Styrketräning (inkl ben) - frekvens på löppass?

Jag håller på att kommer igång med dedikerade benövningar som en del av min (bara fem veckor gamla) styrketräning. Tränar då hela kroppen nu, från början körde jag mest styrka för överkroppen för att komma igång. Har delat upp det i tre olika pass som tar på lite olika muskelgrupper (varje är på en dryg timme, så tar för lång tid för att vara praktiskt nu om jag slår ihop till två), men kan inte riktigt bestämma hur jag ska lägga upp saker. Jag har hittills haft en vilodag mellan varje styrkepass, men då har jag ju haft två pass jag alternerat.

Jag sprang tidigare var tredje dag, och låg nära min gräns i vad benen klarar av ännu. Tänkte först sikta på att gå ner till var fjärde dag nu, men med ett dedikerat styrkepass för benen var sjätte dag blir det ju knas att få allt att gå ihop ändå. Styrkepassen ger mig klar träningsvärk på diverse ställen än, så att springa tätt inpå ett är nog att riskera en skada.

Ska jag gå ner på ett enda löppass per vecka en tid, tills styrketräningen inte längre ger så mycket känningar? Eller tror ni mer på att träna de olika styrkepassen med ett annat upplägg gällande vila? Jag överlappar inte muskelgrupper så mycket, och får inte längre träningsvärk så det stör av överkroppsövningarna, så jag skulle kanske klara styrkepassen utan vilodag mellan varje.

Typ köra: Mån: Styrka 1 (ben). Tis: Styrka 2 (överkropp 1). Ons: Löpning. Tors: Vila. Fre: Styrka 3 (överkropp 2). Lör: Löpning: Sön: Vila

Kan det funka, eller är två dagars vila för lite, trots att träningen är såpass blandad? Jag vet att jag pushar rätt hårt med allt just nu, men jag trivs rätt bra med det, vill bara hitta en hög nivå där det är hållbart. Sen kan ju vintern medföra att löppassen får ersättas med annat, men det löser jag då.