Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 75 inlägg • 6980 visningar •

Resultat Lidingöloppet

Ola
1970 • Stockholm
#1
•
27 september 2008 - 18:13
Gilla
Tjoho

Jag genomförde loppet utan ett löpsteg på 10 dagar och 4 veckor förstörd träning pga förkylning.

Nytt PB blev det 3:25:05 =)

Nästa år ska jag krossa 3-timmarsgränsen. Jag promenerade massor pga jag kände mig otränad. Första halvmilen blev nästan långintervaller för pulsen rusade upp direkt, men den lugnade sig efter 5-10 km.

Enligt resultatdatabasen på Grönsta sprang jag de sista 500 m på 59 sekunder. Även om min spurt är vass tycker jag detta verkar orimligt och antar att den sista mellantiden togs närmare målet än 500 m :P

Hur gick det för er andra? Klarade ni era målsättningar?
< < < 1 2 3 4 > > >
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#41
•
28 september 2008 kl 10:17
Gilla
Härligt Robert! Kliver man av så kommer ångesten dagen efter! Starkt jobbat att ta dig i mål trots skada.
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#42
•
28 september 2008 kl 10:25
Gilla
Det var första LL för mig så det var lätt att sätt PB (2:59:39). Jag hade satt 3 timmar som mål och det flöt på bra fram till att 20 km avverkats (varför envisas dom med att räkna ner när alla andra lopp räknar upp !?). Då låg jag nog 5 minuter före tidtabellen. Sen tyckte jag att det var Abborrbackar överallt. 2-km skylten missade jag totalt så min lättnad när 1 km dök upp istället var total. På upploppet såg jag klockan och lyckdes uppbåda min sista krafter till en spurt.

I övrigt kunde jag konstatera att poliserna utanför Lidingövallen var på rätt ställe. Tänk om de skulle kunna få koncentrara sig på att hjälpa till vid denna typ av arrangemang istf jaga fotbollshuliganer. Jag frågade en polis vad han tyckte om att jobba vid LL jämfört med Råsunda. Han svarade "här slipper jag i alla fall få stenar kastade på mig".
Stefan Gustafsson
1960 • Finspång
#43
•
28 september 2008 kl 10:33
Gilla
En underbar dag, bra väder. Sprang LL 2006 (3.06.11)och tänk att man kan förtränga backarna så oerhört :-). Bosön backarna är inte att leka med, krossar lår och underben effektivt. Annars så gick det bra landade på 2.56.13. Känner mig oerhört nöjd med den tiden.

Men nästa år... *s*
Linn
1978 • Stockholm
#44
•
28 september 2008 kl 10:47
Gilla
Grattis alla som sprungit!

Jag sprang MK15 för första gången och är otroligt nöjd att jag klarade av det. Har som längst sprungit 12 km tre gånger tidigare men sprungit milen runt en timme ett antal gånger.
Sprang på 1.35 ungefär och i och med att jag började från noll i våras är jag glad över förbättringen. Kände under loppet att jag ej tränat backar tillräckligt mycket då jag var mycket trött i vaderna de sista fem km.
Det ska jag tänkta på tills nästa år.

Jag har av någon anledning inte fått mellantid efter 0,75 km. Det var trångt i början så jag måste sprungit utanför mätstationen. Jag hoppas jag ej blir diskad för det. Någon som vet?

Tjejen som kom femma i loppet har enligt resultatllistan sprungit de första 5 km på 7 min så jag tror en del resultat kommer ändras när arrangörerna haft tid att granska resultatet.
David Axenborg
1977 • Linköping
#45
•
28 september 2008 kl 10:52
Gilla
Då var det första Lidingöloppet för min del avklarat. Är mycket nöjd trots otroligt slitsamma sista kilometrar. Inledande 24 km gick som en dans men sedan kom stumheten i benen i backarna mot slutet. Tiden blev 2.21 och målsättningen 2.30 var fixad med marginal. Ser redan fram mot nästa års lopp, men ska då förbereda mig på annat sätt. Tre dagars brutalt festande i Prag var väl ingen idrottsmannamässigt idealisk uppladdning... Grattis alla som tog er runt banan och klarade era målsättningar!
Andreas N
1979 • Mariefred
#46
•
28 september 2008 kl 11:36
Gilla
Första Lidingöloppet och första gången jag deltog i ett arrangerat lopp för min del. Målet var att springa på under 3 timmar. Jag startade i grupp 8 och kom i mål på 2:50.39. Jag är mycket nöjd. Trotts alla rekommendationer lade jag för mycket energi på att springa om folk (jäklar vad trångt det var i spåret) de första två milen vilket gjorde att benen tog slut i backarna den sista milen.

