18 oktober 2008 kl 21:38
Mårten; du ger stöd åt DINA åsikter i ditt inlägg inget annat och tycks ha förtvivlat svårt att ta andras (mina?) inlägg som konstruktiva istället för provokativa. Försök inte lägga ord i munnen på mig eller tala om för mig vad jag tycker, det blir mest fånigt.
Tillåt mig således att kommentera ditt svar på vad jag från början trodde var orsaken till att din fart varierade med samma maxpuls som jag försökte ge min syn på.
- Jag kommenterade aldrig något om huruvida träningsmetoden var bra offseason eller inte, så jag vet inte vad du är ute efter där - säkert är det jättebra att köra uppbyggande träning under grundträningssäsongen, det är heller inget nytt eller banbrytande inom löpträning som jag ser det.
Om man kallar det för lågpuls eller något annat är likgiltigt som jag ser det. Jättebra om du och andra hittar en bra metod att grundträna, jag väljer den upplevda ansträngningens, och baserade-på-tävlingsresultatens, väg och resultatet är säkert likvärdigt.
Du skriver: "Hur som helst är det mycket bättre att träna i det tempo som passar just den dagen, så allt du säger om växlingar i omständigheter ger ju snarare stöd för att det är pulsen man ska träna efter och inte klockan (i första hand)."
- Din fråga var alltså vilka tänkbara anledningar till den varierande farten med samma puls, så jag förstår inte riktigt vad du är ute efter här. Jannes tanke är jättebra; det är ingen idé att jämföra vanliga lågpulspass med varandra. MAF-pass är en annan sak, med så lika förutsättningar som möjligt.
Allt jag säger om växlingar i omständigheter ger stöd åt påståendet att hastigheten på ett lika långt pass med en given maxpuls kommer att variera från gång till annan, du försöker igen - att få ditt påstående att bli min sanning.
Sist men inte minst, för alla som inte orkar läsa hela mitt långa inlägg:
Jag hatar inte pulsträning - det är säkert en toppenbra metod för träning, såväl grund- som tävlingsspecifik.
Jag spekulerade sedan i tänkbara anledningar till olika tid på lika långa pass med samma maxpuls - något jag verkligen tror stämmer, av egen erfarenhet.