16 februari 2012 kl 14:33
Var på en idrottsutbildning i går,och fick då förklarat för mig att det inte har någonting med bukmuskulaturen att göra,utan med någonting annat (kommer inte ihåg vad)som gör att man får smärtan i magen,fast att det är ljumskarna som börjar spöka.Mycket höftstretch/böj var det som hon tyckte jag skulle börja med.
När jag väl körde det i dag efter träning känner man verkligen att det är på rätt ställe det tar.
sen vet jag inte om det blir bättre, men som sagt det känns att det tar "rätt"i varje fall.
