Löpning Tävlingar & Motionslopp / Göteborgsvarvet 433 inlägg 25026 visningar

Göteborgsvarvet eftersnack

HR
1972 • Stockholm
#1
18 maj 2013 - 14:09
Gilla
...då sprang vinnaren i herrklassen in på 1:03:13 och första fem herrarna in under 1:04. Fina tider!

Mikael Ekwall, förste Svensk inne på 13:e plats med 1:06:08.

Ser fram emot intryck och lopprapporter! Fyll på efterhand med intryck och hur det gick för er. :)
< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
1984 • Göteborg
#81
19 maj 2013 kl 00:45
Gilla
Idag var dagen jag skulle springa under 2h 30 min, men det la jag ner redan före start. Tänkte att 2:40 nog kunde gå ändå, men jag hade inte väntat mig den reaktionen på värmen. Staplade i mål på 2:49:51 och höll på att svimma när jag kommit över mållinjen.
Ändå sprang jag i grupp 17, och fick mycket svalkande regn och en del vind. Men hade håll-känningar nästan hela vägen så det var jobbigt att tvinga i sig ännu mer vätska.
Efter att ha sett ett antal löpare på bår och ambulanser med blåljus i stort sett hela tiden från Vasagatan så blev målet bara att inte behöva bryta. Så jag är ändå nöjd, jag kunde inte ha gjort annorlunda.

Kul att se alla gröna jogg-tröjor föresten!
Per M
1964 • Uddevalla
#82
19 maj 2013 kl 01:00
1 Gilla
Jag hade stor hjälp av min pulsklocka som redan på första kilometern visade på ca 5 slag högre puls än förra årets första kilometer. Tack vare den informationen kunde jag bromsa i tid och släppa tankar på PB. Körde på känsla istället, släppte på farten när det blev tungt, pressade mig inte. I mål på 1:31:32, men trots att det är drygt 7 minuter sämre tid än förra året var placeringen bara 9 platser sämre. 568 i år, 559 förra året. Det blev mitt behagligaste varv hittills tack vare att jag lyssnade till kroppen (och tittade på pulsklockan ;)
1959 • Nybro
#83
19 maj 2013 kl 05:52
Gilla
Varmt ok, en hel del folk, ok. Tiden blev väl ungefär som frun och jag planerat tillsammans. Men vad trevligt det var att se en del med den nya gröna jogg tröjan under loppet.
1973 • Malmö
#84
19 maj 2013 kl 07:17
Gilla
Gjorde min första halvmara igår och har således inget att jämföra med. Startade i grupp 20 och kände efter 8k att det nog gick väl fort. Mycket vatten över huvudet för att svalka mig, gjorde en miss vid 15k och tog ett par klunkar energidryck varpå magen höll på att rasa vid Götaplatsen :-). Tufft att se utslagna löpare de sista kilometrarna in mot mål. Fantastisk publik och bra arrangemang. Siktade på 2:04, blev 2:06 vilket jag är nöjd med.
1982 • Trondheim
#85
19 maj 2013 kl 07:56
Gilla
Hade förhoppningar om att springa runt 1:29 med tanke på att milen gick på 39:23 för en vecka sedan. Så blev det inte, sprang in på 1:34:11. Förhoppningsvis är det inte lika varmt nästa lopp.
Glenn K
1974 • Vänersborg
#86
19 maj 2013 kl 08:09
Gilla
Mitt lopp (första loppet ever) gick nog ungefär som många andras. Måltiden på 1:45 gavs upp redan under de första trånga kilometrarna. Såg sedan till att hålla 1:50-farthållaren bakom mig men insåg med ett par kilometer kvar att han måste ha sackat efter, vilket även bekräftades av en kollega som frågade honom på avenyn hur det stod till egentligen.

Dock hade jag bra med krafter kvar och kunde springa obehindrat in i mål för att landa på 1:52 efter ett relativt bekvämt lopp. Det är tröstande att se att många fler gjorde sämre tider än vad man hade som målsättning.
kikki
1971 • helsingborg
#87
19 maj 2013 kl 08:09
Gilla
Siktade på 2:30, men kände ganska snabbt att det inte skulle hålla. Den kvävande värmen gjorde att jag kände mig spyfärdig och det svartande för mina ögon. Tankarna på en dnf var nära, men beslöt mig att ta det lugnt och gick större delen av loppet. Fick en mycket sämre tid som väntat

