Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 13 inlägg • 1388 visningar •

Åstadsloppet

Daniel Linder
1978 • Örebro
#1
•
23 augusti 2008 - 08:31
Gilla
Vore kul att veta hur många vi blir härifrån som ska springa Åstadsloppet. Vad ni har för målsättning, hur många gånger ni har sprungit förut, om ni ska springa kvartsmaran eller halvmaran osv...

För mig blir det min fjärde tävling sammanlagt och min andra halvmara. Den första var Göteborgsvarvet, där jag hade gått skadad i några veckor innan så jag kunde inte göra mig själv rättvisa. Då haltade jag in på 1:55:51 och det ska givetvis gå att komma under den tiden idag.

Delmålet jag haft i år är halvmaraton under 1:45, men det vore trevligt om man kunde slå en kompis tid som är 1:43 och ännu skönare om jag tog mig under 1:40 såklart. Oj oj, det sista skulle vara en fin bonus =)
Pär Carlson
1967 • Örebro
#2
•
23 augusti 2008 kl 09:37
Gilla
Kommer att springa mitt första Åstadslopp idag. Började träna lite försiktigt för ungefär ett år sedan efter 15 år av stillasittande så jag har inte allt för höga mål. Har jag en bra dag kan jag kanske komma in under 55 minuter på kvartsmaran. Ser just nu ut att bli bra löparväder.
Ove Johansson
1953 • KÖPING
#3
•
23 augusti 2008 kl 20:20 Redigerad 23 augusti 2008 kl 20:22
Gilla
Blev tvungen att avstå trots anmälan. En tidigare lårmuskelsträckning blev inte rikrigt läkt i tid,
Får köra lite kortare testlöpningar i lugnare tempo så länge istället.
Trist då jag tycker att det är ett trivsamt lopp/bana.
För ni andra hoppas jag att det gick bra.
Johan I
1987 • Örebro
#4
•
23 augusti 2008 kl 20:50
Gilla
Resultat: http://www.racetimer.se/sv/race/show/152?layout=marathon

Riktigt fint lopp. Sprang dock "bara" kvartsmaran men det räcker ju. Inte några speciella backar så det är väl en ganska lättlöpt bana.

Trist att du inte kunde vara med Ove.

Trist för Daniel också att det inte gick hem med drömmålet men inte illa i alla fall. 1:44:31 är ju under 1:45 i alla fall.
Mathias Axelsson
1975 • Örebro
#5
•
23 augusti 2008 kl 22:27
Gilla
Det är en ganska seg bana tycker jag. Trots att Örebro är en platt stad så är det tungsprunget. Av banans 21 km är det ju 5 km gruslöpning och där är det i princip ingen publik. I stan så tycker jag att loppet är jättefint. De sista 3 km känns som en lång uppförsbacke.

Kom väl in exakt på den tid jag hade räknat. Hade inga ambitioner på att slita ihäl mig utan istället få ett behagligt lopp. Kom tydligen 11 sekunder sämre i år men jag tog det betydligt behagligare så det känns ändå bra.
Daniel Linder
1978 • Örebro
#6
•
23 augusti 2008 kl 23:56
Gilla
Johan:
Är inte redo att diskutera den tiden riktigt än...

Mathias:
Det där med lugnt och behagligt utan att slita ihjäl sig låter bra, skulle ha provat den varianten...
Mathias Axelsson
1975 • Örebro
#7
•
24 augusti 2008 kl 08:11
Gilla
Daniel, ifjol så la jag en pizza i rabatten när jag kom hem, ville undvika det i år...
Mari Bergman
1964 • Stockholm
#8
•
24 augusti 2008 kl 21:30
Gilla
Jag kom runt! Har aldrig sprungit något lopp förut, och aldrig sprungit längre än ca en mil, så jag joggade lugnt. Kanske lite för lugnt, då jag sprang den andra milen snabbare än den första, och kände mig rätt fräsch ända i mål. Fast idag har jag träningsvärk, kan jag lova!

Mitt första lopp alltså, men inte det sista!
Johan I
1987 • Örebro
#9
•
25 augusti 2008 kl 12:05
Gilla
Daniel:
Okej, men du klarade ju faktiskt din målsättning som du satt upp för i år. Det enda som är kvar nu är väl sub 20 på 5 km. Så lite nöjd måste du ju vara.

Mathias:
Jag sprang ju kvartsmaran så blev inga 5 km grus/jord för mig, men för min del var det tillräckligt med gruset i parken vid järntorget och kullersten vid slottet för att förstöra lite rytm m.m. =P
Alltid skönt att ha krafter kvar på slutet.

Mari:
Bra jobbat!
Daniel Linder
1978 • Örebro
#10
•
25 augusti 2008 kl 13:33
Gilla
Mycket bra jobbat, Mari!!
Mari Bergman
1964 • Stockholm
#11
•
29 augusti 2008 kl 11:19
Gilla
Tack för uppmuntrande ord!

Har inte varit in här på några dagar, men blev glatt överraskad nu när jag kikade in.

Funderar faktiskt starkt på att anmäla mig till en halvmara i Göteborg i början av oktober. Och fram till dess träna duktigt. Då kanske jag kan klara två timmar. :-)
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
#12
•
29 augusti 2008 kl 11:33
Gilla
Är det någon som känner till när videon från loppet ska dyka upp? Det ska ju bara ta 1-2 dagar, men nu är det snart en vecka.
Kjell Larsson
1951 • Eskilstuna
#13
•
1 september 2008 kl 12:57 Redigerad 1 september 2008 kl 16:25
Gilla
Racetimer meddelade nyss mig att "Å-stadsloppet tyvärr inte ville ha någon film för halvmaran" .
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.