Nästa år startar jag längre fram och med mer backträning ska jag orka hålla farten sista milen. Vi ses nästa år! :)
#47
•
28 september 2008 kl 11:45
Detta inlägg har raderats
Samuel H
1979 • Järfälla
#48
•
28 september 2008 kl 12:06
Gilla
Tack Mårten!

Ja, vi hade ganska olika utgångsfarter men slutade på 30 sekunder när på samma sluttid. Jag hade innan loppet kikat lite på splittarna på de som sprungit på runt 3 timmar och nästan uteslutande hade de mycket jämna splittar, kanske någon minuts skillnad mellan första och andra halvan. Jag hade gott mod efter halva när jag kände mig superfräsch fortfarande men sen small det bara till och det enda jag tänkte på var abborrbacken som skulle komma om ett litet tag. Det lilla taget blev stort och efter den hade jag inga mentala krafter kvar att uppbåda.

En kompis föräldrar hade stått någonstans på slutet och skrikit på mig från nära håll men jag var radiostyrd, hörde ingenting.

Peter H Nilsson: Det var kul att ses och pratas vid lite i spåret. Du lyckades mycket bra med ditt lopp, lite retligt med det där sekundrarna över 3 gissar jag, men stort grattis till en bra tid! Du såg väldigt lätt ut i spåret!

Pratade även med någon (Per?) som var granne med Niklas eller Krister som skulle in på 3. Hur gick det för dig?
Jonas Lindkvist
1972 • Ekerö
#49
•
28 september 2008 kl 12:32
Gilla
Vilken dag! Hade målet på 2,15, och startade enligt plan 4.30 per kilometer. När det var 17 km kvar började det kännas motigt, och jag låg ca 1 minut efter vilket var hanterbart. Klappade ihop helt efter 20 km, och sista milen trodde jag aldrig skulle ta slut. Fy fasen, aborrbacken som jag alla år jag sprungit har tassat upp för kändes som Mount Everest. Det var bara att gå, för att inte tala om sista backen efter golfbanan. Dock lättlöpt sista kilometern, och jag fick kämpa för att komma under 2.30. 2.29 blev slutresultatet, men det är ju inte så konstigt ändå. Har enbart kört träning för marathon och halvmarathon och minimalt med terräng. Nästa år, ska det bli personligt rekord, dvs slå 2.12. Det borde gå med ett annat upplägg. Känns i kroppen idag, men det ska det göra!!
Karin L
1981 • Linköping
#50
•
28 september 2008 kl 12:35
Gilla
Hej!
Första gången för mig igår! Jag hade jätteroligt, det bästa lopp jag sprungit i år! Efter min usla uppladdning (var sjuk i två veckor innan loppet, har inte sprungit sedan 13/9) så är jag även nöjd med 3:05 även om jag gärna hade velat komma in under 3tim...

Sista 3km var jobbiga, annars hade jag kul, fint väder, härligt bana, vacker natur, en massa folk mm. Jag var dock törstig hela loppet (drack vid varje station) och nästa år blir det vätskebälte. Jag var även riktigt hungrig sista 7km, men ville inte äta och riskera magont. Nästa år tar jag en bar med mig.

Idag har jag rejäl värk i benen och känner tyvärr av mitt löparknä, men det ska nog snart gå över. Det märkligaste är att jag fick ont i ryggen ca 15km ovan svanskotan. Känns ungefär som om jag sprungit med en ryggsäck som slagit mot ryggen, nån som har en gissning?

Grattis alla som klarade loppet och alla som fick så fina tider, ses igen nästa år?
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn
#51
•
28 september 2008 kl 13:02
Gilla
STORT GRATTIS

till alla till era fantastiska prestationer. LL är verkligen fantastiskt, ännu mer känns saknaden när man sitter framför dumburken med en pilsner. Nästa år - Då jä-r ska jag vara med igen. Ger aldrig upp-det ser bara så ut.
Jonas Olsson
1984 • Linköping
#52
•
28 september 2008 kl 13:15
Gilla
Grattis alla som klarade sina mål. Speciellt till er som tog en silvermedalj, det är otroligt imponerande. Skulle vara roligt att satsa på det nångång, får bli om 2-3 år eller nåt sånt. Jag kommer tillbaka nästa år, då med bättre startgrupp än nummer sju som jag nu startade i. Jag hade som mål att ta mig under 2:45. Kom in precis under 2:40 så jag är väldigt nöjd med min insats. (Speciellt med tanke på att jag tillhör de som sprang fel i starten).

