Rundorna med stort "R"

Så hände det igen. Dags att få upp pulsen trots att viljan/motivationen inte alltid är på topp. Banan utstakad, rutinerna kollade (batteriet och inställningarna på sportklockan, dubbelknuten på skorna och pulsbältet är på). Vips, så var man iväg på nytt. Ut på vägen, i spåret, i skogen eller var det nu kan vara.

Den där så härliga och återkommande känslan av välbefinnande infinner sig. Natur, luft, sol (nåja...) och en liten frisk bris och man bara vet att man mår bra. Pulsen stiger och den första svettpärlan börjar rinna från tinningen.

Du vet vad du vill åstadkomma med rundan, du kanske vet att det blir svårt och du kanske till och med tvivlar på att du kommer att fixa det.

Men som sagt, nu hände det igen. Helt plötsligt sitter varje steg som det skall. Det är som om det är DU som bestämmer hur hög/låg pulsen skall vara och precis just ingenting är omöjligt. Alla slogans från sportreklamerna stämmer in på just dig. Du är oövervinnerlig :
...med tre kilometer kvar på rundan vet du redan att du kommer att slå ditt personbästa
...långloppet är nästan slut och du är knappt trött
...du har redan kört 10 intensiva intervaller och är inte oroad över de 5 som är kvar. Tvärtom du ökar farten!

Oj vad vi gillar de här rundorna med stort R. Hade en sådan i morse. Hoppas jag inte behöver vänta länge till inför nästa gång.

Alldeles oavsett, kommer jag naturligtvis att ha kul på alla vändorna tills nästa gång. :-)