Löpning • Skador & Rehab • 9 inlägg • 2802 visningar •

Bränner under foten

Fredrik Gustavsson
1971 • Falköping
#1
•
10 augusti 2021 - 11:50 (Redigerad 10 augusti 2021 - 11:51)
Gilla
Har problem med att några minuter efter ett löppass så får jag en brännande smärta under framfoten (endast på vänster fot). Släpper lite om jag tar av skon och försvinner efter en 15minuter. Springer med Hoka Clifton 7 och med Injinji Run tåstrumpor. Upplevde inte detta med mina Salming EnRoute 3. Testade att ta sulorna från mina Salming och använda dem i mina Hoka men fick fortfarande denna smärta. Testat med ett par andra Hoka Clifton 7 med samma resultat. Förmodar att det har med löpsteget eller själva foten att göra. Någon med samma symptom som har nån idé?
Mvh
Fredrik
#2
•
10 augusti 2021 kl 17:28
1 Gilla
Lustigt sammanträffande. Har ett liknande problem med mina Hoka Speedgoat som jag precis börjat springa med. Gjorde mitt andra pass idag med samma resultat som första. Ju längre jag springer desto mer börjar det bränna i fotsulorna. Till slut var det helt olidligt så det var bara att ge upp. Varje steg kändes som att springa på eld.
Testade ett par andra strumpor denna gång som jag trodde skulle vara mer förlåtande då jag misstänkte att det uppstod någon friktion mellan strumporna och skorna, men icke.
Kanske ett Hoka-fenomen? Aldrig sprungit i Hoka förut och har aldrig varit med om detta problem.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#3
•
10 augusti 2021 kl 21:47
Gilla
Hade samma känsla i Hoka One One Speedgoat 2! 20 minuter, sen började det kännas skumt.

Annan grej värd att kolla upp: ingen liktorn under trampdynan? Jag hade pinsamt nog en sån som knappt syntes, men kändes som en liten hård fläck på skinnet bara, gav dock effekter under trampdynan och ut i tårna närmast stortån.
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#4
•
10 augusti 2021 kl 22:23 Redigerad 10 augusti 2021 kl 22:33
Gilla
Dubbelpost.
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#5
•
10 augusti 2021 kl 22:24
1 Gilla
Fyller på med en till. Äldsta sonen springer med Speedgoat 4 och har vid flera tillfällen upplevt en ”brännande” känsla under foten som ibland klingar av men även ibland är mer ihållande.
Skumt sammanträffande!
Hans Palm
1963 • Linköping
#6
•
10 augusti 2021 kl 22:30 Redigerad 10 augusti 2021 kl 22:41
Gilla
Tillfällig överansträngning? Jag kan få så ibland och så går det över efter några dagar. Har ingen aning om vad det beror på men antagligen är det någon form av överansträngning typ mindre muskelbristning i området eller liknande. Har inte sett någon koppling till vilka skor jag använder. Det kommer sällan, ett fåtal gånger per år typiskt och då springer jag ändå varje dag året runt.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#7
•
11 augusti 2021 kl 07:45
Gilla
Intressant, som sagt! Jag har många och väldigt olika skor att skifta mellan.
Jag har nu även ett par Clifton 7 för hårdare underlag, de funkar utan problem.

Hade ett par Saucony Peregrine Ice+7 för slaska och vinter, den ena skon gav trampdyne-bränn efter ca 20 minuter. Fick ge bort dem, Speedgoatsen sålde jag.
Patrik Lindegårdh
1979 • göteborg
#8
•
11 augusti 2021 kl 10:35
1 Gilla
Jag tror det beror på att skon är för smal i framfoten för får samma problem med vissa skor
Fredrik Gustavsson
1971 • Falköping
#9
•
11 augusti 2021 kl 12:43 Redigerad 14 augusti 2021 kl 18:58
Gilla
Uppdatering:
Jag känner alltså inte av problemet medans jag springer utan det kommer strax efter löpturen.
Läste någonstans att det kan bero på för hårt snörda skor så idag testade jag med lite lösare , kände inte av några bränningar. Dock var det bara en runda på 6km. Ska köra ett längre pass till helgen.

Uppdatering: Blev 15km idag och bränningarna kom strax efter löpturen.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.