Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 1341 visningar

Ont i fotknölen av skor

Ljungby
#1
23 mars 2022 - 08:49
Gilla
Hej på er.

Ny här på forumet!

Då jag i vintras slog till på ett par nya löparskor Hoka one one (gick från saucony guide ISO) så har jag fått ont på yttersidan under fotknölen. Jag är hyfsat säker på att detta är pga tryck från den rätt så styva kanten som löper under fotknölen. Jag har inte haft detta problem med några andra skor och det är inget som gör ont om man vrider och så utan skor på sig.

Har ni några tips på vad man kan göra?
Nya skor, modifiera, sulor osv?

Tacksam för alla tips jag kan få för i övrigt är det en otroligt skön sko för framförallt distansträning.

Mvh Jimmy
Irene
1968 • Åstorp
#2
23 mars 2022 kl 13:23
Gilla
Om du ändå har ont av dem kan du ju prova att klippa ner skon lite. Funkar det inte vill du ändå inte springa i dem.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.