Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Mainova Frankfurt Marathon 2018 • 17 inlägg • 5950 visningar •

Frankfurt marathon 28/10 2018

Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#1
•
16 augusti 2018 - 22:26
Gilla
Någon mer än jag som ska springa?
Eller har någon viktiga erfarenheter från tidigare år att dela med sig av?
Sava Iancovici
1974 • Göteborg
#2
•
17 augusti 2018 kl 07:06
Gilla
Sprang 2016. Snabb bana och bra arrangemang. Nummerlapparna och mässan ligger i en enorm byggnad som det tog en stund att hitta rätt i.
Det visade sig efter målgång att man var tvungen att stappla tillbaka in i byggnaden och återlämna chippet, det hade jag inte fattat. Oftast i andra lopp brukar man ju kunna bli av med det direkt.
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#3
•
17 augusti 2018 kl 08:14
Gilla
Hör gärna av dig Jens så kan jag berätta det mesta du vill veta eftersom jag har 10 starter i Frankfurt under bältet.

Det enda negativa jag tycker är att för löpare som springer under tre timmar så är den första startgruppen alldeles för stor men det kan man lösa genom att gå in i fållan tidigt och få till en plats långt fram samt att sportdrycken kanske är lite lite energi i. Å andra sidan delar dom ut bra gel på flera ställen.

Och ja, jag ska springa i år också men som pacer.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#4
•
17 augusti 2018 kl 22:07
Gilla
Tack för infon där Sava! Små detaljer som det är skönt att ha fått reda på innan. Med tanke på de hårda formuleringarna vid anmälan att chippet måste lämnas tillbaka så är det bra att veta var man ska göra det! :-)

Har allt sett dina skrivningar om din favoritmara Mackan! Jag har egentligen inga obesvarade frågor i dagsläget, men vet du något som.jag borde fråga om som jag ännu inte har insett...?
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
#5
•
8 oktober 2018 kl 17:44
Gilla
Efter att ha misslyckats med sub3 i Berlin efter sjukdom och skada anmälde jag mig till Frankfurt. Låter ju inte bra med så stor grupp då, men får vara tidig till start och hitta en 2.59-pacer. Vilken grupp pacear du, Marcus?
Marcus Nilsson
1967 • www.sapiens.se
#6
•
8 oktober 2018 kl 18:24
Gilla
Jag är PP, personlig pacer. :-)

De år jag satsat på att springa snabbt har jag inte haft många sekunder till startlinjen. Hyggligt i tid och lite tysk köteknik så löser det sig bra. :-)
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
#7
•
8 oktober 2018 kl 19:23
Gilla
Jaha, okej. Ja, hoppas på bra plats i fållan, då. :)
Filip Gunnarsson
1982 • Uddevalla
#8
•
28 oktober 2018 kl 18:00
Gilla
Kallt i starten och jobbig vind i dagens lopp.
Annars ett välorganiserat lopp med start och mål på samma ställe i centrala Frankfurt. Start ca 10 min från tågstationen i Frankfurt.
Men väldigt lättlöpt bana utan överraskningar.
Vill man göra personbästa på Marathon är Frankfurt ett bra ställe.
Ett lopp som kan rekommenderas.

Filip Gunnarsson
1982 • Uddevalla
#9
•
28 oktober 2018 kl 18:02
Gilla
Hur gick det för er andra i dagens lopp?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#10
•
28 oktober 2018 kl 18:04
1 Gilla
3:15:43. Var inte överförtjust i banan. Tyckte att den var tråkig, och stördes av vinden. Frös som en get hela vägen. Men gillade arrangemanget och är mycket nöjd med min insats.
Filip Gunnarsson
1982 • Uddevalla
#11
•
28 oktober 2018 kl 18:15
2 Gilla
Var blåsigt i början och på slutet.
Försökte komma in i klungor man kunde gömma sig väl.
Blev lite kallt på slutet, benen blev lite stumma. Men tyckte annars det funkade bra med temperaturen. Var oroad innan.
Var ändå skönt att slippa en bana som man springer två varv.
Bra jobbat idag Jens!
Gick under 3h för första gången idag så är nöjd, blev 2h 54min tillslut.
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#12
•
28 oktober 2018 kl 18:23
Gilla
Bra där Filip! Under 3h med riktigt schysst marginal dessutom!

