Hur många mil håller era löparskor?

Tim P

1981 • Västerås

#2

•

18 juni 2013 kl 12:46

Gilla

Mina Inov-8 f-Lite 195, 1379,2 km, hittills. Springer fortfarande i skorna och har även gått en hel del i dem.

Ett par Nike Lugarglide+ 3 hade jag i 779,8 km, sen tyckte jag att dämpningen var helt slut.

Erik Sjöberg

1975 • Stenungsund

#3

•

18 juni 2013 kl 12:55

Gilla

Mina New Balance 1226 höll ca 700 km.
Mina NB 1260 gav upp efter 560 km (sulorna)

Fredrik Rusack

1975 • Borlänge

#4

•

18 juni 2013 kl 12:57

Gilla

Har ett par Pegasus från förra våren som passerat 1000km och ser ut att stoppa en bit till om man ser till sulor, dämpningen känns helt ok.

Annica Kaufeldt

1973 • Stockaryd

#5

•

18 juni 2013 kl 12:59

Gilla

Har haft New Balance (1061 och framåt) de senaste 6 åren och de brukar hålla 130-150 mil, och då är det dämpningen som känns utmattad.

Hade ett par Pumpa (Ventis) som höll strax under 80 mil innan de började spricka och gå sönder och det har jag inte varit med om med NB faktiskt.

Per Carlin

1978 • Arboga

#6

•

18 juni 2013 kl 13:02

Gilla

Det är så olika beroende på hur var och när man springer. Ett par orienteringsskor kanske håller 20-30mil. Ett par långpass skor kanske håller 150mil.

Jimmie Espling

1975 • Stockholm

#7

•

18 juni 2013 kl 13:03

1 Gilla

Hälkappan på mina Asics Kayano höll kanske 15-20 mil. Likadant på tidigare versioner. Värdelös kvalitet på den skon (och några till skor av Asics jag har provat).

Springer i Saucony för det mesta nu och efter 60 mil i mina Kinvaras så är dom ganska fräscha och hela.

Magnus Sjöberg

1977 • Trelleborg

#8

•

18 juni 2013 kl 13:22

Gilla

Adidas supernova glide ca 170 mil. Asics 1160, Asics skyspeed och Asics tarther 2 har gått sönder på insidan av hälen innan 50 mil. 1160 reklamerade jag, de andra går att springa med ändå.

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

#9

•

18 juni 2013 kl 13:26

Gilla

Asics och hälkappor har många problem med. För min del håller de flesta av mina skor ca 150 mil, de skor jag har sprungit mest i nu är ett par DS Trainer 15 som tjänstgör som dubbade vinterskor, OK trots 180 mil i dem.

Lättare skor håller såklart kortare och kan börja kännas slitna innan 100 mil.

Peter P

1965 • Kungsholmen

#10

•

18 juni 2013 kl 13:30

Gilla

Jag vet inte eftersom jag inte orkar hålla koll på milen men jag byter bas-skorna varje år och de borde väl gå 150-250 mil ca. Men det är helt felfria förutom att de börjar kännas lätt stumma på slutet. Inget slitage på sulan och helt intakta på insidan trots att de flesta är Asics.

Fredrik Ljunggren

1969 • Luleå

#11

•

18 juni 2013 kl 14:47

Gilla

Jag byter rutinmässigt efter 165 mil. Har sprungit mestadels i Asics och faktiskt aldrig haft bekymmer med hälkapporna. Meshen framtill har dock ibland haft några små hål. Skorna brukar trots allt inte kännas helt slut efter den distansen, men visst känner man skillnad då man byter till ett par nya, ffa vad gäller dämpningen. Bättre att byta dojor innan ev. skadekänningar kommer än efter.

Ismail K

1968 • Västerås

#12

•

18 juni 2013 kl 15:10

Gilla

Saucony mirage , meshen på sidorna slitna däremot mycket bra sulor och dämpning.

