12 september 2020 kl 09:30
Pulsen är mycket individuell. En del har låg maxpuls och låg vilopuls och andra tvärtom, hög maxpuls och hög vilopuls. Jag tippar att du använder en pulsklocka och en del av dom mäter fel. Inte stora fel, men andå fel. Har själv märkt när jag kollat min vilopuls mha av pulsklockan att den ofta startar på t.ex. 100 och går efter ett tag ner till 50. Mäter jag den själv i handleden är den kanske 45-50. Dvs den dubblerar mina hjärtslag.
Antar att maxpulsen på 188 är under ett träningspass, inte när du har kollat vilken maxpuls du har?
Jag tycker inte din maxpuls verkar hög, med tanke på att du är så ung.
