14 april 2014 kl 11:29
Till elljusspår så behöver man inte terrängskor, det räcker med ett par vanliga löparskor med lite grövre yta. Samma sak om man bara skall snedda via någon stig då och då, helt onödigt att köpa trailskor om man ändå kommer tillbringa 95% a distansen på grusat underlag. Jag sprang t.ex både Björnlunken (18km torr trail), Lassemajaloppet (21km torr trail med inslag av liet blöta områden) och Lidingöloppet (90% grusväg) i mina Adios 2 förra året.
Trailskor behöver man egentligen först när det är mycket blött, lerigt och/eller mycket undervegetation så att man riskerar slita sönder meshen på ovandelen av skorna. I fjällmiljö så kanske man behöver något annat än vanliga loparskor. För rot och sten på vanliga stigar går det faktiskt lika bra att springa med vanliga skor som har lite grövre sula, majoriteten av motionsterränglöparna gjorde så innan trailboom slog till för ca 5 år sedan och dränkte oss i ett överflöd av trailskor.
Det stora steget i underlag som kräver andra skor är när underlaget verkligen är blött en betydande del av distansen eller om det är väldigt löst underlag, typ sand då behöver man en sko som inte blir så tung samt greppar.
Nästa steg är för obanad löpning. Rent löpmässigt så fungerar mina Adios 2 lika bra i skogen som mina orienteringsskor, men de skulle inte överleva många km innan meshen är söndersligen. Fötterna skulle förmodligen också vara blå eftersom det inte finns något skydd för tårna och sidan av foten. Greppet som orienteringsskor ger behövs främst när det är brant uppför och det är hällmark alternativt blöta rötter. Rakt fram på platten i skogen kräver ingen speciell sula för att ge grepp.
Nu skall jag dock erkänna att jag själv har ett förhållande 1:3 i skor, dvs 3 gånger så många trail och orienteirngsskor som vanliga skor. Men det är nog mest för att vill, inte för att jag behöver…
