pinsamt - Löpning

Pär M

1969 • Umeå

#21

•

26 juni 2015 kl 15:26

Gilla

#18 och #19
skor är ju åxxå ett känsligt ämne :-)
jag har 22par igång just nu !!
och att jogga / gå / Power walka/ lunka är aldrig pinsamt.

och man kan faktiskt göra det utan skor (i mörker på konstgräsfottbollsplan när alla "normala" inte ser)((har jag hört)) :-)

Birgitta Wallenborg

1964 • Moheda

#22

•

26 juni 2015 kl 15:27

Gilla

Hunden är ett jättebra sällskap. Spring långsamt så långt du orkar, gå sedan tills andningen tillåter dig att prata, spring sedan igen och upprepa. Bestäm dig för att vara ute i kanske 20 min första gången. Tiden är viktigare än sträckan. När du kommer hem belöna dig med en skön lång dusch och njut av att du gjorde det. Öka tiden du är ute några minuter varje gång. Efter några gånger kommer du att upptäcka att du springer längre och går mindre. Tillåt dig att tycka att du är duktig, den känslan är jätteviktig i början. Du är duktig och bra.
Jag har varit där du är och springer idag hellre än fort. Mitt nya mål är att klara av att springa en mil i höst. Lycka till.

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

#23

•

26 juni 2015 kl 15:29

Gilla

#21 Har du 22 par skor? Gud vad pinsamt!

Karin Johansson

1980 • Jörlanda

#24

•

26 juni 2015 kl 17:57

Gilla

När jag började jogga så tyckte jag det var pinsamt/obekvämt att göra det i samhällen och bland mycket folk. Letade upp motionsspår som låg ocentralt för att "öva själv först". Så mitt tips är att testa själv några gånger för att se vad du kan eller anmäl dig till ett kort lopp så blir du tvingad att jogga bland folk och då kanske spärren släpper eftersom du vet att du klarat av "det pinsamma" en gång

Pär M

1969 • Umeå

#25

•

26 juni 2015 kl 18:27

3 Gilla

#Kristian
Nja jag har faktiskt fler!!
Har ju några jag inte börjat använda än åxxå.....
(Pinsamt att ha nya skor)((som ligger i kartong än))
Fast jag använder typ bara7-8 par regelbundet!!

anders bengtsson

1966 • sibbhult

#26

•

26 juni 2015 kl 18:43

Gilla

just do it.

Tibor Karaszi

1965 • Täby

#27

•

26 juni 2015 kl 18:43

1 Gilla

22 par kan väl ses som lite OTT, om man är minimalist. Jag har räknat fram att mellan 15 och 18 par är ett minimum.

Det grundar jag på att det finns mellan 4 och 6 olika typer av underlag och typ av löpning (jfr snabbdistans och distans/långpass). Om man springer i samma par under loppet av 3 dagar så blir man lite ledsen i ögat. Dvs man behöver mellan 2 och 3 par för varje typ av underlag/typ av löpning.

OBS; Glimten i ögat, hogwarts... Följ dom sansade råden här och lycka till så mycket! :-)

Sven W

1964 • Stockholm

#28

•

26 juni 2015 kl 20:28

Gilla

Det finns nog en viss risk att trådstartaren hade gett sig ut på sjön med sin fiskebåt när tråden startades. Misslyckat fiske i så fall, av svar och gillanden att döma.

Pär M

1969 • Umeå

#29

•

26 juni 2015 kl 21:14

Gilla

Tibor du är min vän :-)
Till T.S
Jag sprang i flera år i kortbrallor för 17kr (köpta på Ö&B)

hogwarts

#30

•

26 juni 2015 kl 22:55

5 Gilla

Vi har sprungit nu, det var jätteskönt och träffade inte på någon heller :)

Josefina

1973 • Norrköping

#31

•

27 juni 2015 kl 00:18

Gilla

Hej där Hogwarts! Detta kanske låter konstigt, men jag undrar lite hur gammal du är? Min dotter vill absolut inte springa så någon ser. När man blir äldre skiter man ofta lite mer i vad folk tycker :-)

hogwarts

#32

•

27 juni 2015 kl 00:58

Gilla

Jag är 14

Jonas Wincent

1970 • Sala

#33

•

27 juni 2015 kl 10:07

Gilla

Jaha, du har fel skor? Ja då är det såklart pinsamt.

