10 maj 2014 kl 08:37
Kinsei , japp jag faller ofta tillbaka lite men det har snarare med tvekan att göra, jag vill ju inte klappa ihop och rädslan för det ( förmodligen starkt överdriven ) gör att jag går ner i tempo rejält.
Jag måste bara fatta att min kropp redan upplevt 2 maror, 2 6 timmarslopp runt 50km och absorberat ungefär 4 mils löpning varje vecka i flera år, och således är god för en bättre tid än 4:30 , det handlar bara om att få skallen att förstå, kroppen är redan där.
