Löpning • Övrigt • 1339 inlägg • 105191 visningar •

Plats för lite gubbgnäll - om motion

Anonymiserad
2006 • Alingsås
#1
•
2 januari 2022 - 09:37
20 Gilla
Swecklockers har ju sin gubbgnälltråd så varför inte starta en här. https://www.sweclockers.com/forum/trad/1587887-plats-for-lite-gubbgnall

Jag får väll starta då. Hm, får fundera lite till... men den lilla stenen som sätter sig mellan hälens kappa och hälen i början på en lång runda i skor som man behöver använda skohorn för att ta sig in i kan jag börja gnälla över. Grus i dojan är överhuvud taget inte kul, men det hör nog till sporten.
< < < 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 > > >
Peter P
1965 • Kungsholmen
#741
•
21 juni 2023 kl 09:05
Gilla
Vikten ligger för en gångs skull hyfsat stabil men ändå går jag omkring och känner mig som en uppsvälld michelingubbe. Är det all förlorad muskelmassa som samlas som späck i magen??
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#742
•
21 juni 2023 kl 10:19 Redigerad 21 juni 2023 kl 10:20
3 Gilla
Snyggt att inte vara för smal. Har aldrig fattat detta med att se ut som en pinne. Smällfet är inte snyggt men lagom hull är vackert på en kropp. Får gnälla på att jag aldrig fattat detta med trådsmalhysterin som förstört mångas liv😡Undra hur många som börjat med hälsosam motion men slutat när det inte sett resultatet = sitt eget ideal hur man en bra människa ska se ut. Jag blir rent ut sagt ilsk när det gått så långt att man ska springa för att se ut istället för att springa för att vara frisk (eller syssla med annan motionsform).

Menar gemene man att jag som är lite smygfet inte är värd lika mycket som en med de ideala måtten?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#743
•
21 juni 2023 kl 10:26
1 Gilla
I vår ålder får man absolut acceptera att kroppen inte är ideal, vad det nu är. Man inser att ingen jävel bryr sig om hur kroppen på en 60-årig gubbe ser ut. Men det som stör mig är att kläderna inte passar längre, jag får problem att knyta skorna och känslan av att vara uppsvullen inte är behaglig alls. Det känns ofta som om jag är en ballong som kan brisera.
Men fåfänga är en svår sak att bli av med om man lider av det. Vissa är värre drabbade än andra helt enkelt.
Marcus
1991 • Norrköping
#744
•
21 juni 2023 kl 11:11
Gilla
På tal om viktnedgång så har jag uppenbarligen lyckats skjuta min viktnedgång inför nästa lopp(om 2,5 veckor) framför mig under två månader. Så först nu har jag börjat tänka ta tag i det och då börjar vi med en midsommar-weekend där fokus kommer att vara osunt leverene. Inte optimalt :) Kan lugna alla med att jag är en tung löpare och att det inte handlar om någon extrem vikthets. Skulle bara vilja vara något kg lättare än under förra loppet för att optimera förutsättningarna ytterligare något. 83 istället för 85 kg på 185 cm.

Det riktiga gubbgnället får dock gälla mina löpskor. Sprang 51 km i söndags i oavbrutet regn. Blev såklart totalt genomdränkt. Jag ska köra mig och två kompisar till Öland idag och funderade på varför det luktade i bilen, städade ju ur den häromdagen. Det visar sig att skor som har blivit totalt genomdränkta behöver tvättas efteråt, annars kommer de att lukta :) Så nu får jag väl försöka isolera dom så bra det går i någon plastpåse som knyts.
Andreas Dalman
1971 • ENSKEDEDALEN
#745
•
21 juni 2023 kl 12:23
1 Gilla
Testade norra sidan av Årstaviken i morse lika bedrövligt med folk som cyklar och går helt utan ordning. Dock var det betydligt färre som skuttade runt men det var nog sista gången jag springer där innan mörkret och kylan är tillbaka. Funderar på att skriva till stadshuset och klaga
Peter P
1965 • Kungsholmen
#746
•
21 juni 2023 kl 13:00
Gilla
Jag tror det är bättre att undvika hela Årstaviken, Norr Mälarstrand, Kungsholmsstrand, och Strandvägen som löpare då det är vackert väder. Det finns så många andra fina stråk där man får vara i fred utan att trängas.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#747
•
21 juni 2023 kl 22:03
3 Gilla
Man ska ta ortopeden med en nypa salt, 2017 tyckte ortopeden att det enda som skulle hjälpa min vänstra häl var en radikal operation. Han skulle klyva hälsenan och lossa den från hälbenet, mejsla lite på hälen för att sedan fästa den med 4 ”ankare” som borrades fast. Jag stod över operationen, när jag fick börja medicineringen för hypotyreos så läkte foten och är helt problemfri.
Andreas Dalman
1971 • ENSKEDEDALEN
#748
•
22 juni 2023 kl 06:48
Gilla
Instämmer. Enda anledningen att jag springer längs norra sidan är när jag ska till Eriksdalsbadet efter jobbet.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#749
•
22 juni 2023 kl 08:02 Redigerad 22 juni 2023 kl 08:03
1 Gilla
Årstaviken, vad gnäller ni för? Fint stråk och gott om plats, perfekt ställe att springa i mitt 7-tempo👍

