Löpning • Kläder, Skor & Prylar • 15 inlägg • 5900 visningar •

Hur långa skor har du?

Magnus
Stockholm
#1
•
13 maj 2014 - 10:28
Gilla
Jag kanske är petig med storlekarna, men mina fötter gör att jag ofta hamnar mellan vad som känns som rätt storlek. Mina fötter diffar en del i längd och jag får alltid leva med en lite för kort högersko eller en rejält lång vänstersko.

Jag tycker mig tappa löpkänsla när skorna blir för stora samtidigt som långpass blir jobbiga i tightare skor.

Hur resonerar du med storlekar och hur mycket utrymme känns rimligt att ha framför längsta tån på skorna?
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#2
•
13 maj 2014 kl 10:41
Gilla
Jag har inte den lyxen att kunna välja.

UK14, US15 , EU 50.5

Den storleken är det största som finns att finna, skulle kanske vilja ha 51 eller 51.5 på ultralopp, men men man får anpassa sig.
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
#3
•
13 maj 2014 kl 11:11
Gilla
Från att ha använt 42½-43 har jag nu det senaste köpt strl 44 och dessutom skor i lite bredare modell (dock fortfarande D-läst).
Tidigare problem med domningar i tårna/framfoten är försvunna.
Beror väl iofs snarare på bredden än längden, men en större sko blir ju längre också.
Hur skönt som helst.
Så för mig är det rimligt med iaf 2cm till övers fram i tårna.
Thomas Strömquist
1969 • Stockholm
#4
•
13 maj 2014 kl 12:26
Gilla
Det beror lite på skomodell, men generellt några få mm. Får komma ihåg att klippa tånaglarna bara.
Hobbylöparn
Östermalms IP
#5
•
13 maj 2014 kl 12:30
Gilla
0,5 - 1 cm marginal framåt.
Madeléne
1985 • Västervik
#6
•
13 maj 2014 kl 12:42
Gilla
Sist jag köpte skor på Löplabbet fick jag höra att 0,5-1 cm utrymme framför tån var lagom, precis som Fredrik skriver.

Jag tror dock att det är (som med det mesta annat inom löpning) individuellt och beroende av syftet med skorna.

Jag föredrar drygt 1 cm utrymme i mina "långpass-skor" medan jag vill att mina snabba skor sitter lite tightare med drygt 0,5 cm utrymme.
Magdalena
1972 • Tumba
#7
•
13 maj 2014 kl 14:41
Gilla
Jag har två storlekar större i mina löparskor jämfört med vad jag har i mina vardagsskor. Anledningen är att mina fötter svullnar upp rejält när jag sprungit ca 5-6 km, och då behövs det verkligen att tårna har ordentligt med plats, för annars får jag springa med krökta tår, få fruktansvärt ont och blånaglar på alla (been there done that innan jag lärde mig köpa större löparskor...).
För att skorna inte ska glappa och fötterna halka framåt så snör jag dem i de översta hålen med en specialsnörning, och det funkar finfint för mig nu. Använder gärna också kompressionsstrumpor för att minimera att fötterna svullnar så mycket.
Walker67
1947 • Växjö
#8
•
13 maj 2014 kl 14:51 Redigerad 13 maj 2014 kl 14:51
Gilla
Jag har alltid haft ganska små skor max 0,5 cm framför tån Nu finns det vissa modeller, som jag måste gå upp från 43 till 44 tex Adidas Boost Sen beror det på hur lästen passar, vissa skor stämmer inte lästen vid ett nr större och det är viktigt då fötterna måste få det stöd de behöver eller att det inte blir tryck under vissa delar av fotens undersida
Finns det något skomärke, där man kan specialbeställa sina skor och få olika storlek på vänster och höger ?
Petersson
1980 • Linköping
#9
•
14 maj 2014 kl 06:33
Gilla
Beror lite på skon, men oftast 1-2 cm. Vissa modeller lite mer och vissa lite mindre. Runningwarehouse rekommenderar en tum om jag inte missminner mig.
Jens Öst
1973 • www.swedentrails.com
#10
•
14 maj 2014 kl 06:54
Gilla
Åh, jag läste en intervju med ett gäng skotillverkare för något år sedan där många påstod att springa med större skor än man normalt har var fel. Googlade lite men hittade inte denna artikel..

Det gick i alla fall ut på att skulle detta behövas hade tillverkarna sizeat om storlekar på skor för löpning så denna marginal redan fanns, särskilt i skor för längre distanser.. Typ..

Själv springer jag i 42-43 beroende på märke och har normalt (mätt i cm) ca: 42. Visst brukar de kännas lite trånga vid maraton/ultradistans men jag tycker ändå det är OK..
Tibor Karaszi
1965 • Täby
#11
•
14 maj 2014 kl 08:55
Gilla
Mina Inov-8 212 är ett exempel på hur tokigt det kan bli om man köper för stora slentrianmässigt. Jag har 42-43.

Dessa skor "är ju smala" så det blev 43. För att dom då ska sitta fast bland stockar och sten så drog jag snörena stenhårt. Så hårt att jag första 1-2 km fick stickningar i fötterna (vid "knogarna").

Nästa par blev 42, vilket jag knappt har på någon sko. Och dom sitter perfekt. Visst, lite tighta i början, men liksom hela skon sitter fast. Och ingen smärta.

Exakt samma erfarenhet vad gäller Oroc 280, där jag köpte nya mindre fast mina befintliga då hade bara gått ca 15 mil. Mina gamla (stora) är nu is-snö-asfalts-skor medan de nya (en storlek mindre) är för terrängen.

Jag tror mest på att hitta en modell som redan från början har en form som passar det du vill ha. Tex stor tåbox. Och så tänka på att man kan vilja ha olika passform för olika typ av löppass. Som bonus så legitimerar detta ytterligare flera par skor! ;-)

...ovan funderingar hjälper förstås inte när man har olika stora fötter...
Stefan Sager
1977 • Örebro
#12
•
14 maj 2014 kl 09:38
3 Gilla
Mina skor är 26,5cm långa.
Jonas Elmer
1978 • Skurup
#13
•
14 maj 2014 kl 10:03
Gilla
Jag har normalt 43 men i löparskor har jag 44. Använder bara Adidas och min teori är att de vill ha mindre vikt när man jämför med andra märken i samma storlek. Jag tror tom att jag skall gå upp till 44,5 eller vad nästa storlek heter inför mitt första maraton i höst.
Walker67
1947 • Växjö
#14
•
14 maj 2014 kl 18:24
Gilla
Lösningen för dig Magnus är kanske att köpa 2 par skor med olika storlek och sen använda en av varje storlek, kanske onödigt dyrt men en nödutgång
Jonas Elmer
1978 • Skurup
#15
•
14 maj 2014 kl 19:53
Gilla
Magnus, jag missade helt att du skrev om olika långa fötter. Adidas har custom fitting eller vad det heter där man kan få olika storlek på de båda skorna. Har själv provat på mässan till Lidingöloppet. Dock har jag lika långa fötter. Kan inte tänka mig annat än att löplabbet borde ha den servicen också.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.