Löpning • Träning • 389 inlägg • 35565 visningar •

1000 km år 2021

Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#1
•
28 december 2020 - 08:48
28 Gilla
Pepptråden för hundra mil år 2021!

I den här tråden kan vi dela med oss av våra framsteg, följa andras framsteg och peppa varandra!

Jag själv tänker hundra mil löpning, men du väljer själv om du vill lägga till annan träning också för att nå ditt mål!

Kom och var med du också!
Vi klarar detta, vi är bäst!

Kram,
Jenny
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
#101
•
7 mars 2021 kl 06:16
Detta inlägg har raderats
johan sundling
1971 • nässjö
#102
•
7 mars 2021 kl 08:05
1 Gilla
Tack Jenny! Hoppas det kommer flyta på för dig.
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#103
•
7 mars 2021 kl 08:19 Redigerad 7 mars 2021 kl 08:19
2 Gilla
@jan.
Jag är inte säker på att förslagen på klockan funkar så bra, jag hade vila som förslag i flera veckor tills jag stängde av dagsförslagen. Det efter att jag läst en del om att en del klockor fastnar i ”vila” på garmins forum.
#104
•
7 mars 2021 kl 08:37 Redigerad 8 mars 2021 kl 06:34
Detta inlägg har raderats
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#105
•
8 mars 2021 kl 09:27
4 Gilla
Sten,
välkommen och härligt att du är igång igen!

Johan S,
Tack, nu flyter det på, har kommit upp i 50 minuter sammanhållen löptid/pass. Långt kvar till önskad nivå, men sååå underbart ändå! :-)

Härligt kämpat allihopa!

Kram,
Jenny
Caroline Y
1964 • Huddinge
#106
•
8 mars 2021 kl 20:38
4 Gilla
Självklart! 100 mil blir årsmålet för 13e år i rad sen jag började jogga. Och Mars 2028 siktar jag mot att klara mitt andra 10000 km mål...
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#107
•
20 mars 2021 kl 10:13
11 Gilla
Bild uppladdad av Jenny Nilsson
Jag drar ifrån!
En skön känsla att dra ifrån farthållaren. Jag följer mitt stegringsschema och får just nu springa 53 minuter i sträck varannan dag.

Hoppas att det funkar bra för er andra också! Skadefritt och njutningsfullt!

Jag har precis beställt det som skulle kunna vara den optimala trailskon inom minimalistiska skosegmentet, Xero Shoes Aqua X Sport. Jag har beställt från tillverkaren i USA. Trots tull så blir det billigare än att köpa inom EU, men väntetiden blir längre, särskilt om den fastnar på Postnords terminal på Arlanda i väntan på tullhantering (japp, det har hänt tidigare)...

Kram,
Jenny

Corben Dallas
1978 • Göteborg
#108
•
20 mars 2021 kl 10:38
2 Gilla
Snyggt jobbat Jenny!
Anita Franzon
1959 • Djura
#109
•
22 mars 2021 kl 07:03 Redigerad 22 mars 2021 kl 07:03
4 Gilla
I fjol låg jag 10 mil före planen efter första kvartalet. I år ligger jag 10 mil efter. Jag har inte direkt ångest för det utan känner mig hoppfull.

Jag vet att det beror på att jag inte mådde bra under januari och februari utan var småsjuk och trött mest hela tiden. Inte corona (testade mig).

Nu kommer våren, sommaren och hösten. Det enda som "oroar" mig lite är orienteringen som väntar. Den är ju så rolig men jag sätter inte upp det som löpning. Vi tar kontrollerna gående och passar på att ta kvalitetstid tillsammans.
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#110
•
22 mars 2021 kl 10:01
3 Gilla
Tack Corben!

Anita F, bra jobbat, det är skönt att du inte har ångest! Jag gillar när träningen inte ger ångest, det känns mer hälsosamt så!
Att inte nå målet är inte fel, ett mål är bara ett mål, en riktning dit man siktar. Ibland når man det, andra gånger gör man inte det. Mål är levande och kan revideras, tycker i alla fall jag! Livet går i främsta ledet, ibland innebär det mer, ibland mindre, träning!