Nu visas inte några cyklister eller el-scotrar i videon men där kan jag hålla med om att de är farliga men det gäller Strandpromenaden i Varberg också och många andra ställen. Gör som jag, alla cyklister, och sänk farten när ni möter gående! Särskilt äldre eller barn.
https://youtu.be/pVRy612vOOw
Peter P
1965 • Kungsholmen
#750
•
22 juni 2023 kl 09:52
2 Gilla
Det där vita på backen har en tendens att skrämma bort halva befolkningen. Denna årstid går jag inte ens på dessa stråk vid vackert väder. Det är som ett j-a tivoli, hundägare, pensionärer med rullator blandas med korvförsäljare, cyklister och mobilzombies. Usch.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#751
•
22 juni 2023 kl 10:11
1 Gilla
Brandrök, svart och tung.
Para ihop det med astma...
Nej tack, min tänkta 10 km löptur i Vallentunas motionsspår igår omvandlades till 5 km plogging på gatorna. Jag ploggade till idrottsplatsen, slängde en påse där och skulle ge mig in i skogen när jag insåg att röken var ohälsosam för mig att springa i. Hittade en annan påse och sprang lite omvägar hemöver och fick ihop soliga, varma 5 km. Istället för skogslöpning...

(Fast egentligen är jag bara glad över att det blev löpning överhuvudtaget även om medeltempot var 9:12 min/km. Jag sprang ju mellan många av skräpen, men det ser mer ut som gångtempo... 😅 )

Kram,
Jenny
Håkan B
1964 • Helsingborg
#752
•
23 juni 2023 kl 10:58 Redigerad 23 juni 2023 kl 10:58
2 Gilla
Igångsättningssmärta. Vad är det för trams. Min fot är som en förgasare med flödet fel inställt. Önskar inte Glad midsommar för det är fel tråd för det.
Marcus
1991 • Norrköping
#753
•
26 juni 2023 kl 13:18
4 Gilla
Min oro över att mina kompisar skulle ha en massa åsikter om mitt löpande under en midsommarhelg visade sig vara obefogad. Visst oförstånd till varför jag gjorde det fanns givetvis men det blev inget "men måste du verkligen löpa, vi ska ju göra det här...". Fick till bra träning med 45 km på torsdagen och 35 km på fredagen. Så det verkar helt sonika som att mina vänner till slut har lärt sig att man är lite udda och kan ägna en sådan helg åt saker som inte enbart involverar alkohol. Det var positivt!

Skriver dock självfallet inte i denna tråden för att delge positiva saker utan det hanns såklart med lite misär också. Barfota på midsommarafton i en trädgård med skräp här och var, inklusive vasst skräp. Skar upp ena tån rejält och sedan i fredags så har jag inte vågat belasta den ännu. Idag är det mindre än två veckor till start på Skövde 24-timmars och i.o.m. att jag vill ge såret lite mer tid att läka ihop innan jag börjar belasta tån så är status att jag haltar fram.

