Löpning • Träning • 23 inlägg • 7475 visningar •

Sub 18 / Sub 38 / Sub 85

Oscar Millving

Norrköping

•

8 juli 2019 - 15:32

Gilla

Hej,

Många pratar ju om att sub40/sub90 kommer relativt ofta hand i hand där 1.30 på halvmaran oftast bedöms som något ”lättare”.

Men vad är nästa steg därunder? Går sub18, sub38 och sub85 på femman, milen och halvmaran hyfsat linjärt för de flesta? Ni som löst ut 38 på milen vad gör ni på 5:an och halvmaran?

/Oscar

< < < 1 2 > > >

Kristoffer Karlsson

1992 • Olofström

#21

•

6 oktober 2019 kl 14:28

Gilla

Jag har i år fått följande tider:
5 000 m bana: 18.32
10 km: 38.09
Halvmaraton: 1.29.19

5 000 m hade nog gått fortare om jag hade haft en vanlig uppladdning. Jag hoppade både höjdhopp och längd innan 5 000 m-loppet. Och sprang dagen innan loppet, vilket jag inte brukar göra.

Vegar Solnørdal

1981 • OSLO

#22

•

8 oktober 2019 kl 08:49

Gilla

Stemmer bra for meg :)

17:49
37:31
1:23:58

Marcus Helander

1987 • Oskarshamn

#23

•

9 oktober 2019 kl 15:22

Gilla

5km "terräng" 18:03 maj 2017 (PB 17:52 2016)
10 km 37:04 augusti 2017 (PB 36:50 2016)
21,1 km 1:19:56 februari 2018, vilket var PB.

Känslan är att jag presterat betydligt bättre på längre distanser än 5 och 10 km, men hade jag sprungit 10 km dagen jag slog mitt HM rekord hade jag nog kanske kunnat gå in på 35:XX... eller låga 36.

< < < 1 2 > > >

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.