Löpning • Träning • 24 inlägg • 3628 visningar •

Runheim har rätt: vi är alldeles för bekväma och lata.

Humperdick Fjalsnart
1966 • Korpilombolo
#1
•
20 oktober 2008 - 17:15
Gilla
Gillar honom inte som sportkommentator, men jag älskade hans krönika i senaste numret av Runners. Läste ni den?

Jag satt på gymet och rodde härom veckan, och under mitt 45 minuters pass på 10 000 m (visst är jag duktig?) slogs jag av att det var ett par killar som gled omkring och gjorde några "tunga" reps. här och där och vilade mest däremellan. Jag tänkte precis som Runheim, och undrade varför de inte tränade mer när de ändå tagit sig ned till gymet i sina fräcka skor och färgrika kläder.

Och liksom Runheim reagerar jag ibland när jag är ute och springer och ser par som är ute och promenerar med stavar i ett tempo som knappast kan bryta fram svett, och detta är personer som är friska och i 30-50 års åldern. De snackar i munnen på varandra och har säkert fantastiskt trevligt; men varför kör de inte hårdare?

Jag slogs också av Runheims jämförelse av resultaten på Lidingöloppet. Det är rent ut sagt för dj-vligt att vi blivit så lata och bekväma.
För mig blev det en sporre att jobba ännu hårdare inför 09 med min löpträning. Här ska banne mig svettas och kämpas tills blodsmaken kommer i varenda pass!
< < < 1 2 > > >
Frida E
1975 • dalby
#2
•
20 oktober 2008 kl 17:54
Gilla
Läs tråden "överpronering i hjärnan...." (jag vet inte hur man länkar) för med- och mothåll.
Humperdick Fjalsnart
1966 • Korpilombolo
#3
•
20 oktober 2008 kl 19:44
Gilla
den tråden blandar verkligen päron och äpplen. Jag förstår inte ens kopplingen mellan de två artiklarna.
Mårten Hemström
1969 • Sala
#4
•
20 oktober 2008 kl 19:49
Gilla
Du länkar genom att gå till den sidan, markera adressen i adressfönstret längst upp i webbläsarens fönster och klicka ctrl+c och sedan gå tillbaka till denna tråd och foga in det med ctrl+v
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#5
•
20 oktober 2008 kl 19:56
Gilla
Per:
Kopplingen är ganska tydlig i första inlägget där TS funderar dels över Runes råd att tänka sig för, dels Claes attityd att det bara är att köra på även om det gör ont.
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#6
•
20 oktober 2008 kl 21:06
Gilla
alla kanske inte vill bli bäst i världen? och då är väl promenader tillräckligt ur hälsosynpunkt....

Men visst, jag håller med dig Per, "mjölksyra är livet"!!! ;D
Lena M
1961 • Norrtälje
#7
•
20 oktober 2008 kl 22:23
Gilla
Du behöver kanske inte irritera dig på de friska personerna i 30-50-årsåldern som går och pratar och har trevligt. Min kompis och jag umgås genom att promenera. Ibland vill vi bara "fingå" och prata (då brukar vi iofs ofta lämna stavarna hemma) och ibland motionstränar vi. Det ena utesluter alltså inte det andra!
Sofia Hidendahl
1961 • Östra Frölunda
#8
•
20 oktober 2008 kl 22:31
Gilla
Varför hålla på och pressa sig? Jag gillar lagom...lagom långt, lagom fort eller lagom sakta. Visst kanske blir jag snabbare men å andra sidan tränar jag får att "bara" må lagom bra. Visst måste vi lagoma typer få träna lagom (med eller utan stavar) utan att någon ska behöva reta sig på det? Och förresten....lyckliga vi som kan springa...alla kan inte det. Bekväm eller inte men varför i herrans namn skulle jag träna för att få känna lite blodsmak? Lagom svettig? Ja,tack :-D
Mattias A
1967 • Lund
#9
•
21 oktober 2008 kl 08:58
Gilla
Vågar man påminna om att det finns annat i livet än att motionera? Vad är det för fel att kombinera lätt kroppslig motion (lugn promenad) med själslig motion (samtal med en god vän)? Utan själslig motion mår man definitivt inte bra.
Annie F
1981 • Tullinge
#10
•
21 oktober 2008 kl 10:48
Gilla
Varför tycker du att det för dj-vligt att vi har blivit lata och bekväma? Varför stör det dig så enormt när människor har trevligt i spåret?

SJälv gillar jag visserligen oftast att träna hårt men jag uppskattar även "sociala" snackisrundor när man får umgås med nära och kära samtidigt som man kommer ut i naturen...

Vad gör du själv när du vill vara social, umgås och ha trevligt? Finns säkert många som står sig på ditt sätt likväl som du stör dig på det som "umgås" ute i friska luften.

Jon Koldenius
1968 • Borås
#11
•
21 oktober 2008 kl 11:16
Gilla
Men nåt konstigt är det.
På 80-talet bodde vi i "DDR-Sverige" enligt vissa. Ingen fick sticka ut, ta egna initiativ och vara bättre än nån annan. Då producerades fantastiska löptider av hårt jobbande människor.
Idag lever vi i en väldigt prestationsinriktad tid där det mesta är reultatbaserat. Och helst ska förändras och slimmas hela tiden. Och ändå är vi "sämre än nånsin" i spåret.

