Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 19 inlägg • 963 visningar •

Rapport från Dublin!

Fia
1969 • STOCKHOLM
#1
•
30 oktober 2006 - 15:46 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Eftersom jag är här mol allena, måste jag få dela med er... vet inte officiella tiden ännu men drömmer om att landa under 4 h (men då med fåtal sekunder...). Blåsigt men uppehåll. Härlig stämning. ALLDELES för få toaletter vid start, parkerna var fulla av både manliga och kvinnliga medlöpare som hukade bakom buskar träd o paperskorgar (!). Härlig stämning under gång. Sprang non-stop och fick en hel brandkår som stod o såg tysta och coola ut (om nu irländare med sina snälla ögon och glada sätt kan göra det) att applådera fram mig och sjunga sophia sophia from sweden. Hittade en medlöpare som höll samma tempo. Perfekt. Vi pratade inte men hade sällskap och stöd av varandras närvaro. Det fick mig definitivt att hålla tempot! Fick tunnelseenede då och då. Botade genom att le, slänga käft med påhejarna, kolla in folks löpstil mm. Jag är superglad och lite stolt att kunna kalla mig maratonlöpare. Det skulle jag ALDRIG drömt om för bara ett par år sen. Till kvällen (tidiga...) blir en stor sval Guiness (snarare två) och en stor härligt blodig biff!

Tack som sagt för alla tummar. Jag tänkte på dem i en besvärlig backe!
Viktoria
1976 • STOCKHOLM
#2
•
30 oktober 2006 kl 16:37 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Vad kul att höra att det gick bra! Bra jobbat! =)
Jesper Ahlkvist
1974 • Lerum
#3
•
30 oktober 2006 kl 17:30 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Starkt jobbat! Att springa runt 4 timmar är mycket bra. Hoppas att du fått mersmak nu :-)
Kristofer Hindersson
1975 • Norrtälje
#4
•
30 oktober 2006 kl 17:44 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Häftigt, jag önskar jag hade den mentala styrkan att springa ett maraton, det krävs nog en hel del karaktär att springa hela tiden, bra jobbat Sophia!

P.S. Undrar vad bajamaja heter på engelska :?
Mimmi Wetterholm
1968 • Årsta
#5
•
30 oktober 2006 kl 18:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis Sophia! Vad kul att det gick så bra. Bytte du till dig någon häftig t-shirt på The Breakfast Run?Jag kan erkänna att du varit min inspirationskälla under hösten. Tyvärr är jag skadad just nu och får bara springa några få kilometer i veckan. Marathon känns mao väldigt avlägset. Har du aldrig drabbats av överansträngning med tanke på hur mycket du springer? mvh Mimmi
Jesper Ahlkvist
1974 • Lerum
#6
•
30 oktober 2006 kl 18:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Nu har resultaten precis kommit upp. http://www.dublincitymarathon.ie/results.php
Fia
1969 • STOCKHOLM
#7
•
30 oktober 2006 kl 19:03 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Slutade 4:01:59, inklusive kisspaus bakom ett träd i en park runt 8 km... Får satsa på under 4 h nästa gång!

Jag får vara nöjd! Eftersom jag faktiskt sprang fortare andra halvan :-) det bådar gott och gör mig lite gladare!

tack alla

jag återkommer till dig Mimmi! Nu skall jag klämma en Guiness!!!!
Eric Segelberg
1984 • Örebro
#8
•
30 oktober 2006 kl 19:19 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Bra jobbat Sophia, klart värd några Guiness!!! Ha en fortsatt trevlig kväll.
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Administratör
#9
•
30 oktober 2006 kl 19:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Vilken insatts! Jag är full av beundran. Man blir riktigt peppad av att se att det inte är ett oöverstigligt mål.
Annika Nilsson
1964 • Karlshamn
#10
•
30 oktober 2006 kl 19:40 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis Sophia!!!!
Vilken prestation. Hur länge har du tränat egentligen?
Per Bratthammar
1967 • Göteborg
#11
•
31 oktober 2006 kl 00:06 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis!

Det är en fanstastisk prestation: från tanke till genomförande. Jag förstår om du är mycket stolt. Och det ska du naturligtvis oxo vara.

Ser med spänning fram emot din kamp med att framöver slå ditt eget rekord med minst två minuter. Men nu är du värd en lång vila: två veckor är inte för lång tid!
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD
#12
•
31 oktober 2006 kl 09:24 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
GRATTIS!!!! Det var inte dåligt, blir nästan sugen att springa marathon själv :)
Jättekul!!!
Tiden är helt ok för en nybörjare! kanske blir 3.30 nästa år?
Lycka till!
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
Administratör
#13
•
31 oktober 2006 kl 20:27 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
:)
Anders Fritz
1965 • SAXTORP
#14
•
1 november 2006 kl 14:08 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis till en kanoninsats i Dublin!
Jag vet vilken underbar känsla det är att komma i mål och få betalt för all träning som man lagt ner under förberedelserna. Du var 3 minuter snabbare än vad jag var i Amsterdam den 15/10 i år,(med två kisspauser för mig...) så det blir till att träna fartpass i vinter för mig. :-)
Keep On Running!
/Anders
Fia
1969 • STOCKHOLM
#15
•
1 november 2006 kl 20:51 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
mmmm... du har rätt Anders... tom en inbiten "anti" som jag har börjat kolla träningssceman för pulsmätning = fartförbättring, intervallpass mm... HÄRLIGT!!!!
Ammi H Raniel
1962 • Vallentuna
#16
•
2 november 2006 kl 18:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Så duktigt! Grattis! :O)
Michael Carlsson
1968 • Jönköping
#17
•
3 november 2006 kl 10:50 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Grattis!

Hur långt springer du/vecka vintertid?
Fia
1969 • STOCKHOLM
#18
•
3 november 2006 kl 10:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
tack! jag sparang första gången idag efter Maran. Det kändes bra.

Jag försöker springa runt 30-50 vintertid, men det varierar väldigt beroende på underlaget. jag vill framförallt undvika att skada mig. Man får ha nån slags "Kalle-Anka-stil" och hålla låg tungdpunkt, så man inte halkar... och försöka springa när/där det är ljust.

God allhelgona!
Michael Carlsson
1968 • Jönköping
#19
•
3 november 2006 kl 11:20 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tack!

jag springer 46km/v, just nu. hur mycket tror du man behöver träna för att komma under 4tim på maran?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.