Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 18 inlägg • 11661 visningar •

Eviga frågan: Vilka skor?

Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#1
•
16 april 2015 - 19:43
Gilla
Har nu provat ett antal skor för mest mängd på både asfalt och motionsslingor. Kör rehabstyrka för knät och springer än så länge bara 3 min + 2 min gåvila 8 rep. Har oftast inte ont då, men kan känna av lite ibland (pfss) Vill utveckla löpsteget och har börjat med 170-180 steg/min. Tänkte det kunde vara lämpligt när man nu kör lite lättare pass, som sedan kommer bli längre med tiden, att vänja kroppen vid tekniken.

Kayano 21: Skön sko, men tror jag vill prova neutrala och inte så tunga för teknikens skull. Har dem, men är oanvända (öppet köp)

Ds Trainer 20 neutrala: Verkar vara åt rätt håll, lätta och rätt sköna men är lite trånga för stortån. Dock kändes inte tån när jag sprang på löpbandet. Lite dyra kanske..

Adidas boston 5: Lätta och sköna, men alldeles för platta där fram. Föll tyvärr bort direkt då tån stack upp rejält. Synd.. Är min tå unik eller har fler känt detta på nämnda sko?

Adidas response techfit: Faktiskt skön, inte alls så trånga för stortån som i Boston 5. Kan tänka mig denna. Håller den också för att springa lite småstigar i skogen och grusvägar tro? Har inte hittat så mycket om den modellen på nätet, men verkar lite lik boston 5 där under.

Mizuno wave rider 18: Sitter skönt och är rymlig där framme. Är tydligen väldämpad, kanske bra med tanke på lite knäkänningar, men hur påverkar det tekniken? Lite högt drop kanske?

Kom igen och ge lite tips och råd! Vill såklart veta mer om modellerna jag räknat upp, och säg gärna emot. Men också tips om andra skor osv..
Johan L
1976 • Västerås
#2
•
16 april 2015 kl 19:51
Gilla
Kollade på Mizuno Wave Rider 18 och sprang lite med dom på bandet på XXL och det kändes som en riktigt härlig sko. Dropp på 13 mm kändes när jag gick i dom men tänkte inte på det när jag sprang ett par min.

Slutade dock med ett par Saucony Ride 7 istället. Riktigt skön sko och den påminner en del om Miragen som jag ville ha komplement till.

Saucony Zealot har ju fått bra kritik. Har själv inte stött på dom så jag kan prova.
Martin Edvardsson
1975 • Ystad
#3
•
16 april 2015 kl 20:23
Gilla
Skor är väldigt individuellt men jag har nyligen haft en uppenbarelse. New Balance 1400v2. Jag kan inte beskriva hur perfekta de är på alla sätt. Lätt den skönaste sko jag någonsin fått på foten. Låt inte den relativt höga droppen på 9-10 mm avskräcka dig, det känns inte alls så mycket och man landar lätt på mellanfoten/framfoten om man vill.

Det enda rådet jag har till dig är att gå till en sportbutik med löpband, dra på dig dojjorna och provspring. Snälla? :)
Hoppas de funkar för dig också.
(Nej, jag får inte betalt av NB...)

Jag ska tillägga att jag drog på mig löparknä i januari och har sedan dess kört rehab, långsam löpning och börjar precis återhämta mig. Dessa skorna är de enda som jag kan springa ordentligt i nu. (Jag har 5 olika par skor).
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#4
•
16 april 2015 kl 20:27
Gilla
Skulle vara intressant att prova några av Sauconys modeller. Har inte haft möjlighet än. Droppen på Mizunon ja, skulle vara intressant att höra om det är störande när man vill landa fram/mittpå.
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#5
•
16 april 2015 kl 20:28
Gilla
Martin: Tack för det tipset, ska kolla var de finns.
simon axelsson
1976 • sävsjö
#6
•
16 april 2015 kl 20:45
Gilla
Har haft kayano 20 innan men var inte helt nöjd med den tyckte att den var lite tung och oskön sko. Köpte nu ett par Saucony Zealot ISO och är hel nöjd. en skön lätt sko med en härlig känsla. Kan varmt rekommenderas.
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#7
•
16 april 2015 kl 20:48
Gilla
NB 1400v2 verkar väldigt lätt. Hur funkar den som mängdsko tror du Martin?
Martin Edvardsson
1975 • Ystad
#8
•
16 april 2015 kl 21:31
Gilla
#7 Vad jag har kunnat utröna hittills så tror jag att de fungerar bra till det. Nu har jag precis börjat trappa upp träningen igen men jag kommer enbart att köra i dessa skorna tillsvidare.
Trots den låga vikten så är de förvånansvärt dämpade utan att man tappar kontakten med marken, jag har inte känt det med några andra skor.
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#9
•
16 april 2015 kl 21:58
Gilla
#8 Intressant! Den verkar vara i rejsigaste laget för mina behov, men jag hoppas kunna prova snarligen. Har för lite erfarenhet av löparskor överhuvudtaget. Började springa hösten 2013 och har slitit ut ett par Mizuno Ascend 8. Dem gillade jag men de är faktiskt tyngre än Kayano 21 om jag fått rätt info, så nu vill jag prova nåt lättare utan pronationsstöd. 178 g (NB 1400v2) låter som ett stort hopp ner i vikt jämfört med mina gamla dojor :)
Marcus Nordahl
1982 • Trondheim
#10
•
16 april 2015 kl 22:19
Gilla
Jag köpte ett par Hoka One One Clifton dagen innan NYC Marathon i höstas. Efter loppet hade jag inte ett enda skavsår på fötterna. Det är de i särklass bästa skorna jag någonsin ägt. De funkar perfekt för både träning och tävling. De är lätta som ett par tävlingsskor samtidigt som det är god dämping. De har ett drop på bara 5 mm och väger 217 g.
http://www.hokaoneone.eu/on/demandware.store/Sites-HOKA-EU-Site/en/Product-Show?pid=30609031&dwvar_30609031_color=BBLI#cgid=men&start=8

