Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Göteborgsvarvet • 91 inlägg • 8468 visningar •

Göteborgsvarvet 2023

Claes Danielsson
1971 • Västerås
#1
•
9 maj 2023 - 19:17
4 Gilla
Vi är inne i Varvetveckan och jag upptäcker till min fasa att det inte finns någon tråd för årets Göteborgsvarv, även om loppet delvis har avhandlats under andra forumtrådar. Så kan vi naturligtvis inte ha det! Hur ska vi då kunna bygga upp stämningen inför loppet och sedan skryta - eller gnälla loss när våra tidsmål har kraschat?

Själv har jag haft en lång skadeperiod som bland annat innefattade en hälsena som började hugga rejält under fjolårets lopp, vilket medförde att jag fick bryta vid Lindholmen (heter det va?) efter 11 km. Detta var ju dessutom återkomsten efter pandemin och det skulle som kryddan på moset bli mitt tionde Göteborgsvarv så det kändes extra surt att inte fullfölja.

Så nu är jag lite extra taggad i år. Tidsmässigt räknar jag inte med några större underverk eftersom ovan nämnda hälsena blev en långdragen historia som hämmat träningen under året som gått. Jag startar i startgrupp 7, vilken är för löpare som kvalat in på 1.45 eller några minuter under, och min plan är att bara flyta med klungan så får vi se på Hisingssidan om jag kan öka lite eller om det blir till att försöka hålla i.

Vädret ser ut att bli klassiskt Göteborgsvarvet-väder, vilket innebär lite för varmt och soligt för löparna men riktigt bra för publiken. "Det regnar aldrig på Varvet" sägs det, men det gjorde det minsann både i fjol och sista året före pandemin (2019) så det känns på något sätt bra att ordningen återställs. Varvet är ändå ingen PB-bana och festen runtomkring en stor del av upplevelsen

Men jag antar att det inte bara är jag som ska springa så hur ser det ut för er andra med målsättningar och förväntningar?
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Henrik
1984 • Lerum
#61
•
14 maj 2023 kl 17:03
2 Gilla
Jag startade, bara för att känna på det. Passerade 10 km på dryga 49 min. vilket är över mitt vanliga distans-tempo. Eftersom kroppen inte svarade, så valde jag att kliva av. Fick ett bra träningspass ändå.
Olof
1974 • Stockholm
#62
•
14 maj 2023 kl 17:29
Gilla
En annan tråkig fråga var matutbudet. Någon gång vid tretiden hade jag tagit mig igenom målområdet, bytt om till torra kläder och började leta efter något att äta. Skulle vara där i några timmar för att vänta in mina kamrater i andra startgrupper.
Men matstånden var få, utbudet skralt, köerna enorma och mycket slutsålt.
Slutsålt klockan 15!?! Då pågår ju starterna fortfarande.
Langos verkade dock finnas i överflöd men det är en rätt jag aldrig lockats av.
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#63
•
14 maj 2023 kl 18:58 Redigerad 14 maj 2023 kl 19:17
2 Gilla
Det där gick ungefär som planerat. Kom in på knappt 1:47 och hade räknat med runt 1:45 så det gick enligt plan om man tar med värmen i beräkningen. Jag körde på näst högsta växeln och var noga med att dricka och hälla vatten över mig så loppet blev inte så där fruktansvärt outhärdligt som det kan bli när det är varmt. Jobbigaste sträckan tyckte jag var borta vid Frihamnen. Solen gassade och inte en vindpust.

Det var också tungt uppför Avenyn, som kändes ännu längre än vanligt, men här hjälpte publiken till så att det gick lite lättare. Tyckte det var bra publikstöd på Hisingen och längs Övre Husargatan också. Det var nog många som inte kom i mål för jag tyckte det låg folk överallt mot slutet och ambulanssirenerna tjöt hela tiden från Vasagatan och in i mål. Jag läste att 23 personer förts till sjukhus men dessbättre verkar ingen vara allvarligt skadad.

Jag tycker annars att funktionärerna har lyft arrangemanget rejält när det gäller kringaktiviteter. Det var speakers och DJ:s efter hela banan och skyltar som välkomnade deltagarna till de olika stadsdelarna. Utbudet efter loppet var också ett lyft jämfört med tidigare när man fick en banan och en kexchoklad. Jag gissar att de måste jobba lite mer för att locka tillbaka deltagarna efter pandemin.