Sista fem kilometrarna var helt galna. Abborbacken är inte att leka med. Jag lyckads trots allt springa upp för den. Jag var lite väl kaxig de första tjugo metrarna och försökte springa på tårna, efter några steg känner jag hur det hugger till i vänster vad, nästa steg i höger vad. Då gick jag över till ett plattare löpsteg :)
Jimmy P
1974 • Göteborg
#53
•
28 september 2008 kl 14:36
Gilla
Vilket roligt lopp. Mycket tyngre än jag väntat mig. Var inte i personlig högform. Var laddad som bara den men kroppen ville inte. Jag har kört mycket terräng på träning i långa distanser.

Det var första gången och jag är supernöjd.

Nästa år igen?

- GIVET!!!
Peter H Nilsson
1966 • Karlstad
#54
•
28 september 2008 kl 15:14
Gilla
Samuel H:
Ja, kul att ses. Vid 14 någonstans när vi sågs igen var jag ganska stum, men efter kaffe o vetebulle vaknade benen till liv igen :-)
Tog extra tid vid sista fikat och knöt skorna två gånger, så kanske rök sekunderna över tre timmar där, Men å andra sidan får man ju lite vila vid såna incidenter, så det kanske jämnar ut sig.
Men det var kul o ett jättebra arr. Nu har man nåt o gå på nästa år.

Och till alla som sprang, var nöjda hur det än gått; hur många av era grannar springer 3 mil :-)
Stefan Selin
1975 • Sollefteå
#55
•
28 september 2008 kl 15:34
Gilla
Detta var mitt andra LL. Hade en bättre tid i år, 2.57, men är ändå lite besviken. Har tränat betydligt bättre i år än i fjol, med fler och längre långpass. Förmodligen har jag haft för lågt tempo i långpassen. Man lär sig något varje år. Pået igen 2009!!
Johan Brännström
1973 • Mjölby
#56
•
28 september 2008 kl 17:21
Gilla
Mina sista 5 månader har blivit förstörda, under den tiden har jag sammanlagt haft ca 7-8 veckor av kvalitetsträning, så mitt mål var främst att komma runt i anständig kondition.

Jag slog min tid från förra året med 59 sek, men är fortfarande kring 3.20. Mitt mål hela året har varit 3 timmar, så jag är ändå lite besviken. I början av skadeproblemen började gjorde jag en halvmara på 1.42, så jag var ju på rätt väg.

Men, jag besegrade ön igen, och nästa år SKA jag under 3!!

Grattis alla andra, det är inte enkelt att springa den banan.
Mats Åkerman
1958 • Halmstad/Simlångsdalen
#57
•
28 september 2008 kl 17:39
Gilla
Mitt andra LL
Förra året var jag tvungen att gå i de sista backarna så det stora målet för i år var att springa, utan att behöva gå, hela LL, och då helst under 3 timmar.

Jag är så jävla stolt........ Sprang hela vägen och landade på 2.57.15

Kommer att leva på detta loppet under hela året.

Grattis till er allihop som klarade er i mål.
Lars-Peter Axelsson
1965 • Kalmar
#58
•
28 september 2008 kl 18:20 Redigerad 28 september 2008 kl 18:21
Gilla
Körde 04.00 förkyld från Kalmar, luffsade runt bara på 3:28 fullproppad med Ibumetin + nässpray ( = jag är idiot). Vilka jävla backar..hahaha...det gjorde så ONT, det var 100 ggr värre än ja trodde...lipade nästan när man såg en del backar..haha...körde sen 40 mil hem till Kalmar igen direkt efter loppet med medaljen runt halsen...idag gör det härligt ont i kroppen, fortfarande förkyld, ska kuta Växjö maraton den 18:e...tror det kommer gå lätt som en plätt p.g.a av LL...när det va flakt under LL så sprang man bara å skrattade, sen kom det nya backjävlar igen, å då kunde man hålla sig för skratt...såg många tuffa tjejer, gubbar, tanter, unga killar...det va coolt som faaaan...det är så jävla kul å kuta lopp:-)
Hawk
1967 • Täby
#59
•
28 september 2008 kl 18:30
Gilla
Mitt första LL. Underskattade sista milen. Kramp med 4 km kvar. Klarade målet. Kom i mål på 2.51.
Stolt men inte nöjd som det heter.
Nästa år under 2.45!
Johan Klarén
1974 • Tyringe
#60
•
28 september 2008 kl 19:19
Gilla
Jag sprang för första gången LL och satte 3h10min som mål. Målet klarades av med råge kanske mycket på grund av det fantastiska sällskap jag hade av min älskling. Vi höll ihop hela vägen och spurtade av bara f-n på upploppet, sprang i mål exakt samtidigt men jag var enligt tidmätningen 6 sekunder efter Jeanette. Skumt! 2:53,17!
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.