Jag har ett par NB 1400v2, väldigt lätta, men lite för lite dämpning för min smak.
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#11
•
16 april 2015 kl 22:40
Gilla
#10 De där såg najs ut! Hög sula eller? Verkar som att runners store har dem så man kan prova.. Hur är det att gå ner till 5-drop ifall man är van vid 10-13? Mer påfrestning på vader eller vad?
Johan L
1976 • Västerås
#12
•
17 april 2015 kl 07:11
Gilla
Är väl risk att du kommer känna i vaderna i början när du går ner i dropp.
Jag själv är ganska "känslig" för detta. Räcker med som i vintras då jag körde ett par veckor i mina Salomon Fellraiser med 6 mm dropp (tror jag) och sen går över till Miragen med 4 mm dropp. Känner direkt i vaderna på ett annat sätt... men träningsvärk är ju skönt ;-)
Eller så lider jag av en rejäl släng inbillning vilket inte är omöjligt...
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#13
•
17 april 2015 kl 07:32
Gilla
#12 Men det går över med tiden va? Sen extra tåhävningar och balansplatta osv antar jag :)
Johan Kling
1984 • Stockholm
#14
•
17 april 2015 kl 07:52
Gilla
Har Rider och gillar den. Har hjälpt mig komma tillbaka från hälsporre som i sin tur förmodligen berodde delvis på att jag hade sprungit mkt med mindre dämpade lågdroppskor. Rider är jättebra komfort och dämpningen är precis lagom hård men jag börjar ändå längta efter nåt nättare nu när jag är "frisk" från hälsporren. Tveksam till att den hjälper dig om du vill gå mot högre frekvens och har knäproblem dock, tror snarare droppet flyttar upp belastningen lite isåfall - från vad/hälsenor till knän/höfter. Mizuno Sayonara kanske? Lite av ett mellanting likt boston och ds trainer. New balance zante skulle jag också kolla på, ypperliga reviews (årets sko bl.a.), lätt, 6mm dropp. Salming distance är samma kategori, har lite högre dropp i verkligheten (7 har jag för mig) än de 5mm som salming påstår men jag tror det kan vara ett säkrare kort att gå på nåt mellan 6-10 om du inte är van vid lågdroppskor. Alla dessa skor är vad jag skulle kalla lätta träningsskor.
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#15
•
17 april 2015 kl 09:57
Gilla
Tack Johan för input! Valde att starta egen tråd för att få lite fler vinklar, och har redan fått mycket matnyttigt. Extra kul när folk delar erfarenheter, med all respekt för teoretiskt kunnande.

Hade faktiskt hälsporre, det var indirekt det som gjorde att jag började springa när jag köpte mina wave ascend att ha på jobbet.

Miz Rider ligger högt på listan, får se hur det blir. Har fått mycket att göra i a f :)



Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#16
•
21 april 2015 kl 17:17
Gilla
Har blivit ett par NB 890v5. Verkar sköna och lättare än vad jag är van vid. 8 mm drop. Återstår att prova!
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#17
•
24 april 2015 kl 21:14
Gilla
#6
Simon tack för tipset! Missade ditt inlägg. Skulle gärna prova sauconys modeller. Har inte haft möjlighet ännu.
Roger Lindroos
1977 • Godby, Åland
#18
•
24 april 2015 kl 21:23
Gilla
Nu har jag sprungit några gånger med nb 890v5. Rehab, så inte några längre sträckor.

Är det en naturlig reaktion att jag tycker de ger någon slags känsla av mjukhet i fotisättningen? Jag tänker på att jag sprungit bara med stabila med pronationsstöd innan. Finns det nån logik i den tanken. Så antar jag att det är ovant för vissa muskler i foten.

Har inte känt av vaderna, men har ju inte sprungit mer än 3min intervaller x 8.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.