2024 kl 13:41
1 Gilla
Går det inte att springa med dubbar? Eller plogar man inte tillräckligt?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
14 oktober 2024 kl 18:59
1 Gilla
De där stackars nybörjarna som ställer frågor om "zon 2" i forum på nätet. Inte så mycket gnäll över dem, men de flesta som svarar...
2006 • Alingsås
15 oktober 2024 kl 05:45 Redigerad 15 oktober 2024 kl 05:45
3 Gilla
Tänkte gnälla på föräldrar som är rädda för att deras barn, 8-12 år. rör på sig och köper dem en elektrisk sparkcykel men de är ju aldrig inne på denna sida så får istället gnälla över att jag försöker ge mig ut på morgonen för mörker-träning med pannlampa inför ett lopp i november men jag kommer aldrig ut innan det blir ljust på morgonen. Ändå går jag upp tidigt och ska hinna, men det tar emot. Så jädrans gött att slöa på morgonen.

Varför inte på kvällen orkar jag inte förklara men ibland får det bli så ändå.
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
15 oktober 2024 kl 18:52
8 Gilla
En el-sparkcykel är det sista jag skulle köpa till mina barn. Onte bara för att det är en livsfarlig pryl utan de behöver mer motion i vardagen.
Men de kanske arsenikförgiftar mig och frun och på nåt sätt får ut ett litet arv. Först då kan de köpa sig en el-sparkcykel.
1991 • Norrköping
15 oktober 2024 kl 22:39
3 Gilla
Amen, broder. Det är förstås inte nybörjarnas fel, de vet väl inte bättre, men ingenting får mig att vilja skrika ut "men spring bara!" mer än någon som är ett par veckor in i sin löpning, springer två gånger per vecka och undrar hur stor del som bör vara i zon 2.

Nu vet jag inte vilka svar dessa får men jag kan nog unna mig att gnälla över zon 2 i allmänhet. Det är ett jävla tjat om zon 2. Det är säkert en jävla kanon-zon men vid det här laget är jag trött på''n. Detta trots att jag säkerligen spenderar en jävla massa tid där.
2006 • Alingsås
16 oktober 2024 kl 08:44 Redigerad 16 oktober 2024 kl 08:44
1 Gilla
Jag har en egen Zon 2. Farten jag kan hålla 3 mil utan att pulsen stegrar sig om det inte är i en backe med mycket stigning och jag inte vill gå upp. För en nybörjare är nog Zon två den stabila puls man kan hålla i 2 km om jag minns rätt om mig själv.

Gnäller mer på när man läser på Strava om de där återhämtnings-passen som jag inte kallar återhämtningspass. Felar själv med det ibland. Kan köra i 2h och kalla det återhämtningspass men det är ju riktigt galet av mig.
1991 • Norrköping
16 oktober 2024 kl 09:05
1 Gilla
Jag betvivlar inte att alla har en egen zon 2, bara att det är så pass skattat att det har blivit överskattat. Jag står stolt och stadigt på anti-pulszonsidan. Skriv inte att du körde lite skön zon 2, skriv att du joggade. Att jag under ett svagt ögonblick var ytterst nära att göra ett tröskeltest talar vi tyst om.

Benämning av pass överlag är totalt onödigt. Kvalitetspass måste benämnas, så folk fattar vad man har gjort. Men de behöver inte veta om du ansåg dig jogga, köra distans eller springa långpass. Det är ointressant. Detta är inget som triggar mig men ser jag t.ex. att någon har sprungit 30 km så behöver jag ju inte få berättat för mig att det var ett långpass. Det framgår så att säga av aktiviteten.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
16 oktober 2024 kl 20:41
6 Gilla
Frågar man fem insatta personer som orerar om zon 2 vad de har för definitioner och vad det är för skala så får man sju olika svar. Därav en fullständigt meningslös definition att diskutera om det först inte har enats om vad man pratar om. Och de där stackars nybörjarna som snappat upp att det är "zon 2" som gäller och som har köpt en pulsklocka som de inte behärskar, så ställer de en försynt fråga och vips så kommer någon präktig mansbäbis in med världsmästarattityd och trycker till om maxpulstest, att klockan är felinställd och att nybörjaren måste lägga en halv månsadslön på ett labbtest. Nä fan, då vill man bara stänga ner internet, logga ut överallt, slänga sin telefon och skaffa sig en Nokia 3310.
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
16 oktober 2024 kl 21:22
3 Gilla
Bra där Jens! Precis så. Ändå nämns det nånstans i förbifarten att löpning är världens enklaste sport.
2006 • Alingsås
16 oktober 2024 kl 21:43
1 Gilla
Fan, Jens, slängde min Nokia 3310 med laddare till återvinningen förra året annars kunde du fått den. Att livet alltid är så att när man slänger en pryl så kommer den förr eller senare till nytta.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
16 oktober 2024 kl 21:59
1 Gilla
Med en Nokia 3310 blir löpningen så mycket enklare!
Melin
1985 • Hammarö
17 oktober 2024 kl 08:51
2 Gilla
För att inte tala om världsmästargûbbarna som skall besvara alla ärliga frågor med att frågeställaren bara ska ge sig ut i skogen som gud skapade dom. Glömma alla krav på tider, pulszoner och stegfrekvens ;).
2006 • Alingsås
17 oktober 2024 kl 12:13
Gilla
Du syftar på mig och ska vi hoppa på vandra så kan jag lika gärna dra härifrån. Är ingen sur gubbe men gillar mer att vara på ställen där alla hjälper till att trivas. Alltså att få vara idiot utan att bli påhoppad.
< < < 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.