Lidingö Tjejlopp?!

Susan

1966 • Saltsjö-Duvnäs

#21

•

10 september 2008 kl 08:52

Gilla

Efter knappt 5 km.

Kan också nämna att trängseln är minimal jämfört med tex tjejmilen.

Hanna Holmstrand

1993 • Uppsala

#22

•

13 september 2008 kl 13:23

Gilla

Mycket bättre arrangerat med startgrupperna på Lidingöloppet än på Tjejmilen, enligt mig.

Anna Karin L

1975 • Storvreta

#23

•

13 september 2008 kl 22:05

Gilla

Jag ska springa! Det blir mitt första lopp förutom Vårruset...
Målet är...att springa hela vägen. Jag anmälde mig i maj. Var förkyld tre veckor i sträck i somras och sen kändes det som jag fick börja om från noll med träningen. : (
Förra veckan stukade jag foten så nu springer jag tejpad och vågar inte springa i terräng utan bara på slät asfalt. Så jag räknar inte med någon topp-prestation, men man ska väl ha en tid att slå nästa år : )

Hanna Holmstrand

1993 • Uppsala

#24

•

13 september 2008 kl 23:38

Gilla

Det går säkert bra ! :) Lycka till!
Jag brukar starta ganska lugnt, och öka farten efter hand, det brukar funka bra för mig :)

Ulrika K

1965 • Kista

#25

•

14 september 2008 kl 08:28

Gilla

Till Jennie, jag ska också springa Lidingö tjejmil för första gångne och har kämpat på för att klara att springa en mil. Jag gjorde det för första gången på tjejmilen för ett par veckor sedan. Innan dess hade jag sprungit som mest 6 km med tungan som en slips! Jag hade som mål att orka springa hela vägen och klarade det, sprang på 1:07 vilket jag är nöjd med.

Nu har jag försökt variera träningen precis som Ingela säger, och då tycker jag att jag kommit över en tröskel. Jag springer 5 km terräng och kutar på så fort jag kan och försöker förbättra min tid. Igåg sprang jag på 31 min vilket var snabbast hittills. Sen tog jag samma slinga en gång till, gick 1 km och joggade sedan lättjogg resten av varvet och det kändes bra. På så sätt får jag både lite snabbhetsträning och uthållighet. Jag skulle aldrig orka springa hela milen i full fart!

Lycka till med din träning!

Ulrika K

1965 • Kista

#26

•

14 september 2008 kl 08:30

Gilla

Ingela, jag är nyfiken på spåren i Ursvik! Jag har bara sprungit 5 km elljus, men jag hoppar på spåret vid Kista, vid den lilla bron ungefär. Kan jag börja där och ändå få en slinga på 1 mil? Eller måste man börja i Ursvik för att komma rätt?

Ingela Fredriksson

1967 • Järfälla

#27

•

14 september 2008 kl 11:04

Gilla

Ulrika, jag kanske inte är rätt person å fråga, jag räknar mig mer som gästlöpare där genom att det inte har blivit mer än några pass där. Jag bor i Järfälla kommun och springer på sandviksspåret mest men det är inte alls lika roligt spår som i Ursvik. Kolla din tid så får du nog en bra uppfattning hur lång sträckan är. Vad kul att du känner att det har hänt ngt när du varierare din träning. I ursvik har du bra tillfälle å köra backintervaller. Välj en backe som inte är alltför brant. Jag brukar värma upp med 2.5 km och sen kör jag 7-8 backintervaller och sen avslutar jag med ett par km. Lycka till!

Anna Laurin

1965 • Lidingö

#28

•

14 september 2008 kl 11:09

Gilla

Håller med hjälp av PT på att bygga in kondition i kroppen. Klarade Tjejmilen på 78 minuter, och kör nu en rätt kuperad liten bana på 3,8 kilometer till vardags. Närmar mig 8 minuter per kilometer på den, och blir snabbare för varje dag. Har inte satt mitt springande i relation till andra tidigare, utan varit helt tillfreds med vad jag fixar jämfört med i juni. Men det var rätt spännande att logga in på jogg.se och få lite referenser. Fan, vad duktiga ni är. Lidingö Tjejlopp på 60 minuter känns för egen del som ett häftigt mål, lämpligt för 2012. Vi får se hur det går.

Katarina Richardsson

1957 • Lidköping

#29

•

14 september 2008 kl 12:30

Gilla

Jag håller oxå på att träna upp flåset och ska springa min första mil och klara jag 70min är jag mer än nöjd men primärt blir det att komma runt!Och så verkar det bli en naturupplevelse har aldrig varit i Lidingö så det blir en kombination av nytta och nöje!

Jennie

1976 • Kållered

#30

•

14 september 2008 kl 14:28

Gilla

Åh, vad kul det är att läsa att vi är flera med samma mål och funderingar! Just nu ligger jag hemma och är kanonförkyld men det ska väl gå över, hoppas kunna träna igen åtminstone i mitten på veckan som kommer.
Stort lycka till den 28;e, till er allihop!