Slutligen en allmän fundering: Precis efter Hisingsbron stod ett hipster-aktigt gäng i träningsoveraller och spelade någon slags electropop. När jag passerade noterade jag att de hade en metallväska med Jogg.se-logga på. Var det någon eller några av personerna bakom den här sajten som var med i bandet?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#64
•
14 maj 2023 kl 19:02
Gilla
Det bandet var ju kanon! Finns de på Spotify tro? 😃
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#65
•
14 maj 2023 kl 19:10
2 Gilla
https://www.instagram.com/reel/CsMt7kMgK2d/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igshid=MmJiY2I4NDBkZg==
Claes Danielsson
1971 • Västerås
#66
•
14 maj 2023 kl 19:17
Gilla
Ja, där är de ju och tredje bilden visa väskan/caset jag såg. Bra detektivat Jens! Frågan är då vad kopplingen till Jogg.se är?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#67
•
14 maj 2023 kl 19:25
3 Gilla
Tycker mig se denne gosse: https://www.jogg.se/Traning/TdBok.aspx?anvid=2

... i bandet: https://www.youtube.com/watch?v=vhABqnXVt_s

:o)
Niklas Henningsson
1983 • Solna
#68
•
14 maj 2023 kl 20:58
5 Gilla
Det var kul igår. Bra med publik och härlig stämning. Min plan var att springa på 1:13 och efter en långspurt krånglade jag mig in på 1:13:59 så det får bli precis godkänt. Om tre veckor siktar vi på samma fart men dubbla distansen.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#69
•
15 maj 2023 kl 06:45
6 Gilla
Själv deltog jag i en hejarklack detta året. Blev grymt imponerad av alla som trots värmen kämpade sig i mål - en fantastisk prestation oavsett tid.
Martin C
1982 • U
#70
•
15 maj 2023 kl 07:26
Gilla
Det blev en väldigt trevlig lördag!

Jag lider en del av pollenallergi, vilket brukar sabba varvet varje år. Är oftast 5-6 minuter snabbare på hösten än våren. Kombinera det med att jag inte är världens bästa värmelöpare så har man en fin mix.

Anmälde mig inte förrän i tisdags, så kunde inte seeda upp mig. Stod därför i startled 17 vilket var en helt ny upplevelse. Spänstade ut ifrån starten, men kände efter kanske 3-400m att det inte fanns någonting att ge idag, så körde plan B direkt - folkfestplanen!

Kom ikapp de långsammaste i grupp 16 efter max 1km, sen sprang jag i lugn och ro i omkörningsfilen resten av loppet. Stannade vid alla stationer och kylde ner mig lite, drack lite öl på hisingen som en man med yvigt skägg bjöd till alla som ville ha. High fivade säkert 100 barn ( och 2 poliser! ). Blev aldrig trött, däremot var det väldigt trångt bitvis runt och på avenyn vilket drog ner snitttempot en del. I och med att jag inte hade bråttom så knödde jag inte mig förbi när folk gick utan stannade till och sprang om när det var läge.

Har inte sprungit varvet sedan innan pandemin, så första gången på denna banan. Saknade orimligt nog älvbron lite, tyckte att omdragningen på postgatan var lite väl dåligt underlag.

I mål på typ 1:46:30 någonting, pigg och glad! Påverkades inte alls av värmen, men det har säkerligen att göra med låg anstränging och massvis med tid i vätskekontrollerna.
Bengt_Bedrup
1970 • Norrtälje
#71
•
15 maj 2023 kl 08:15
1 Gilla
https://open.spotify.com/artist/1fiQKWwDh071MnYpe1W9FM?si=jXsWJNHLSDGp4WiwdHW5XQ
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#72
•
15 maj 2023 kl 08:54
1 Gilla
Mitt sjunde Göteborgsvarv men också det trevligaste. Har bättre tider andra år men hade som mål att ta mig under 1:40 och hålla kontroll på tempo och puls. Främsta tanken var att köra banan och försöka hitta en go känsla inför Göteborgsvarvet Marathon i september.

Började från Åhus vid 08:00 och sen trevlig bilfärd hela vägen till Åby. Grymt smidigt att ställa bilen där och åka buss till starten. Hade även fått hjälp med att hämta ut nummerlapp innan men det hade jag inte behövt för det gick väldigt snabbt att hämta ut lappen och ta sig genom expot. (för övrigt en enorm besvikelse. Var är alla mäss-priser?!)