Jag gjorde nog ett misstag när jag lämnade en stor grupp (3:15-löparna) vid 20 km och tog sällskap av en litauiska och en snubbe. Tyckte det blev väl trångt i gruppen, särskilt vid vätskekontrollerna. Men hade nog fått en smartare löpning om jag stannat i gruppen. De sprang sedan om mig vid 38-39 km, och då fixade jag inte att hänga på.
Filip Gunnarsson
1982 • Uddevalla
#13
•
28 oktober 2018 kl 18:37
Gilla
Ja är lite problematiskt med farthållarna kan de kan bli lite som "proppar" längs banan.
Även som du säger trångt vid vätskekontrollerna.
Jens Eriksson
1981 • Hovås
#14
•
28 oktober 2018 kl 18:37
2 Gilla
Vilket lopp det blev idag! Jag tyckte vinden gjorde mer nytta än skada. Taktiken var att springa fort första halvan för att ha en buffert på andra halvan i motvinden från 30 km (som dock inte kändes så farlig). Passerade halvmaran på 1:19:50 och hade bra tryck i steget fram till c:a 36 km. Sen när krampen kom vid 39 kunde jag kosta på mig ett 30 s stretch stopp. Väldigt nöjd med 2:42 idag!
Hannes Svensson
1988 • Stockholm
#15
•
28 oktober 2018 kl 20:36
1 Gilla
Bra jobbat, alla! Själv lyckades jag med mitt sub 3-mål. 2.57.42 blev det, tio minuter och en sekund bättre än mitt sex veckor unga PB från Berlin Marathon. Vinden var jobbig och jag frös från start, men försökte gå i ryggar hels vägen och satsa på nån minut snabbare förstadel utan att gå in i väggen. Låren stumnade efter 27-32 km och jag kunde knappt gå de 700 meterna till hotellet så fort jag stannat efter målgång. Banan var okej, men jag trodde bättre om publiken, som var något gles och tyst en bit i mitten. Sammantaget är jag grymt nöjd. Nu lägger jag ner jagandet av bättre maratider, även om jag känner att jag kunnat kapa kanske tre minuter ganska lätt. Som det känns nu satsar jag mer på upplevelsemaror i samband med resor och återgår till längre tävlingsdistanser. Men, det är som det känns nu, som sagt. :D
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#16
•
28 oktober 2018 kl 20:43
Gilla
Bra jobbat Hannes! Tur att det var längre distanser du skulle växla över till. Befarade av vad du skrev på Strava att det var schack eller casting du skulle satsa på! ;-)
Oldboy
1952 • Danderyd
#17
•
28 oktober 2018 kl 21:45
Gilla
Jaha, där rök min oförtjänta plats på Sunesons veteranlista för i år! Bengt Isgård var ende svensk i 65-69 år och kom in som 15:e man i klassen på 3:46 och eftersom jag inte sett något tidigare mararesultat av Bengt i år så kilar han in sig lite före mig på Sunesons ännu inte fabricerade lista. Då är jag som bäst på elfte plats, alltså utanför listan.

Nå, det hade ju varit sorgligt på sätt och vis om jag kommit in på listan på 3:57 som jag sprang i usel form i Västerås. Bengt var visst inte heller i bästa form, han hade 6 minuters "positiv" split och det känns inte riktigt likt honom. Men han befinner sig nog också på "det sluttande planet" där sänkt kapacitet märks ordentligt. Hoppas han (och jag själv) kommer igen starkare nästa år!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.