Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Ultravasan 2015 • 371 inlägg • 30908 visningar •

Ultravasan 2015

Mattias Hallman
1975 • Habo
#1
•
27 augusti 2014 - 09:04
2 Gilla
Här diskuterar vi träning, förberedelser, skor, dryck, nutrition mm

Du kan ge tips och råd från egna erfarenheter.

2014 är avklarat, nu siktar vi mot 2015!
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#261
•
16 augusti 2015 kl 18:27
Gilla
Får nog revidera min målsättning. Är på väg att bli sjuk. Ont i halsen och seg i kroppen. Har inte varit sjuk på hur länge som helst och så kommer det just nu! :-(
När går bussen/bussarna från Mora på morgonen? Måste man förboka?
Krister Lind
1960 • Borlänge
#262
•
16 augusti 2015 kl 18:37
Gilla
Jag har 309 träningstimmar i år varav 200 är löpning. Jag siktar på sub 8:38 för då har jag klarat Öppet spår, Cykelvasan och Ultravasan under 20 timmar i år.
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#263
•
16 augusti 2015 kl 21:54
Gilla
Har dryga 160 mil sen augusti förra året. Höger knä har trilskats sen juni så jag har inte kunnat/vågat gå på med den volym eller de längder jag har velat under sommaren. Fördelen som jag ser med att inte ha sprungit sträckan tidigare är att jag har inga andra förväntningar än att ta mig i mål. Mitt mantra från start blir att hålla igen. Och så ska jag njuta av upplevelsen, spåret sommartid och dagen som ser ut att bli fin.
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
#264
•
17 augusti 2015 kl 07:36
1 Gilla
Har sprungit sju mil i veckan sedan april förra året. Siktar på under nio timmar.
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#265
•
17 augusti 2015 kl 09:30
Gilla
#258
Jag gjorde 38.50 på Kalmarmilen nyligen och fick 9.40 på Ultravasan förra året. Men det är så olika typer av lopp att det är svårt att jämföra. Och vädret spelar också in. Och framför allt hur väl man lyckas lägga upp loppet, att inte öppna för fort på Ultravasan är viktigt. 9 mil är trots allt väldigt långt!
Mats Åkerlund
1957 • Tyresö
#266
•
17 augusti 2015 kl 10:54
Gilla
Har tränat drygt 200 mil löpning i år och en stor del av dessa är långpass. Känner att jag har en bra uthållighet. Hoppas på att klara en tid under 11 tim. Är lite orolig för löparknä andra halvan av loppet eftersom jag har drabbats av det på Stockholm ultra 2 ggr. Tänker stanna i Mora lörd kväll och äta i Vasaloppets tält.
Mattias Thorén
1979 • Malmö
#267
•
17 augusti 2015 kl 11:11
Gilla
Kommer ha 85 mil i benen sen december förra året i benen. Vill bara komma i mål.

En snabb fråga, nån som vet var man kan sätta upp ett tält nära starten (det är en kompis som undrar :))
Mattias Thorén
1979 • Malmö
#268
•
17 augusti 2015 kl 11:21
Gilla
Hittade svar om tält i en annan tråd här på jogg, så glöm den.
Tomas Broman
1970 • Sandviken
#269
•
17 augusti 2015 kl 13:24
Gilla
Peter Gullberg och Johan Stern - om ni är ensamma kvar i Mora och vill mötas upp på mat och öl på kvällen.. ska vi bestämma något? Jag känner inte till Mora så bra men såg att det finns ett O'Leays i stan tex,
Peter Eriksson
1977 • Stockholm
#270
•
17 augusti 2015 kl 13:46
Gilla
Tomas, O'Learys låter bra! Hamburgare, öl och någon gräddig efterrätt tack.
Tomas Broman
1970 • Sandviken
#271
•
17 augusti 2015 kl 15:38
Gilla
Peter - jag skickar en bokningsfråga till O'Learys om bord för fem pers kl 19.00, så får vi se om vi två, tre eller om det dyker upp fler intresserade. Hör av mig här om när jag får svar.
Johan Stern
1970 • Nacka
#272
•
17 augusti 2015 kl 16:34
Gilla
Kul! Jag hakar på!
Johan Stern
1970 • Nacka
#273
•
17 augusti 2015 kl 16:35
Gilla
Har fö fått ihop ca 150mil i år och tyvärr inte kunnat träna som jag velat pga löparknä. Har som målsättning att komma i mål utan att knät går av
Mellanben
2006 • VARBERG
#274
•
17 augusti 2015 kl 18:14
Gilla
Ca 160 mil men inga riktigt långa pass och aldrig gjort mer dryga 5 på släta 6 timmar någonsin så målet är att långsamt och envist kämpa mot Mora utan att det strulande knät blir värre ;-)
Tomas Broman
1970 • Sandviken
#275
•
17 augusti 2015 kl 20:14
Gilla
Peter och Johan. Går bara att få bord 18.00-19.45 eller från 20.30 och resten av kvällen. Fortfarande intressant?
Johan Stern
1970 • Nacka
#276
•
17 augusti 2015 kl 20:20
Gilla
Tror inte jag är i mål förrän 17-17.30 så kanske lite tight men om någon av er är där till 18 så räcker det väl? Kan annars tänka mig pizza eller vad som helst med mycket kalorier och öl ;)
Johan Stern
1970 • Nacka
#277
•
17 augusti 2015 kl 20:22
Gilla
...och detta dessutom förutsatt att knät inte pajar helt...
Tomas Broman
1970 • Sandviken
#278
•
17 augusti 2015 kl 22:21
Gilla
Kan inte heller svära på att jag hinner till 18. Kollar efter annat ställe.
Joakim Fischer-Holmström
1970 • Stockholm
#279
•
17 augusti 2015 kl 23:44
Gilla
Ser ut som att vi kommer att få det varmt och fint väder på lördag och inte så blött i spåret nu när det är "värmebölja".
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#280
•
18 augusti 2015 kl 07:54
Gilla
Det serveras mat direkt efter målgång så det enda ni behöver är massor av öl... :-)
< < < 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.