Underbar stämning i startledet (2) och överallt i parken. Bara glada ansikten och förväntansfulla deltagare.

Loppet i sig började i rasande fart, som alltid, men jag höll planen. Kände mig stark men värmen och grusen torkade igen halsen enormt. Drack på flera stationer men här MÅSTE arrangören ändra, för fasiken va trångt och riskfyllt det är vid vätskestationerna! Sätt dem på bägge sidor eller mitt i som en refug och erbjud vatten från fler sidor. Helt omöjligt att få vatten och dessutom väldigt lite i varje mugg.

Nog om det; loppet flöt på och den lite nya dragningen bjöd på lite nya miljöer. Avenyn är alltid grym då man måste hålla koll på kanter och spår. Gillade verkligen de olika etapperna med hejarklackar och musik.

Målområdet var stort och trevligt men jag missade nog fotografen och fotoplatsen för jag såg inget när jag var där.

Gillar arrangemanget och ser fram emot en ny upplevelse i september.
#73
•
15 maj 2023 kl 14:14
Gilla
Jag håller med om att underlaget på Postgatan inte var det bästa. Men jag gissar att den omledningen var temporär på grund av bygget i området, snarare än att det har med Hisingsbron att göra. Förra årets varv gick över nya bron, men längs Östra Hamngatan som vanligt.
Hasse A S
1953 • Munkedal
#74
•
15 maj 2023 kl 14:37
Gilla
Ja Henrik, det var ett klokt beslut. Hoppas att du får vara frisk inför nästa års Göteborgsvarv!
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#75
•
15 maj 2023 kl 15:41
1 Gilla
Mitt första Göteborgsvarv, har bara gjort tre halvmaror tidigare (i Sthlm), men ca 30 maror/ultror. Dåligt tränad efter skador i vinter, så tog det hyfsat lugnt, gick rätt bra till 15 km, sen kändes avsaknaden av långpass, det blev tungt, och i mål på 2.16. Men väldigt besviken på målområdet! Tog en mugg vatten och en banan, och tänkte sen fylla på med sportdryck. Men det enda jag hittade var nån söt mandeltårta. Inget alls att drick förrän när jag gick mot trappan, då delades det ut Propud. Men inget mer vatten, ingen sportdryck, ingen öl, ingen kexchoklad eller protein bar! Detta var då klockan 17.20. hade det funnits nåt innan, men allt vra slut eller...?
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#76
•
15 maj 2023 kl 15:47 Redigerad 15 maj 2023 kl 15:49
Gilla
Var inte så mycket mer. Jag hade sportdryck kvar i västen när jag hämtade ut den så slapp vara törstig. Jo, någon funktionsdryck med koffein fick jag och den var god. Men jag var nöjd över det lilla jag fick, är inte så krävande. Men förra året var det mer. Sprang tillbaka till Heden med hela famnen full med saker jag fick. Det var lite tungt.
Ingrid Bergh
1956 • Pixbo
#77
•
15 maj 2023 kl 15:53
Gilla
Hur fungerade sjögräsbollarna med vatten i?
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#78
•
15 maj 2023 kl 17:12
3 Gilla
Clean öste ut olika smaker i burkar och flaskor men det var många som plockade på sig både två och tre "enheter" så inte konstigt om det tog slut till er som kom senare. Räcker ju med en och sen hade jag gärna sett vatten/sportdryck/kaffe/cola tillsammans med banan/tårta och gärna mer sött o gött.

Testade en av bollarna efter mål och det funkar men spottade hellre ut sjögräsgelatinet än att försöka svälja det.
#79
•
15 maj 2023 kl 18:39
1 Gilla
Undrar hur det skulle bli om de övergick helt till algbollar, och folk spottar ut alghöljet på marken? Antagligen väldigt halt! För oss som sprang i lite senare startgrupper var det ju ganska geggigt av pappmassa vid vätskestationerna.

Som Hans ovan var jag också besviken på bristen på dryck i målområdet. Jag tog en mugg vatten och förväntade mig att få något mer efter det, men allt som väntade i vätskeväg var tomma bås.
Henrik
1984 • Lerum
#80
•
15 maj 2023 kl 19:15
Gilla
Tack Hasse! Så surt bara. Varit frisk och tränat bra samt regelbundet hela året och så åker man på skit två veckor innan. Ja ja, det är som det är. Nästa år, då jäklar 😀
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.