Löpning Tävlingar & Motionslopp / Ultravasan 2015 371 inlägg 30764 visningar

Ultravasan 2015

1975 • Habo
#1
27 augusti 2014 - 09:04
2 Gilla
Här diskuterar vi träning, förberedelser, skor, dryck, nutrition mm

Du kan ge tips och råd från egna erfarenheter.

2014 är avklarat, nu siktar vi mot 2015!
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
1980 • Stockholm
#2
4 oktober 2014 kl 14:20
1 Gilla
Då är det klart och betalt! Vi ses den 22 augusti 2015.

Vilken typ av skor rekommenderas?
1975 • Habo
#3
4 oktober 2014 kl 14:38
Gilla
Ska betala i dagarna så vi sannerligen ses. :)

Jag bytte skor i evertsberg. Hade Fellraiser först och hoka skor sedan.

Kommer satsa kommande år på att springa med vivobarefoot och ämnar använda dem under ultravasan 2015
Daniel Fägerstrand.
1976 • Torslanda
#4
4 oktober 2014 kl 14:46
Gilla
Skofrågan avhandlades ganska ihärdigt inför Ultravasan 2014.Banan kan ju skifta rätt friskt från år till år beroende på hur pass blött det är i markerna.Jag körde med Adidas adizero xt 4 vilket för mig funkade bra,men huvudsaken är att du kör med en sko som du trivs i och är van att springa i.
1975 • Habo
#5
4 oktober 2014 kl 19:10
Gilla
Såhär mycket kan jag säga, hoka one one på myrar och spänger var ingen hit. Sedan är det inte myr och spänger hela vägen men jag tyckte inte om att ha dem på de partierna.
1980 • Stockholm
#6
4 oktober 2014 kl 19:15
Gilla
Hoka one är helt otänkbart för min del. Bra att man kan byta skor efter halva vägen om man får problem i alla fall.
Tomas Elm
1970 • Taberg
#7
4 oktober 2014 kl 21:03
Gilla
Jag körde med Hoka Bondi hela vägen utan problem. Men jag sprang långsamt :)
Christoffer L Björnqvist
1984 • Katrineholm
#8
5 oktober 2014 kl 09:56
Gilla
Jag körde m Adidas takumi Ren 2, guldgrepp på spångarna och inga fotskavanker i mål, bra dränering och lagom dämpning.
Christoffer L Björnqvist
1984 • Katrineholm
#9
5 oktober 2014 kl 10:01
Gilla
Banans karaktär gör ju materialet på fötterna inte spelar så stor roll egentligen bara du trivs i skon.
1981 • Skövde
#10
5 oktober 2014 kl 15:02
1 Gilla
Körde Ds racer hela vägen, dåligt fäste men mjuka och sköna, låg vikt och bra dränering. Fötterna mådde prima hela loppet.
1970 • Fagersta
#11
5 oktober 2014 kl 22:16
2 Gilla
Vff speed hela vägen.
Blir samma nästa år om jag springer.
1975 • Habo
#12
8 oktober 2014 kl 20:15
Gilla
Anmäld!
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#13
8 oktober 2014 kl 21:41
2 Gilla
Har sprungit marathon en gång. Tog just klivet över kanten... Blir spännande.
Thomas Jonsson
1981 • Bollnäs
#14
9 oktober 2014 kl 05:48
Gilla
Körde i nbmt 110 iår och blir nog samma nästa år :)
csaba
1973 • Malmö
#15
9 oktober 2014 kl 09:11
Gilla
Funderar på att anmäla mig.
Någon från Malmö eller Skåne som ska Springa ?
1970 • Stockholm
#16
9 oktober 2014 kl 10:05
Gilla
#15, du är nog lite sent ute om du ska anmäla dig till UV90, anmälan öppnade 29 sept och tilldelning av platserna är redan klar men du kan säkert hitta på blocket eller startplatser.se.
csaba
1973 • Malmö
#17
9 oktober 2014 kl 10:27
Gilla
Nej, det går att anmäla sig.
var precis inne på deras hemsida.
Stefan Ödman
1970 • Skövde
#18
9 oktober 2014 kl 11:28
Gilla
Angående skoval: Jag körde med Skechers Ultra till Evertsberg där jag bytte till Hoka Bondi. Alltså extremdämpade skor hela vägen, men Skechers har stora luggar som greppade mycket bra på spängerna.
Om det var smart eller osmart att byta skor i Evertsberg låter jag vara osagt (förlorade en del tid på att byta skor, strumpor och kläder), men det funkade ganska bra förutom i myrpartiet efter Evertsberg. Hoka var dock sköna att springa i där det var bra underlag.
Hur jag ska göra 2015 har jag inte bestämt än, beror på hur underlaget verkar vara nästa år.
1970 • Stockholm
#19
9 oktober 2014 kl 14:13
1 Gilla
#17 #18, Kanon, då tycker jag csaba ska anmäla sig, det är ett grymt lopp, jag har min plats fixad redan.
Jag sprang med mina Scott Kinabilau hela loppet och dom funkade fint för mig, får se vad det blir 2015. Hade Hoka skor i drop bagen men lätt Scott sitta kvar på fötterna, jag böt bara tröjja i E-Berg.
1984 • Bollnäs
#20
9 oktober 2014 kl 14:53
Gilla
Som längst har jag sprungit 2 st Marathon. Bästa tid 3:20, men det var för 1 år sen. Tror att jag skulle fixa 3:10-3:15 nu på maran. Kan man utgå nå från marathon tiden när man lägger upp en tidsplan för ultravasan90? Som sagt är det mitt första ultra lopp. Men tanken är att köra mycket grundträning i vinter å köra ett långpass i veckan. Jag är en sån som gärna har ett tidsmål i mina lopp. Förstår att det kan vara svårt med tidsmål på ett ultralopp då mycket kan hända på vägen mot Mora. Men vad skulle vara ett rimligt tidsmål för en löpare son gör 3:10 på maran å har skött träningen bra inför loppet? :) Vad säger ni som sprungit ultravasan90?
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.