Löpning • Träning • 32 inlägg • 18422 visningar •

Riktigt bra SVT-reportage om Johan Larsson

Simon Frostner
1991 • Åkersberga
#1
•
23 november 2015 - 08:28
9 Gilla
Grymt repotage om Johan Larsson av Jacob Hård http://www.svt.se/sport/friidrott/johan-larsson/
< < < 1 2 > > >
Simon Frostner
1991 • Åkersberga
#21
•
25 november 2015 kl 14:57
Gilla
Magnus: Det var ju precis det jag menade, att man behöver inte ha en snygg löpstil för att springa snabbt, jag ville bara veta ifall det var fler än jag som hade lagt märke till det?
Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#22
•
25 november 2015 kl 17:21
1 Gilla
Jag tänkte som du Simon. Hans lite "sittande" stil är lik min. Skönt att veta att jag inte behöver lägga krut på löptiden utan att det kan gå snabbt ändå!
Pontus Svensson
1982 • Borås
#23
•
25 november 2015 kl 18:21
Gilla
Någon som vet, eller om det framkom i reportaget, hans vikt (då och nu) och längd? Han såg inte så lång ut men det kan ju tv:n luras med ibland...

Apropå hans löpstil, han har väl varit f.d. gymkille men ganska mkt muskler, det kan ju spela in.
Mattias Andersson
1990 • Vetlanda
#24
•
25 november 2015 kl 18:35
Gilla
Tror han var 171cm och vägde 61kg och gick ner 4kg på några veckor.
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#25
•
25 november 2015 kl 18:37
Gilla
Från Johans blogg:

"62-63kg fördelade på 171 cm är förhållandevis tungt för att vara löpare [...] Jag tog upp det med min alltid lika engagerade och kunniga tränare Daniel Ekman och han tyckte inte att det var någon bra idé. ”Du springer av dig musklerna sakta men säkert istället. Låt kroppen ta den tid den behöver på sig annars riskerar du sjukdomar och/eller skador”.

Jag bestämde mig dock i min ensamhet att det är dags att gå ner till målvikten 59kg. Sagt och gjort så började jag dra ner på maten, drog ner på allt som innehåller socker och fett."

http://springlfa.se/en-otroligt-larorik-helg/
Magnus
Stockholm
#26
•
25 november 2015 kl 20:10 Redigerad 25 november 2015 kl 20:10
Gilla
171cm/60-61 kg blir ju BMI 20.5-20.9, vilket inte ska vara några problem. Det ligger i det intervall världslöpare brukar ligga. Som jämförelse:

bernard lagat 20.4
haile gebrselassie 20.4
craig mottram 20.7
kenenisa bekele 21.1
alan webb 21.4

Hans vikt är således helt ok, vilket jag hoppats han insett.

Jens Sandahl
1969 • Sävedalen
#27
•
25 november 2015 kl 22:08
1 Gilla
Jens Sandahl: 21,1. :-)
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#28
•
25 november 2015 kl 22:18 Redigerad 25 november 2015 kl 22:23
1 Gilla
24,3 - ska man bli stjärnlöpare får man lägga bort skidstavarna, plöja fler mil och äta mindre god mat. Mindre, inte äckligare ;)

10 kg ner till 21,2 känns ju helt koko! Jag spar min muskelmassa, trivselmagen och en generellt hälsosam ambitionsnivå.
Patrik Magnerius
1968 • Kållered
#29
•
26 november 2015 kl 12:56
Gilla
Lars>> Fast om man äter äckligare mat så är det kanske lättare att äta mindre mängd också. :)
Patrik Magnerius
1968 • Kållered
#30
•
26 november 2015 kl 13:01
2 Gilla
24,3 har jag f ö och enligt denna sida är det optimalt ur hälsosynvinkel för en man i min åldrer: http://www.smartbmicalculator.com/result.html?unit=0&hc=186&wk=84&us=0&ua=47&gk=
Dessutom rekommenderas jag att gå upp 1 kg de närmsta 10 åren. Det kan vi nog lösa! ;)
Simon Frostner
1991 • Åkersberga
#31
•
29 november 2015 kl 19:27
Gilla
http://springlfa.se/satsning-mot-maran/
Anonymiserad
2006 • Alingsås
#32
•
13 augusti 2017 kl 09:00
Gilla
Någon som vet om man kan se detta reportage någonstans fortfarande? Länken ovan fungerar fortfarande, men innehåller inte reportaget längre.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.