Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ramboll Stockholm Halvmarathon • 33 inlägg • 2506 visningar •

Stockholm halvmaraton 2024

Marcus
1991 • Norrköping
#1
•
19 augusti 2024 - 11:36
1 Gilla
Några härifrån som ska delta? Några tips om hur man bör lägga upp sitt lopp utifrån banprofilen?

Jag kommer till start men har det inte som något fokuslopp och kommer inte att lätta på träningen något särskilt inför detta. Baserat på fjolårets milmaxning har jag en teoretisk halvmarakapacitet på sub 1:24 (3:59 min/km).

Jag sprang i lördags 11 km i 3:59 min/km och en mil till i samma fart känns jäkligt tufft. Funderar på att ha sub 1:25 som ambitiöst mål och sub 1:26 som trygghetsmål.
< < < 1 2 > > >
Marcus
1991 • Norrköping
#21
•
21 augusti 2024 kl 18:11
1 Gilla
Titt på fan, de har ändrat. Det förändrar saker och ting, då kanske det finns en chans att komma till start trots allt.
Anders Svensson
1982 • Stockholm
#22
•
21 augusti 2024 kl 18:14
1 Gilla
För alla som passerat mogen ålder och är medlem i en klubb verkar anmälan till veteran-sm fortfarande vara öppen
Marcus
1991 • Norrköping
#23
•
22 augusti 2024 kl 10:53
Gilla
Det är sjukt vilken löparboom det är. Stockholm, Helsingborg och Jönköping halvmaraton är slutsålda. Tänkte att jag kunde kolla på helt andra lopp istället och hittade West Coast Trail - slutsålt så klart.

Jag tänkte hänga på låset när de släpper nya startplatser till Jönköping kl. 12:00 idag men jag vet inte om jag vill köra det loppet. Schemat den dagen skulle bli:

07: Bil mot Jönköping
10: Start
12: Hemåt
14: Hemma
15-16: Tåg mot Stockholm

Det går ju liksom men känns optimistiskt. Har börjat fundera på att maxa halvmaran för mig själv istället.
Olof
1974 • Stockholm
#24
•
22 augusti 2024 kl 11:29 Redigerad 22 augusti 2024 kl 11:31
1 Gilla
Här har du en annan och helt ny halvmara som nog kan vara rolig.
Den lär inte bli full och förtjänar några extra löpare nu när de stora loppen fulltecknas. https://www.tabyfriidrott.se/tabyfriidrott/nyheter/2184443/spring-taby-halvmarathon-sondagen-den-20-oktober
Marcus
1991 • Norrköping
#25
•
22 augusti 2024 kl 11:32
Gilla
Hade kunnat vara något men jag har Växjö maraton 20:e oktober. Som jag för övrigt borde anmäla mig till typ nu så att det inte blir samma skit.
Jesper
1973 • Stockholm
#26
•
22 augusti 2024 kl 23:54
Gilla
Ett tips kan vara att använda ljusa kläder, iaf om vädret är som det var förra året. Många var för varmt klädda eller hade svarta kläder ifjol.

Tänkte gå ut, titta och heja på vid Kristineberg.
Mr. B
1963 • Hemma
#27
•
23 augusti 2024 kl 10:39
Gilla
Ett annat tips är att använda rejäla regnkläder, iaf om vädret är som det var förförrra året...

Det blir spännande, det här!
Anton S
1984 • Stockholm
#28
•
23 augusti 2024 kl 12:42
Gilla
Jag hade som mål att springa berlin halvmara på 1:30 i våras men värmen ställde till det den gången och det blev 1:33. Jag vet att stockholm är en väldigt annan sorts bana men siktar ändå på 1:30. Hoppas hoppas hoppas på 11 grader och mulet…
Anton S
1984 • Stockholm
#29
•
6 september 2024 kl 12:13
2 Gilla
Tji fick jag….
Samuel
1983 • Bandhagen
#30
•
6 september 2024 kl 18:09 Redigerad 6 september 2024 kl 18:13
Gilla
Vad springer ni i för skor? Funderar på om jag ska ta bekväma men lite tunga Nimbus 26 för knänas skull (pga mest asfalt) eller de lättare Asics gel excite som jag gärna springer i på mer blandad terräng samt stig och skog...

Har ju inte några sådana ambitioner på tid som nämns i denna tråden dock! Klockar jag in under 2h är jag nog rätt nöjd 🤷🏻‍♂️
Masken
Göteborg
#31
•
6 september 2024 kl 19:13 Redigerad 6 september 2024 kl 19:15
1 Gilla
Samuel: Jag springer i Nike Alphafly 2. Om jag minns rätt är det bara asfalt. Om jag hade varit du skulle jag ha valt de bekväma skorna.

Ev kan det vara värt att tänka på "våtvikt" om det blir varmt (och du häller vatten på huvudet som rinner ner i skorna).
Samuel
1983 • Bandhagen
#32
•
6 september 2024 kl 23:11
Gilla
Stort tack för feedback och tips! Låter vettigt!
Samuel
1983 • Bandhagen
#33
•
7 september 2024 kl 22:45 Redigerad 7 september 2024 kl 22:45
10 Gilla
Det gick bra med skorna. Den extra dämpningen gjorde nog sin nytta :) Och sub-2h blev det!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.