Löpning • Skador & Rehab • 8 inlägg • 3300 visningar •

Äntligen frisk igen

Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#1
•
30 juni 2007 - 13:56 (Redigerad 31 december 2005 - 00:00)
Gilla
Det tog sin tid och gudarna ska veta att jag lidit högt och lågt men nu verkar äntligen lårskadan jag fick i maj gett med sig fullständigt. Första riktiga eldprovet gjorde jag igår och det gick långt över förväntan. Känner inte av någon stelhet idag heller så det känns riktigt bra.
Började visserligen träna så smått för drygt en månad sen i skogsterräng så det har väl gjort sitt antar jag.

Vet inte riktigt vart jag vill komma men håll ut alla ni som är mer eller mindre skadade. Positiva tankar, stretching och mycket tålamod fungerar.
Maria Nyström
1967 • Helsingborg
#2
•
30 juni 2007 kl 18:22 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Och välkommen tillbaka på banan! :-)
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#3
•
1 juli 2007 kl 18:37 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Härligt!
Jag har precis själv sprungit mitt första smärtfria joggingpass på 4 km efter mitt löparknä. Peppar, peppar...
Henrik Nyström
1981 • Dals-Ed
#4
•
1 juli 2007 kl 19:16 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Tackar! :)

Skönt höra att du är på g igen, Maria E!
Är det något löpningen lärt en så är det att det finns väldigt mycket som kan gå sönder i benen. Har iaf haft tur som inte åkt på samma skada två gånger.
Mot nya äventyr!
Maria Ekroth
1971 • Hyltebruk
#5
•
1 juli 2007 kl 19:45 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Mm... Skam den som ger sig! ;-)
Philip Sutherland
1980 • Kungsbacka
#6
•
1 juli 2007 kl 21:59 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Har åxå kommit i gång efter ett löparknä och en seglivad förkylning.

Det gäller att inte ge upp!
Stefan Rohm
1967 • Laxå
#7
•
1 juli 2007 kl 22:21 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Härligt att höra att ni är på G allihop...själv har jag kört för fullt i snart två månader efter löparknäet...Maria...hoppas stretchövningen har gett något...;-)...
Janne Westberg
1969 • Upplands Väsby
#8
•
1 juli 2007 kl 22:32 Redigerad 31 december 2005 kl 00:00
Gilla
Toppen Henrik. Welcome back!
Vet hur det känns - hade själv enorma problem med löparknä och förkylningar förut. Har inte haft ett enda problem på sju månader nu... inte ens en enda sjukdag (enbart lite huvudvärk vid två tillfällen :)), yipee!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.