Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 8 inlägg • 5941 visningar •

Minimalistiska skor för asvalt och grus/stig

Tjolahoppsan
Stockholm
#1
•
20 februari 2017 - 14:24
Gilla
Efter att ha börjat med orientering har jag omvärderat synen på skor. Orienteringsskor innebär lätta skor, lägre drop (jag har 6mm) och i allmänhet odämpade eller nästan odämpade skor. Men självklart då naturlig dämpning i form av sankmark,stig,lera,löv.

När jag nu snörar på mig vanliga löpskor känns allt fel och konstigt. Jag har börjat springa mer på framfot och mellanfoten, men med dessa skor med kanske det dubbla drop blir allt konstigt - jag landar precis platt med hela foten, alternativt får springa på tå för att fixa mellanfotsisättning. Vidare gör skorna om mig till en fjäder, de inte bara dämpar (som en sankmark) utan skjuter också tillbaka som en studsmatta. Känner hur jag guppar fram och hur RYGGEN och muskler kring knäna försöker balansera upp denna fjäderstuds. Så vill jag inte ha det.

DÄREMOT är mina orienteringsskor för stumma och hårda för asvalt och löpspår enligt mig. Att rulla ens 5km på väg är ingen höjdare. Inte heller att 9st metalldubbar som sticker ut är det enda som är i kontakt med marken. Och liite dämpning, men inte fjädring vore nog också bra att ha.

Så vad har ni för skoförslag på ca 6mm drop, utan diverse stoppning och hjälpande saker som gör den studsig. Jag vill ha en ganska minimalistisk sko som endå erbjuder lite dämpning för hårt underlag.

Tack!
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#2
•
20 februari 2017 kl 14:35
Gilla
Alternativ 1: Klassiska lätta tävlingsskor (tex Asics DS Racer, Adidas Adios, Nike Streak LT, New Balance 1400, Salming Race)

Alternativ 2: Minimalistiska skor som tex VivoBareFoot
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#3
•
20 februari 2017 kl 14:46
Gilla
Jag gillar lätta skor med lite lägre drop. Minimalt med styvhet i skon, men ändå en smula dämpning, så att dom inte känns stumma. Med andra ord, en del av Martins alternativ 1 ovan. Tänk på att vissa tävlingsskor är stumma, medan andra som klassas som lättvikttskor (och ev också tävlinggskor) har en smula dämning:

Nike Lunaracer
Brooks PureConnect (som verkar ha utgått, men enligt annan tråd så är PureCadence åt samma håll)
Asics HyperSpeed
New Balance Zante
Skechers GoMeb Speed
Sverker Olsson
1967 • Uppsala
#4
•
20 februari 2017 kl 15:56
1 Gilla
Merrell Trail Glove (om du kan klara dig helt utan drop)
Ava
1958 • Lindome
#5
•
20 februari 2017 kl 16:12
Gilla
Damvarianten av Merrells Trail Glove heter Pace Glove och är, åtminstone upp till version två, en alldeles ljuvlig om är hiskeligt ful sko. Trean har jag inte prövat ännu så den kan jag inte uttala mig om. Kräver viss inspringning/tillvänjning och trivs nog allra bäst på elljusspår eller lite snällare stig men funkar helt OK på asfalt också när man sprungit ett tag i dem.

På asfalt är Saucony Hattori riktigt trevlig om den fortfarande går att få tag på.

Å andra sidan är mina skor väldigt långsamma, du kanske vill ha snabbare ;-)
Tjolahoppsan
Stockholm
#6
•
20 februari 2017 kl 17:11
Gilla
Har någon av er erfarenhet av just Asic DS racer? De hade OK pris och finns på löplabbet =går att provspringa med. :)
Marcus Blomberg
1981 • Falun
#7
•
22 februari 2017 kl 11:00
Gilla
Tips är att kolla in Inov-8´s äldre skor modell F-lite 190.
Jag har ett par road-x 233 som är helt magiska.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#8
•
22 februari 2017 kl 11:12
Gilla
Re 6: DS Racer är lätta och bra. Skön löpkänsla.

Synd på hålen i sulan bara. Smutsar ned innersulan och blöter ned hela strumpan om det är blött på marken.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.