18 mars 2014 kl 16:00
#2 Hade varit trevligt, jobbar dessvärre i helgen, men gärna någon annan gång.
#34Min tanke med detta inlägg är att vi ska kunna träffas en grupp av löpare, oavsett resultat. Nybörjare som proffs och sedan köra någon form av löpning tillsammans där man springer efter egen kapacitet. Tanken är då kanske någon form av intervallträning en gång i veckan. Sådan träning är svårt att få effektivit själv(tycker jag) men är man ett gäng som kan peppa varandra så är det mycket mycket roligare. Och sedan kan man köra någon "after run" någon gång kanske.
Allt på en nivå som ska passa alla.