Nu kommer min sämre tidsperiod på året. Den varma delen. Pollen har vi ju haft ett tag, men tack vare min hyposensibilitetsbehandling så störs jag inte så mycket längre. Värmen, särskilt kombinerad med fukt, gör att det går trögare för mig, men jag kämpar vidare i alla fall! Längtar efter semesterlöpning vid havet, paddling och annat mysigt!

Kram,
Jenny
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#111
•
30 mars 2021 kl 10:00
8 Gilla
Bild uppladdad av Jenny Nilsson
Första kvartalet avrundas idag med en löptur i motionsspår. Underbart skönt men svettigt i +10°C, småblåsigt och molnigt väder.

Första kvartalet landar på 288 km löpning för min del. Årets första kvartal har bjudit på rejäla köldtemperaturer som tarvat långa tights tre gånger, härligt knarr under skorna och sedan en otroligt snabb töperiod där snön försvann inom loppet av någon dag. Kvartalet har även bjudit på blöta stigar, härlig barmark, fågelkvitter och sol. Nu sopas gatorna här i området, men än ligger sanden kvar på de flesta gatorna.

Jag hoppas att ert första kvartal varit bra och att vi får en härlig fortsättning på löpåret!

Nu kör vi så det ryker! Wiiii!

Glad påsk-kramar!

Jenny
#112
•
31 mars 2021 kl 13:05
Detta inlägg har raderats
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#113
•
31 mars 2021 kl 13:23
7 Gilla
Ett kvartal avklarat:
Januari 206 km
Februari 413 km
Mars 203 km
Totalt alltså 823 km hittills. Satte mitt årsmål 240 mil baserat på 20 mil/månad, men februari stack ju ut lite...
Corben Dallas
1978 • Göteborg
#114
•
31 mars 2021 kl 13:58
6 Gilla
Mars avslutades med ett lunchpass idag.

Distans: 214,53 km
Höjdmeter: 3356m

Totalt i år:
636,87km
9366hm så Everest avklarat :)
Har skalat av 2 min på min 10km tid än så länge.
Kul om jag kan hålla mig frisk och skadefri!


Olof
1974 • Stockholm
#115
•
31 mars 2021 kl 14:02
6 Gilla
Ålrajt. Kvartalsrapport!
Januari 268,4 km
Februari 243,5 km
Mars 254,2 km

I stort sett som avsett. Jag är nöjd med mig själv. :)
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#116
•
31 mars 2021 kl 17:01
6 Gilla
Ok, kvartalsrapport i siffror:

Januari: 74,95 km
Februari: 94,15 km
Mars: 119,34
-------------------------
Totalt 288,44 km

Löppassen första veckan i januari var på 15 min/tillfälle.
Löppassen sista veckan i mars var på 58 minuter/tillfälle.

Jag fortsätter min successiva ökning enligt fysioterapeutens stegringsplan! ;-)

Glad påsk till er alla!

Kram,
Jenny
Rosmarie Magnusson
1954 • Björneborg
#117
•
31 mars 2021 kl 19:58
7 Gilla
Okey
januari 0 km pga muskelbristning vaden
februari smög jag i gång 75.3
mars 116,7
192 km totalt
Nu siktar vi framåt
Bra jobbat alla! Glad Påsk på er!
Jenny Nilsson
1968 • VALLENTUNA
#118
•
1 april 2021 kl 09:37
1 Gilla
Rosmarie!
Så skönt att du är igång igen! :-)

Kram,
Jenny
Ryan "Rykno" Provencher
1974 • Växjö
#119
•
1 april 2021 kl 10:48
6 Gilla
Bild uppladdad av Ryan "Rykno" Provencher

än så länge är det 100% bassängsimning men hoppas kunna börja simma ute snart

Januari: 131,95 km
Februari: 127,3 km
Mars: 83,2 km --> 6 dagar utan simning pga en ny tatuering
-------------------------
Totalt 342,45 km

Just nu ligger jag 79.6 km förra 2020.
Annica Kaufeldt
1973 • Stockaryd
#120
•
1 april 2021 kl 11:40
8 Gilla
Ok, så jag bommade hela, i stort sett, Q1 men visst borde man väl kunna hinna 1 000km på de tre som är kvar? :-)

Jag tänker försöka i alla fall :-)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.