Löpning • Skador & Rehab • 5 inlägg • 604 visningar •

Höftböjaren

stefan carlsson
1963 • partille
#1
•
27 juli 2024 - 13:53
Gilla
Någon som har haft problem Höftböjaren. Hur lång tid tog det å bli bra från det. Har haft det över en månad nu. Gå går bra men ont vid bara ett löpsteg. så blir bara raska promenader nu på elljusspåret. Fått övningar å strechövning av naprapat som jag kör
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#2
•
27 juli 2024 kl 14:43
1 Gilla
De gånger jag haft problem med höft/höftböjare har det tagit 3-4 v med rehab
stefan carlsson
1963 • partille
#3
•
27 juli 2024 kl 16:04
Gilla
Jag har nog lyckats dra upp det på nytt på något sätt. Man får utrusta sig med ett rejält tålamod
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
#4
•
27 juli 2024 kl 21:22
2 Gilla
Lycka till med rehab och att du fått rätt diagnos
stefan carlsson
1963 • partille
#5
•
29 juli 2024 kl 09:35
Gilla
Tack:) ja. idag lite bättre
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.