Jag höll mig i högerfilen och höll på att bli omkull sprungen flera gånger av snabba löpare. Inte så kul. Hisingsidan av loppet är bland det tråkigaste jag upplevt. Tyckte loppet var mycket trångt på sina ställen och just nu känns Göteborgs-Varvet inte särskilt lockande.
Kajsa Johansson
1980 • Göteborg
#88
19 maj 2013 kl 08:11
Gilla
Jag sprang aldrig igår på grund av halskänningar, men det var inte lätt att ta beslutet, men idag, då förkylningen är ett faktum, gjorde jag ju helt rätt! Och ännu mer övertygad om det blir jag när jag läser alla era rapporter - det hade varit jättetufft att springa utan förkylning! Har bara sprungit en gång innan, då på 2.16 och hade ju gärna velat förbättra den tiden, och det hade nog inte kunnat hända igår... Men det är jättekul att läsa om era upplevelser här! :)
Glenn K
1974 • Vänersborg
#89
19 maj 2013 kl 08:11
Gilla
Hagelskuren kom vid 17-18 kilometer för mig och var helt underbar. Vilken härlig känsla att bli ordentligt nedkyld i det läget.
Therese Lindecrantz
1977 • Sibbhult
#90
19 maj 2013 kl 08:29
Gilla
Mitt första varv och jag sprang på 1.58. Men det var så många som gick i vägen så jag kommer nog inte att springa detta lopp igen.
1983 • Alingsås
#91
19 maj 2013 kl 08:44
Gilla
Hade som målsättning att slå Pb 1.50.50 från förra året å för första gången ta mig under 1.50.

Har tränat bra inför i år och hade en go känsla inför loppet, men precis som för alla andra löpare va värmen sjuuukt jobbig.
Dock lyckades jag kämpa mig i mål på 1.49.37 :-) och kan idag konstatera att den tiden antagligen är riktigt bra med tanke på förhållandena igår .....

Ses nästa år GBG å stort tack till JOGG för de gröna, sköna tröjorna !!!
Karl-Johan Forsvall
1965 • Långås
#92
19 maj 2013 kl 08:46
Gilla
Också mitt första varv. Kom in på 1:54 och har inte varit så slut i hela mitt 48-åriga liv. Målet var 1:50 så jag är ändå nöjd med mig själv efter förutsättningarna...
Jacob Ryder
1986 • Lerum
#93
19 maj 2013 kl 09:02
1 Gilla
Bättre tränad än någonsin med målet att sätta nytt PB. Detta var mina förutsättningar.

Dock redan efter 4km förstod jag att det fanns bara en sak att göra. Slänga planerna på PB åt skogen och bara fokusera på att ta sig runt. Det var så otroligt varmt och luften stod verkligen stilla. Kändes som att man skulle börja koka. Första biten upp till Älvsborgsbron brukar vara rena transportsträckan men det var riktigt tufft i år.

Detta var mitt sjunde varv och jag har aldrig sett så många trötta och gåendes människor. Upp för Götaälvbron gick fler människor än sprang. Helt otroligt! Utan konkurrens de tuffaste förutsättningarna jag sprungit ett lopp i.

Lyckades ta mig runt utan att behöva gå och är riktigt nöjd över att varit klok och ändrat mina planer när jag förstod att förutsättningarna var extrema i år. Gick i mål ca 10 min sämre än väntat. Rätt sjukt faktiskt, kolla klockan vid milen och notera att det var en tid som jag knappt skulle känna mig påverkad av vid träning eller millopp. Nu var man rejält varm och faktiskt ganska trött.

Såg mängder av folk kollapsa och noterar i tidningen idag att rekordmånga bröt. Hela 1940 st! Nu blir det fokus på nästa år. Hoppas på svalare väder!
1967 • Strängnäs
#94
19 maj 2013 kl 09:25
Gilla
Hagelskuren som jag fick över mig på Hisingssidan är den absolut värst jag någonsin sprungit i. Resten av tiden var det som sagt varmt:-(
1967 • Västra Frölunda
#95
19 maj 2013 kl 09:44
Gilla
Jag som normalt inte tål värme väl hade trots allt en ganska bra dag igår. 2010 tappade jag ca 10 minuter i värmen och det kändes som att huvudet kokade. I år sprang jag i keps. Good move!

Mitt på Hisingen började jag känna att värmen kommer bli ett riktigt problem. Då small åskan och det började storma i skyfallet. Direkt fick jag positiva vibbar och kände att jag kyldes ner till en nivå där det gick att prestera. Skorna vägde ton och tröjan vred jag ur så gott det gick. Nytändningen höll till avenyn då det gick riktigt trögt. Kramphugg började kännas i vaderna. Backade ner en 15-20s per km och fick tilllbaka energi till en spurt de sista 2km. De sista 5km var det riktigt varmt igen och jag kände mig rätt nära att tuppa av i målområdet. Sänkte tre snabba muggar vatten efter medaljen och det satt som en smäck.

