Löpning • Träning • 63 inlägg • 20740 visningar •

Ultravasan 90 km 2014, träningsprogram

Daniel Kristersson
1986 • Falun
#1
•
22 september 2013 - 09:19
Gilla
Då har portarna till anmälan öppnats! Någon som anmält sig till Ultravasan 90 km 2014 nu på morgonen och har tips på hur man ska förbereda sig?

Jag har hittat följande träningsprogram: http://ultrarunning.co.nz/content/100km-training-programme

Tänkte köra det, hur ser ditt träningsprogram ut?
Har du bra erfarenhet av ultralopp så kom gärna med synpunkter eller tips!
< < < 1 2 3 4 > > >
Morgan Johansson
1974 • Ljungby
#61
•
16 mars 2015 kl 11:41
Gilla
Blir mer och mer "nojig" på vad man egentligen gett sig in på. 9 mil är jäkligt långt för en annan som bara har några maror i bagaget.
Vad tror ni....Skall man köra något pass på över 42 km? Hade tänkt köra 6H i Skövde men det kolliderade med en av sönernas hockeymatcher. Funderar på om det finns något annat tidslopp i närheten som man hinner testa.
Glenn
1969 • Kiruna
#62
•
16 mars 2015 kl 12:16
Gilla
Lite olika bud... Har beslutat att inte besluta mig än. Känner mig fram då jag kommit igång med löpningen igen ordentligt. Finns ju platser än så länge. Och UV45 är ju också ett ultralopp i vasaspåren... Så finns ju så mycket annat kul att prova på. Stockholm Ultra 50km och Nuts Midnight Sun Ultra55km bla. Frågan är ju hur mycket lättare ett fjälltopp på 55km och 1870hm med en vätskekontroll är..?
Patrik Lindblom
1967 • Eskilstuna
#63
•
16 mars 2015 kl 15:20 Redigerad 16 mars 2015 kl 15:33
1 Gilla
Hej!
#61 jag kan rekommendera att man har åtminstonde ett ultrapass i benen innan för att prova ut hur man fungerar med väske och energiintag. Även bra att komma förbi lite mentala spärrar som kan komma när man är trött och har ont lita överallt. :)
Bättre att lära sig på träning än på ett gansk dyrt lopp.
< < < 1 2 3 4 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.