4 juli 2007 kl 17:40
Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Peter....
Ett 6 timmarslopp är betydligt enklare/lättare än ett vanligt maraton. Här finns inte kravet att du skall klara av 42,2 km. Du kan stanna och vila hur mycket du vill. T.o.m ta dig en liten tupplur. Ingen kommer före dig i mål. Alla går i mål samtidigt = klocka 18.00.
På det här sättet får du chans att enkelt testa din kapacitet. Ställ in dig på 42,2 dvs 8:30/km-fart i snitt. De flesta som löptränat någorlunda klarar det. Är det övermäktigt, vila dig, gå en stund det är helt OK.
Anna H gjorde en strålande debut och det på 12 timmar.