Hade målet att gå under 1:52:09 och tog mig in på 1:50:51. Det kändes OK när jag gick i mål men jag blir allt mer nöjd med min insatts när jag får perspektiv på hur tuffa förutsättningarna egentligen var. Placeringen var 6990. Den platsen fick man springa 8:40 snabbare för att få förra året!

Jag har aldrig tidigare upplevt att trängseln var ett riktigt problem men i år var det verkligen trångt. Jag startade i grupp 11 och avancerade nog lite i placeringar under loppen. Det var svårt att komma fram. Tätt med folk från höger till vänster som sprang, joggade eller gick. Kände mig ibland som en boxare - fick dansa fram och tillbaka för att hitta en lucka och när den kom gällde det att nypa till direkt och ta sig om. Bättre plats hade helt klart gett en bättre tid.

Jag drack så att säga för fulla muggar på alla stationer. Det gav lite håll vid ett par tillfällen men det var nog rätt taktik. Knappt behov av toabesök på hela kvällen vad jag än drack.

Tack till arrangörerna som rattar detta jättespektakel så bra!
1971 • Kungsbacka
#96
19 maj 2013 kl 09:45
Gilla
Hade målsättning på 1.33 c.a, men blev 1.38.
Dock ändå PB med 3 Min på Gbg-varvet.
Planen var att springa in i max varannan vätskestation men det var bara att lägga ned:)
Mitt första lopp jag fick stanna och kissa oxå
Mycket nöjd ändå efter allt man läst.
Bara och anmäla sig till nästa år.
Susann Tångeryd
1953 • Ängelholm
#97
19 maj 2013 kl 10:09
Gilla
Missförstå mig inte nu, men för mig som ska "springa" sitt livs andra lopp (Änglamilen, 5 km) på lördag är det väldigt skönt att läsa att även vältränade personer som springer Göteborgsvarvet kan behöva ge upp och börja gå i stället för att springa. Då behöver inte jag skämmas för att jag kommer att behöva gå större delen av sträckan eftersom jag helt enkelt inte har hållit på o tränat så värst länge (träning överhuvudtaget). Just nu är mitt "personbästa" 2 minuters jogg i ett sträck :-) (jag blandar rask gång o jogg). Men: jag är full av beundran för er som tog er runt Varvet trots värmen!!!
1981 • Falun
#98
19 maj 2013 kl 10:19
1 Gilla
Jag gav mig inte ens chansen att nå mitt mål. Sprang på 1:21förra året och hade gärna slagit den tiden iår. Men hamnade i en hemsk bilkö och missade därmed min start k 13. Efter mycket stressande kom jag iväg strax efter grupp guld. Redan där var väl loppet kört, försökte hålla bra tempo från början men insåg när första 5k passerades över 20min att detta var meningslöst..slog av på farten och joggade igenom i hopp om att spara krafterna till Stockholm istället. För min del kändes inte värmen så betungande utan trängseln var värst. Släppte egentligen aldrig under loppets gång..Nej, har svårt att kunna hitta någon glädje/behållning när man inte kan springa i sitt tempo..i mål på 1:34 vilket gav under placering 1000, så många hade det tufft idag!
Peter Eklund
1978 • Göteborg
#99
19 maj 2013 kl 10:23
Gilla
Startade i grp18 strax efter 15, mitt första varv...det var självklart varmt men jag drack rejält i alla depåer utom den första och tyckte det kändes ok...har tränat pinsamt lite(min träningsdagbok här stämmer) och kom ändå in på 2:15 med kraft att spurta sista 2km...nöjd med tanke på ingångsvärdena...grymt med all publik o band utmed banan som peppar!
1949 • Göteborg
19 maj 2013 kl 10:31 Redigerad 19 maj 2013 kl 10:32
Gilla
Lyckades få en fin tid, 1:54 trots att jag trott på 1:59 strax före start. Allt beroende på att jag:
Väntade till strax innan nästa startgrupp innan jag gick över startlinjen, ingen som triggade upp farten och helt tomt på banan första 3 km.
Kollade pulsmätaren och drog ner tempot så fort "larmet gick".
Gick in i varje vattenstation, en munfull och resten över huvudet. Normalt 1 - 2 stopp under ett Varv!
Accepterade direkt att förra årets 1:43 var en utopi och hade målsättningen att komma i mål!

Ett kissestopp, ffg, troligen för att ansträngningsnivå och adrenalinpåslag så lågt.



< < < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.