18 augusti 2014 kl 11:57
Det är en speciell känsla av att springa i mörker. Min premiär av Natt-Ol för denna säsong genomfördes i fredags. Det där lila extra pirret i magen förstärkts rejält av att jag självklart lyckades ladda sönder batteriet natten mot fredagen, och statusen på ersättningsbatteriet var okänt. Tur nog tog banan bara 48min så jag slapp plocka fram reservlampan ut byxfickan.
För mig är pannlampor en nödvändighet för att kunna träna den kalla delen av vinterhalvåret. Majoriteten av mina pass är vardagskvällar och jag vill slippa vara beroende av korta och enformiga elljusspår. Jag har inte hittat universallampan för all min mörkerträning utan har några olika att växla emellan.
För löpning på väg med och utan trafik, skidåkning och rullskidor så räcker det långt med en måttligt stark lampa. Min gamla LED lampa var på 220lumens och då räckte ett par torrbatterier i ca 15h träningstid. Man ser inte varenda löv på vägen 100m framåt men tillräckligt för att se eventuella hinder att väja för. Lampan bländar inte heller medtrafikanter om man tittar nedåt nedåt vid möten.
Nu har den gamla lampan pensionerats som nödlampa i bilen efter att jag köpt en kinalampa på 800lumens för en väldigt billig penning. Denna lampa är stark nog för att springa i skogen på stigar, men har en brist när det kommer till orientering. Ljuskäglan är knivskarp, det gör att periferiseendet blir noll. Man ser allt som är inom ljuskäglan och man ser inget som är utanför. Nu sitter det en spridningslins på lampan så det är lite bättre än vad de vanliga LED-lamporna gör, men det räcker inte.
Till Natt-Ol är det min gamla trotjänare Mila med hallogen lampa som gäller. Nyligen uppgraderad med en 30W lampa så lyser den nästan lika starkt som LED-lampan, men inte riktigt. Skillnaden är att denna lampa har en reflektor som sprider ljuset i nästan 180graders vinkel, starkast i mitten och avtagande ut mot sidorna. Kruxet är att batteriet är ett stort NiMH som väger 630g, måste därför bäras i sele på ryggen med allt det knöl som det innebär.
Mer att tänka på vid val av lampa än bara ljuset och hur det sprids är ergonomin på lampan.
- Den skall sitta still på huvudet och inte klättra uppåt när det skakar.
- Lampan skall kunna riktas uppåt/nedåt utan för den skulle ändras när man springer.
Många billiga kinalampor klarar inte detta enl mig, tyvärr finns det även dyra lampor som inte heller klarar detta.
Ideallampan måste vara en som lyser lika starkt som en LED-lampa, drar lite ström så att batteriet kan bäras i huvudselen och har en spridning som min gamla hallogen med reflektor. Tyvärr finns inte detta, inte ens om man betalar 4000kr för Silvas/Milas eller Petzels värsta lampor.