Är det inte en motsägelse?
Magnus
Stockholm
#12
•
21 oktober 2008 kl 11:39 Redigerad 21 oktober 2008 kl 12:26
Gilla
Ja du Jon, tanken har slagit mig också. Om man tittar på insatster i friidrott inser man att de flesta svenska rekord sattes på 70- och 80-talen och väldigt få av dem är från 2000-talet. Man skulle nog kunna skriva en doktorsavhandling om alla skäl till varför det blivit så. Några skäl kanske är att vi blivit mer bekväma, minskad fokus på skolidrott, tv/internet gör att barnen rör sig mindre, att det anses fult och konstigt att träna riktigt hårt utan det ska vara myspys i gymmet, tyngre och klumpigare löparskor mm mm...Förr stack man ut och körde järnet i elljusspåret, nuförtiden är det viktigare att det är "skönt" att träna. Tja, om ingen tränar hårt blir ju heller inga rekord satta.
Peter Reneby
1980 • Göteborg
#13
•
21 oktober 2008 kl 12:01
Gilla
Jag tänkte börja med att säga att jag har läst Runheims artikel i det senaste numret av RW.

Kan inte anledning till att rekord och medaljer för svenska löpare utebli vara att det saknas förebilder? Jag menar jag som är född på 80-talet har ju knappast haft något elitlöpare att se upp till under min uppväxt. Det är ju först nu med Musse som löparsverige har en riktigt bra löpare. Min tanke bygger på att det gäller att vi har "tur" och får fram en riktigt bra löpare som andra löpare kan se upp till och då kommer resultaten med tiden. Så problemet ligger inte enbart på den lata moderna människan utan på att eliten gjorde dåligt ifrån sig internationellt redan på 80- och 90-talet.
Katarina Richardsson
1957 • Lidköping
#14
•
21 oktober 2008 kl 14:48
Gilla
Kan bara hålla med vi är alldeles för bekväma idag på 70-talet fanns inga datorer och TV det var bra 2 kanaler så ungarna var ute och lekte och skulle dom till kompsar så gick dom eller cykla.Lekplatsena va fulla av ungar och dom var mycke friare att göra vad dom ville.Idag är all idrott så styrd så det blir liksom allt eller inget.Det finns ju liksom ingen plats att busa och springa som gör att man få känna på vad härligt det är att få sprina sej trött.

Träning handlar ju om att öka pulsen och bli trött det är ju först då som man får resultat.Promenera kan man gör istället för att åka bil eller buss då spar man pengar och är rädd om miljön.
Sven Andersson
1966 • Kista
#15
•
21 oktober 2008 kl 17:10
Gilla
Man lirade hockey nästan varje vinterdag på gatan med hockeyklubba, stenhård tennisboll och egensnickrade målburar med säckväv som nät, eller på naturfrysta kvartersrinken iklädd skridsko, allt detta ner till -23/24 då det började bli svårt att få värme i tårna i skridskorna, och man knappt gled på den köldsträva isen. På sommaren spelades spontanfotboll till höger och vänster. Ibland challenge mot grannkvarterets offer. Man cyklade miltals hit och dit bara på skoj, och ibland till elljusspåret för ett VO2Max-pass (alltid fullt spjäll, fast VO2Max visste man förstås inget om). Från 1976 kom "landbandyn" (innebandyn) med sladdriga plastklubbor och man spelade i gympasalen när man kom åt (in). På 80-talets början bodde man på innebandyplan och det var slagsmål om halltiderna.
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#16
•
21 oktober 2008 kl 17:22
Gilla
Det börjar bli ganska irriterande när fler och fler skriver att "vi" har problem och att "vi borde röra oss mer.
Jag tillhör inte "vi" i den bemärkelsen. Jag jobbar och tränar så mycket jag hinner, mina barn har knappt lärt sig grunderna för datoranvändande och tillbringar mer tid ute, i stallet och på bondgården än inne efter skolan.
Om "ni" känner er lata så är det väl bara att "ni" rör på fläsket.
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#17
•
21 oktober 2008 kl 19:39
Gilla
slå på svt2, är ett program mellan 19:30 - 20.00, intressant...:)
Fredrik S
1990 • Trollhättan
#18
•
21 oktober 2008 kl 20:15
Gilla
ok va inte så intressant, men var iaf. en 73årig stavgångare vs. en 33årig
#19
•
21 oktober 2008 kl 20:50
Detta inlägg har raderats
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#20
•
21 oktober 2008 kl 23:33 Redigerad 21 oktober 2008 kl 23:43
Gilla
"Kan bara hålla med vi är alldeles för bekväma idag på 70-talet fanns inga datorer och TV det var bra 2 kanaler så ungarna var ute och lekte och skulle dom till kompsar så gick dom eller cykla"

"Man lirade hockey nästan varje vinterdag på gatan med hockeyklubba, stenhård tennisboll och egensnickrade målburar med säckväv som nät, eller på naturfrysta kvartersrinken iklädd skridsko, allt detta ner till -23/24 då det började bli svårt att få värme i tårna i skridskorna, och man knappt gled på den köldsträva isen. "

Tunga Monty Pythonvibbar av de citaten, läs mer här: http://www.phespirit.info/montypython/four_yorkshiremen.htm

Jag ser inte riktigt problemet, om många tränar är det väl bra, även om deras tider inte är så märkvärdiga. Vi som vill pressa oss hårdare kan ju göra det bäst vi vill, det kommer ju ändå alltid att finnas någon ännu starkare, snabbare och bättre framför oss (utom för en enda av oss, nämligen den som är allra först).
Så svårt är det väl inte att springa om stavgångare och finjoggare i spåret ;)?
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.