Per

1966 • Lysekil

#34

•

27 juni 2015 kl 11:18

Gilla

Ska man hela tiden tänka på vad folk tycker om en och "rätta" sig efter detta så att man "passar in", får man inte gjort något annat i livet.. man irrar bara runt och försöker passa in överallt...

Är livet inte kort nog än att vara alla till lags?

Jag skiter fullständigt i vad folk tycker om mig och hur jag ser ut i löpspåret...

Det är jag och mina kommande goa kilometrar som ska avverkas och om det till äventyrs finns någon som tycker jag har fel typ av kläder, fel färg på dom, bär sportsolglasögon eller liknande... det ger jag bara ett mentalt finger åt... och fortsätter att springa.

Har ärligt talat heller aldrig känt av att någon annan löpare man möter rynkar på näsan åt en när man lufsar runt högröd i fejan.. det är väl snarare ett tecken på att man inte har latat sig i löpspåret.

Man ger ett nickande till hejande åt den man möter och så får man en bekräftande nick tillbaks eller så ger de en tumme upp som betyder ungefär: "Tjena! Gött jobbat.. fortsätt så."

Så, Hogwarts... bry dig inte.. du är INTE pinsam när du springer...

Just do it.

Marie Boman

1970 • Falkenberg

#35

•

27 juni 2015 kl 11:44

Gilla

Om du är 14 år så är det mesta pinsamt - det är helt normalt att känna så:-) Lär dig strunta i vad andra tycker, du tycker säkert inte att andra som springer borde tycka det är pinsamt - eller hur? Ju vanare du blir på att springa desto mindre bryr du dig om vad andra tycker för du är ju skitbra som är ute och rör på dig. Lycka till!!!

Flisan

1987 • Malmö

#36

•

27 juni 2015 kl 15:10

1 Gilla

Jag har alltid blivit högröd i ansiktet och tyckte detta var så himla pinsamt när jag gick i skolan. Jag hatade gympan på grund av detta.
Fick alltid kommentaren: "Tomat". Hatade det.
Hatade att springa för jag var sämst på det.
Insett nu att jag är bättre än många, jag tar mig faktiskt ut och rör på mig.

Anmäl dig gärna till ett lopp i en stad sen. Det övervann min rädsla att folk skulle se mig. För faktiskt är det Jag som springer- inte den som står bredvid och ser på. De tänker enbart "så grymma de är"
...Och mitt röda fejs- det ser ut som jag tar i mer än vad jag eg gör ;)

Malin Kihlberg

1991 • Lund

#37

•

28 juni 2015 kl 12:24

Gilla

Hogwarts: Om du känner att alla tycker att du springer för kort/för sakta -> kom ihåg att ingen vet vad för specialpass du är ute på. Du kanske övar på att springa sakta? Du kanske har varit ute i över en timme redan och har sprungit jättelångt? Det är ingen av de du möter som vet. Om du tycker att du är ute för kort tid (=grannarna ser att det "bara" blev tjugo minuters runda) kan du börja med att gå en promenaduppvärmning, då tar det längre tid och du blev samtidigt uppvärmd och kanske orkar lite mer när du börjar springa. Lycka till!

Och kom ihåg: hur livet än ser ut nu -> det blir bättre!

Tobias Larsson

1974 • Arvika

#38

•

28 juni 2015 kl 13:47

1 Gilla

Inte nödvändigtvis.

Pär M

1969 • Umeå

#39

•

28 juni 2015 kl 20:30

Gilla

bra jobbat Hogwarts man gör det för sin egen skull inte för nån annan.

sommar lov är väll härligt :-)

sen är "jogg/lunk/löpning/" väldigt bra i meditions syft under ens studietid!!!! (du har ju...host host nåt år kvar)

jag orienterade som 14åring på "högnivå"
så "alla" visst vad jag gjorde (blev vald ganska sent på gympan om det var bollsport :-)..)

Roger Olsson

1968 • Järfälla

#40

•

28 juni 2015 kl 23:48

Gilla

Huvudsaken är att man kommer ut och gör det, rör sig. Har aldrig varit mager, men att komma ut och jogga får mig att må bra. Brukar vara uppe tidigt. Fördelen är att det är tomt på folk och man får sin motion gjord innan man tar sig an dagen. Brukade tänka på hur man såg ut och ogilla andra mer tränade personer man stötte på under turerna. Nu är jag bara glad när jag ser folk som rör sig. Är fortfarande mest ute tidigt, men kan nu ge mig ut när det passar. Det är en kick när man förbättrat sig, men även om det går segt någon gång så är det skönt att ha varit ute och fått km under sulorna.