Denna skada innebär inte slutet på världen. Men hur den uppstod samt när den uppstod gör mig seriöst smått vansinnig haha. På ett sätt är det ju bättre att den uppstod nu snarare än tidigare(den viktigaste delen av min träning inför loppet var avklarad i fredags) eller senare. Hade jag t.ex. skurit upp tån nästa vecka hade loppet varit mer eller mindre uteslutet. Men likväl, här har jag gjort allting perfekt i sju raka veckor och så sker detta. Jag har inte nått "shit happens"-stadiet ännu utan är fortsatt kvar i "VARFÖR!?"-stadiet.
Håkan B
1964 • Helsingborg
#754
•
26 juni 2023 kl 14:27
4 Gilla
Vad är det för fel i skallen på cyklister och deras oförmåga att använda ringklockan. Näääää, istället kör vi så nära nära nära som möjligt. 🤮
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#755
•
26 juni 2023 kl 14:34
4 Gilla
Häromdagen körde en bil så nära mig under en löptur att den nuddade mig på armen när den prompt skulle tränga sig förbi vid ett möte på en 70 väg, efter att jag bankat till rutan stannade bilen backade efter mig så jag fick hoppa undan, och flyger ur bilen och gapar att hen skulle döda mig och diverse andra trevliga ord.

Förbannade löpare som inte kan hålla sig utanför vägarna?
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#756
•
26 juni 2023 kl 16:05 Redigerad 26 juni 2023 kl 16:32
5 Gilla
Corben Dallas, händer mig nästan dagligen att vissa bilister inte har några skyldigheter bakom en ratt, bara rättigheter mot oskyddade trafikanter. De är andra som ska ha uppsyn och hoppa i diket inte bilisten som ska sänka farten tänker de och föräldrar ska ju hålla reda på sina barn så de inte kommer ut i vägarna så varför sakta farten i små samhällen när man alltid har bråttom. Tid är viktigare än liv och händer det en olycka är det alltid någon annans fel.

Olof
1974 • Stockholm
#757
•
26 juni 2023 kl 23:43
3 Gilla
Ett annat perspektiv på #753 & #754.
På vischan där jag råkar befinna mig just nu är vägarna ofta små och trånga. Men jag kör också bil och därför vet jag att de inte är SÅ små och trånga att det inte går att köra om en löpare, särskilt inte när löparen börjar springa vid sidan om vägen som en ballerina på tå i den obefintliga vägrenen.
Men många förare tycks föredra att ligga och sniffa mig i baken i 14 km/h tills jag med lätt aggressiva vinkningar skickar dem förbi mig.
Håkan B
1964 • Helsingborg
#758
•
27 juni 2023 kl 10:51
3 Gilla
Bild uppladdad av Håkan B
Här springer jag i regel en del av mina långpass. Vägen gjordes om till en "bymiljöväg" med endast ett körfält. Det har hänt flera gånger att jag har fått om inte kasta mig, så snabbt använda diket för att slippa bli kylaremblem. Inte direkt märkligt heller om bilisten tutar och hytter med näven åt mig. Det måste vara en mental sjukdom hos bilismen i Sverige. Ett brutalt hat mot motionärer i alla dess former.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#759
•
28 juni 2023 kl 16:17 Redigerad 28 juni 2023 kl 16:18
1 Gilla
Skulle ner till Bläsinge idag och ta in på vandrarhemmet. Sedan åka buss till Höganäs och springa första 30K på Kullamannen Sprint 100 innan jag är tillbaka i Bläsinge. Jaha, så har man fått en irritation på roten av en tå. Troligen av badandet igår. Då är det inte kul att göra något extra som att köra bil 3 timmar för att springa. Blir löpning hemma istället och förhoppningsvist 15 km om det går för tåuslingen. .Har satt på ett skydd och hoppas det fungerar.

Jobbar i juli så blir ingen resa då heller och Båstadsveckorna gör det ändå svårt att ta sig fram eftersom alla vägar till Kullaberg verkar gå genom just Båstad från mitt håll. Gick på den finten förra året och aldrig mer.

Och nej, jag har inte anmält mig till Kullamannen sprint 100K.
Åsa
1983 • Fagersta
#760
•
30 juni 2023 kl 06:11
6 Gilla
Skulle köra tusingar igår….de blev tre med ett tempo som inte ens blev tröskelfart för mig. 30grader och kokande asfalt…
All fartträning blir mellanmjölk nu. Får bli snabba lopp i Oktober, hinner inte vässa formen alls nu i sommar 🤯
< < < 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.