#31

•

14 september 2008 kl 17:04

Detta inlägg har raderats

Hanna Holmstrand

1993 • Uppsala

#32

•

14 september 2008 kl 19:50 Redigerad 19 september 2008 kl 15:06

Gilla

Jag läste i Lidingöloppet-häftet som man fick på posten att det går att direktanmäla sig på plats, men senaste 1,5 h innan start, eller något sånt där.

Alla som ska springa kan väl lämna ett inlägg efter loppet och säga om ni lyckades med era mål :-)

Liselotte Å

1975 • Alingsås

#33

•

22 september 2008 kl 07:02

Gilla

Har reviderat mitt mål nu till att ta mig runt på under timmen. Såg bansträckningen i tidningen de skickade ut och insåg att 53 min nog var för friskt vågat.
Jag börjar även bli hemskt nervös att bli förkyld nu när det bara är 6 dagar kvar. Min minsting på 4 månader ligger just nu och hostar och nyser och min 2-åring är också förkyld. :-(

Eva S

1974 • Torsåker

#34

•

22 september 2008 kl 22:02

Gilla

Känner av halsen lite, men hoppas på bättring. Använder aloevera, vilket alltid hjälpt tidigare! Drömmer om att ta mig runt på under timmen. Mer relistiskt är nog sub 65.

Detta är mitt andra motionslopp och jag ser fram emot det alldeles enormt. Känns "stort" att göra detta. Det är också första etappen mot en tjejklassiker!

Liselotte Å

1975 • Alingsås

#35

•

23 september 2008 kl 06:52

Gilla

Eva: Första etappen mot Tjejklassikern för mig också :-)
Hoppas din hals snart k´nns bättre.

Sara Ramsberg

1969 • Ekerö

#36

•

23 september 2008 kl 22:01

Gilla

:-))) Men vad glad jag blev över att läsa alla era inlägg!
Jag har också anmält mig och var så målfokuserad så hälften hade varit nog fram tills för två veckor sedan. Men så åkte jag - liksom så många andra - på en förkylning och den satt i tills igår, och tävlingsinriktad som jag är hade jag tänkt lägga ner Tjejlidingöloppet bara för jag inte skulle vara i ´toppform´.

Men NU, efter att ha läst era inlägg, 70+tider och peppningar av varandra så har jag kanske ändrat mig. Skall absolut överväga det!
Tilläggas kan att detta skulle vara mitt första lopp och att jag är anmäld till Stockholm Marathon 2009!!! Och att jag före jag började springa i augusti i år inte sprungit en hel kilometer i hela mitt liv. Tokig? Ja, förmodligen :-)
Nu har jag i alla fall avverkat 5 kilometer flera gånger och joggat 9-10 km en gång. Kanske får jag ihop tillräckligt med löpglädje och självförtroende för att ställa mig i startfållan på söndag. Vi får se.

Eva S

1974 • Torsåker

#37

•

23 september 2008 kl 22:44

Gilla

Liselotte: Kul med en till som börjar med klassikern iom söndag!
Sara: härligt att du börjar ändra inställning till att verkligen genomföra loppet!

Jag tycker att det kommer att bli en upplevelse utöver det vanliga - vare sig ddet tar 60 eller 70 min att genomföra. Tänk alla peppade, fokuserade, glada tjejer som ska ta sig an banan. Jag ska försöka njuta av allt runt omkring och inte ta ut mig alldeles totalt! (lätt att säga nu!)

Liselotte Å

1975 • Alingsås

#38

•

24 september 2008 kl 07:20

Gilla

Sara: Om du aldrig sprungit ett lopp innan så är ett tjejlopp perfekt att börja med. De brukar vara betydligt trevligare och mindre tävlingsinriktade än andra lopp. Nu har jag aldrig sprungit just Lidingö Tjejlopp, men det brukar vara så på andra lopp iaf.
Dessutom är det bra att ha testat ett kortare lopp först om du inte har nån tävlingsvana. Det är lätt för en orutinerad löpare att dras med i ett tempo som hon inte hanterar.

Eva: Jag ska också försöka njuta. Känner mig dessutom väl förberedd så förhoppningsvis är man inte helt slut när man kommer i mål ;-)

Ingela Fredriksson

1967 • Järfälla

#39

•

29 september 2008 kl 17:42

Gilla

Jaha tjejer, hur gick det nu igår? Vilket härligt väder vi hade. Sprang för första gången banan(och min andra löpartävling någonsin) och tyckte den var rolig men jä..ar vad backarna sög. Jag var inte riktigt van med såna backar. Nådde inte riktigt mitt mål men gick hyfsat ialla fall.Hade velat komma bland de 100 bästa och en tid på kring 48 min. Det kanske går bättre om man springer banan nån gång innan. Det var lite trångt i början men sen blev det bättre. Nästa lopp är hässelby men det verkar vara en helt annan bana.

Hanna Holmstrand

1993 • Uppsala

#40

•

29 september 2008 kl 18:34

Gilla

Det gick helt okej för mig med, men jag hade velat slå förra årets tid 50.50 och tror ni då inte att jag kämpar mig i mål på 50.58. Haha, men nu i efterhand känner jag mig rätt nöjd :) Lyckades slå mamma iaf :b
Nästa år så jvlar ska jag under 50!
Jag har aldrig sprungit Hässelby. Det är inte alls så kuperat, eller ?