Löpning • Tävlingar & Motionslopp / TCS Lidingöloppet 30 • 89 inlägg • 12532 visningar •

Lidingöloppet 2018

Niklas Gabrielsson
1986 • Falun
#1
•
29 juni 2018 - 11:44
Gilla
3 månader kvar till höstens händelse! Vilken distans springer ni? Hur laddar ni upp? Är ni anmälda än?

Jag siktar på 30 km och att slå mina 2:41 :-)
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Andreas Lundblad
1986 • Falkenberg
#61
•
29 september 2018 kl 07:34
Gilla
Jag är säker på att dusch brukar finnas både på grönsta och vallen.
Esther Jonsson
1976 • Sollentuna
#62
•
29 september 2018 kl 19:50
4 Gilla
Hur gick det för er idag?
Det var sjukt jobbigt, men jag klarade mitt mål på 3:15 med 12 sekunders marginal och det är jag grymt nöjd med. Trötta och stela ben, men ingen smärta, skönt!
Lars M
1977 • UPPSALA
#63
•
29 september 2018 kl 21:33
1 Gilla
15km för mig. Från soffan till LL15 under 90 minuter (1:26:07) på 5 månader är jag mycket nöjd med. Känner mig inte ens trött eller stum i benen, vilket förvånar mig.

Såg att det var tre som klarade medaljdubbeln, grymt imponerande!
Andreas Lundblad
1986 • Falkenberg
#64
•
29 september 2018 kl 21:41
3 Gilla
Persade idag också, som på varje Lidingölopp hittills. Nu när jag är nere under 2h börjar det bli lite tuffare att fortsätta i den stilen...

Jag lade upp loppet riktigt bra och hade tre ganska jämna mil. Något snabbare på den i mitten. Benen styvnade halvvägs och jag var nära att bryta vid grönsta för att det gjorde rejält ont i ena vaden. Men jag är glad att jag fortsatte och äntligen kan kalla mig "2-timmarskille" :)
Matilda Sandström
1980 • Taberg
#65
•
29 september 2018 kl 22:38
Gilla
Jag är så nyfiken på nya nummerlappsutdelningen. Fick alla ut sin nummerlapp i tid?
Jag var i god tid och hade inga problem. Men kön gick ända bort till bussarna ett tag!
Testade att cykla ut i år, grymt smidigt!!
Esther Jonsson
1976 • Sollentuna
#66
•
29 september 2018 kl 23:02
Gilla
Startade sent (grupp 8) och var i hyfsat god tid så inget problem för mig, jag tyckte däremot att busskön i Ropsten gick mycket fortare än förra året så det kanske jämnade ut sig?
Stefan Tall
1971 • Stocksund
#67
•
30 september 2018 kl 10:05
3 Gilla
Startade i grupp 4 och landade en halvminut under dam-silvertiden. Sista 4K låg jag till vänster hela tiden och växeldrog och försökte peppa de tjejer som kämpade för silvermedaljen. Vet inte om någon blev hjälpt av det men kul var det i alla fall och för egen del innebar det ca 300 plockade herrplaceringar från 25k till mål.

Härligt att vara stark på slutet men.. kanske borde ha varit lite mindre feg mellan 15-25k.
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#68
•
30 september 2018 kl 11:04
3 Gilla
Kände mig lite halvkrasslig hela veckan, så tog det väldigt lugnt, och det lönade sig mot slutet, mina placeringar vid varje kontroll enl officiella listan: 8453 8517 8346 8257 8034 7792 7380
Skönt ha krafter kvar och pinna på mot slutet när andra börjar gå, eller står och försöker stretcha bort kramp.. Sluttid 3.27, men sista km på 4.40
Oldboy
1952 • Danderyd
#69
•
30 september 2018 kl 12:11
Gilla
@Stefan Tall: Nej, jag tror du la upp det rätt. Håller man hela vägen plockar man "automatiskt" många placeringar på sista milen.
I mina två bästa lopp har jag varit pigg på slutet, det har varit skönare upplevelser och gett pers. Utan att jag siktat på det, jag har då gått ut försiktigt. I ena fallet för att det var ett träningspass(!) inför ett maraton, i andra fallet för att jag inte trodde jag hade nått den nivån efter en skada, sprang på känsla med en betydligt blygsammare målsättning.
Sniberup
1971 • Gästrikland
#70
•
30 september 2018 kl 14:02
1 Gilla
Jag debuterade efter en sen anmälan och med NOLL backträning och kom in på 2:34 med splittar på 50-51-53.
Vet inte om jag hade varit snabbare runt med backträning heller.
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#71
•
30 september 2018 kl 14:51
Gilla
Persade med 4.20, så nu är det inte långt kvar till målet om 2.30. Blev 2.31.43. Splittider 49.50 /50.05 /51.48. Gick i de branta delarna av de tre värsta backarna sista milen. Så där finns det tid att hämta till nästa år. Mera backträning står på schemat ;)
Per K
1981 • Göteborg
#72
•
30 september 2018 kl 14:54
Gilla
Satte inte mitt mål på 2:30, så det får jag spara till nästa år...