Mikael C

1972 • Älvsjö

#13

•

18 juni 2013 kl 15:12

Gilla

Mina Asics GT-2170 bytte jag efter 80 mil pga snedslitna sulor och löparknä... Har nu Kayano 19 som hållt i ganska precis 50 mil. Ser ut som nya. Mina Kayano 17 jag hade innan GT hade jag i ca 50 mil men bytte då de var ett halvt nummer för små...

Jag har förmodligen Asicsfötter för hälkappan på alla mina ser helt ny ut, det enda som gått sönder är meshen på ovansidan av tårna... :)

Adam Bitén

1977 • Skellefteå

#14

•

18 juni 2013 kl 15:14

Gilla

Saucony Triumph. Har haft dom i ca 900 km och dämpningen fungerar fortfarande helt ok men överdelen på foten... Har minst tre hål per sko.

Dessutom känns skon större nu. Det är dags att byta.

Ismail K

1968 • Västerås

#15

•

18 juni 2013 kl 15:22

Gilla

Miragen har jag använd till löpning så som halvmaror långpass.

Anders Sjögren

1976 • Onsala

#16

•

18 juni 2013 kl 15:24

Gilla

Saucony Kinvara 3, närmare 100 mil tror jag. Inte trasiga nånstans, lite stumma kanske. Fick hem mina Kinvara 4 häromdagen annars hade jag nog nött på dem ett tag till. Nu hamnar de i gymbagen.

Andreas Lindholm

1973 • Växjö

#17

•

18 juni 2013 kl 18:48

Gilla

Har kutat 45 mil i mina Vibram Fivefingers Speed och det går knappt ens att se slitage alls på sulan, men tyget har lite små revor. Sulorna oroar mig inte alls, men jag är tveksam till om tyget håller ihop i 100 mil.

PB

1987 • Stockholm

#18

•

19 juni 2013 kl 09:25

Gilla

jag har två frågor:
1. Det har nämnts tidigare i tråden och jag har hört det från annat håll också. men varför skulle det vara så att lätta skor inte håller lika länge som tunga. De är som jag förstått det gjorde av typ samma saker. det är egentligen bara mängden material som skiljer och lite hur skorna är uppbyggda. Är det verkligen så att lättare skor slits snabbare?
2. Hur vet man att ett par skor är slut egentligen. jag har i vart fall inte haft speciellt stora problem med att skorna ser fysiskt trasiga ut. de flesta av mina skor ser mer eller mindre ut som nya även efter 100 mil+

Filip Alderin

1978 • Älmhult

#19

•

19 juni 2013 kl 09:42

Gilla

Kör ca 500 km i mina skor, kör mer eller mindre uteslutande i Nike Lunaracer. Sulan blir då ihopsjunken och inte alls samma dämpning. Skulle säkert kunna köra ett tag till i skorna efter det, men inbillar mig att skon inte bara tappar dämpning utan även blir lite sned och att det påverkar isättningen. Utan vetenskap så har skador varit relaterade till för slitna skor, så jag kör på "better safe than sorry" konceptet.

Christer Olsson

1971 • Sala

#20

•

19 juni 2013 kl 10:13

Gilla

#19
Gällande slitaget så skulle jag snarare anta att "lättare" skor håller längre.

Sulan består normalt av 3 lager.
- Innersula
- Yttersula
- Dämpande mellanlager

Det som normalt resulterar i att man blir tvungen att byta skor är att det dämpande mellanlagret tappar elasticitet och börjar kolapsa.
Lätta skor som. tävlingsskor och specielt minimalistiska skor har ofta bara inner och yttersula men inget dämpande lager där emellan, så för dessa så är utslitning frågan om att slita ner hela yttersulan vilket normalt tar mycket mer tid. Sedan är materialet i yttersulan också av betydelse. Dämpade skor har oftast mjukare material med dämpande egenskaper även i yttersulan.