Löpning • Träning • 9 inlägg • 4726 visningar •

Optimera höjdmeter

Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
#1
•
25 oktober 2016 - 22:23
Gilla
Jag brukar springa raka vägen till jobbet och sen hem efteråt med en omväg. Har ni nåt smart sätt att hitta tänkbara vägar hem som blir ungefär lagom långa och ger maximalt med höjdmeter på köpet?

(Mer än bra lokalkännedom såklart, jag tänker nån slags karttjänst)
Thomas Abrahamsson
1988 • Stenungsund
#2
•
26 oktober 2016 kl 08:43
Gilla
Om du kan läsa en "vanlig" karta så har lantmäteriet höjdkurvor:
https://kso.etjanster.lantmateriet.se/
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#3
•
26 oktober 2016 kl 08:44
Gilla
Inget automatiskt sätt men jag skulle:
1) Plotta en rutt på http://gmap-pedometer.com/
2) Exportera till .gpx
3) Importera .gpx-filen i något verktyg som tex TrailRunner (OS X) eller Sportstracks. Dessa verktyg har hyfsat bra algoritmer för att räkna ut höjdmeter.
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#4
•
26 oktober 2016 kl 10:32
Gilla
Om du håller dig till vägar och stigar som finns på Google Maps kan du använda ruttplaneraren för cykel där. Då visas en höjdprofil och totalt antal höjdmeter upp/ner. Exempel här: https://goo.gl/maps/MrYXxhcA9jw
Niklas Johansson
1973 • Sävedalen
#5
•
26 oktober 2016 kl 12:54
Gilla
När du skapar en rutt på http://www.gpsies.com/ kan du se höjdprofilen för rutten medan du editerar.
Väljer du dessutom att klicka i Följ Vägar och löpning så följer den automatiskt vägar/stigar klart smidigt för längre rutter.

På http://my.viewranger.com/ kan du se bla total stigning medan du editerar din rutt.
#6
•
26 oktober 2016 kl 14:39
Detta inlägg har raderats
Martin Andersson
1978 • Bergshamra
#7
•
26 oktober 2016 kl 14:42
Gilla
Hxman: Höjdprofilerna för en massa olika maratons finns här: http://www.findmymarathon.com/marathon-time-conversion.php
#8
•
26 oktober 2016 kl 17:26
Detta inlägg har raderats
Mattias Eklund
1980 • Åby
#9
•
26 oktober 2016 kl 19:35
Gilla
Movescounts heatmaps ihop med terrängkartan brukar hjälpa mig att hitta nya motlut på nya spännande platser, testa!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.