Den tid jag fick var2:47:10, vilket iofs är 17 sekunder bättre än tidigare, men inte vad jag ville. Hade tyvärr magen som ovän under gårdagen och förlorade mycket tid på att stanna upp och pudra näsan när tillfälle gavs, något som tog åtskilliga minuter både helt stilla och i större försiktighet springandes.

Får trösta mig med att det är ett tufft lopp, att jag disponerade det hela väl, plockade placeringar vid varje mellantid och hade splittarna 54:46-54:13-56:11 och kände mig "fräsch" hela vägen in i mål.

Gott jobbat #69!
Oldboy
1952 • Danderyd
#73
•
30 september 2018 kl 16:59
2 Gilla
Det finns inget att tjäna på att springa i de tre värsta backarna om man inte ligger på åtminstone silvertid. Men backträning är ju bra för alla andra backar:-)
Bengt_Bedrup
1970 • Norrtälje
#74
•
1 oktober 2018 kl 06:59
2 Gilla
Största besvikelsen med hela loppet: varför inget Erdinger Alkoholefrei ölstånd efter målgång i år?!
Annars kanonarrangemang som vanligt.
Donald Ingemarsson
1964 • Motala
#75
•
1 oktober 2018 kl 07:32
1 Gilla
#73
Tur att jag inte sprang i år.
Den ölen är, när man kommer i mål, den bästa man någonsin druckit...
Johan Hedlund
1972 • Borlänge
#76
•
1 oktober 2018 kl 09:09
Gilla
Det var tämligen klent med "aktiviteter/underhållning" efter banan oxå, jämfört med ifjol. Något enstaka band som spelade och en och annan högtalare som poppade på. Kan det varit vädret (kallare) som styrde det?
Hobbylöparn
Östermalms IP
#77
•
1 oktober 2018 kl 09:12
Gilla
Kaffen och bullen satt i alla fall som en smäck. I stort ett toppenlopp och riktigt bra väder i år!
Abbe S
1972 • Stockholm
#78
•
1 oktober 2018 kl 15:24 Redigerad 1 oktober 2018 kl 15:24
Gilla
Gjorde mitt sjätte LL. Visserligen sämst tid (2.36) av mina samtliga lopp men med tanke på hur senaste året sett ut löpmässigt är jag nog ändå nöjd. Har fått till någorlunda ok veckomängd tre senaste månaderna men om jag räknar på hela senaste året är snittet inte mer än lite drygt 2 mil/veckan.

Men vädret var riktigt bra. Jag frös inget alls under loppet och det var först när jag kom i mål som det blev lite kyligt. Körde korta tights och långärmad t-shirt. Var lite roligt att se alla varianter under loppet, allt från splitshorts och linne till rena vintermunderingar! ;-)
LG Granholm
1968 • Lidingö
#79
•
2 oktober 2018 kl 12:49
2 Gilla
Nytt personbästa, så helt klart nöjd med lördagen.
Jag gjorde mitt femte 30 km-LL. Jag har sprungit snabbare för varje år (2.43/2.42/2.37/2.31/2.30) så nu vet jag inte om jag vågar ställa upp igen ;-)

Jag sprang i splitshorts, kortärmat och tunna handskar (handskarna åkte av vid Killinge), vilket visade sig vara alldeles lagom med kläder.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#80
•
2 oktober 2018 kl 12:54 Redigerad 2 oktober 2018 kl 12:54
Gilla
Bra där Leif, jag stod i valet och kvalet av Splitshorts eller knätights.

Av någon anledning hade jag med mig ett par Asics tights med en resår ovan knät, precis under lårmuskeln. Har inte tänkt på det så mycket under träning, men redan på ängen efter start började resåren gnaga mot lårmusklerna.

Ca 30 000 steg senare kom jag i mål och var beredd att elda upp de där tightsen rituellt. Extremt störigt. Jag märkte också att det var varmare än man trodde när solen låg på, så splitshortsen hade varit perfekt.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.