Löpning • Tävlingar & Motionslopp • 5 inlägg • 5918 visningar •

Sista långpasset innan maran? vintermaran

Mikael Hedström
1969 • Hägersten
#1
•
26 oktober 2013 - 18:08
Gilla
Har inte riktigt formen från i somras (gjorde Stockholm på 3.24) pga skador. Skulle behöva en tremilare innan 9e nov. Dumt att lägga ett sånt pass 10 dgr innan start?
Peter P
1965 • Kungsholmen
#2
•
26 oktober 2013 kl 18:11
Gilla
Det är nog för sent.
Mr. B
1963 • Hemma
#3
•
26 oktober 2013 kl 18:40 Redigerad 26 oktober 2013 kl 18:40
Gilla
Två tvåmilare 11 och 10 dagar före maran kanske sliter mindre? Dubbelpass är också nyttigt.
Lars Lindefelt
1958 • Borlänge
#4
•
26 oktober 2013 kl 19:02
Gilla
En tremils joggingtur funkar. Dock i riktigt lågt tempo.
Mikael Hedström
1969 • Hägersten
#5
•
26 oktober 2013 kl 19:40
Gilla
Ok gjorde 21 km idag snittade 4.51, men blev duktigt trött.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.