Löpning • Tävlingar & Motionslopp / Göteborgsvarvet • 40 inlägg • 9138 visningar •

GBBVarvet under 1.20

Erik M
1986 • Kullavik
#1
•
13 mars 2013 - 10:55
Gilla
Hej!

Jag hade tänkt att försöka springa under 1.20 på GBGVarvet, och undrar om det är några här på jogg.se som vill bilda farthållar grupp med mig?
< < < 1 2 > > >
Espen Ringom
1975 • Oslo
#2
•
13 mars 2013 kl 12:37
1 Gilla
hmm.. Jeg tror kanskje ikke jeg klarer å løpe bedre enn 1:21 i den løypen, men vi får se hvordan formen blir :)

Jeg løp 1:23 i fjor og 1:19 i Haag i år.
jeg skal ivertfall starte i pulje 1A.
Går nok ut ganske hardt, typ 37 på første 10km.
Erik M
1986 • Kullavik
#3
•
30 april 2013 kl 12:54
Gilla
Nu när det närmar sig så bumpar jag den här tråden:

Espen jag slår gärna följe.

Om det är någon annan som är sugen på att bilda grupp till att försöka springa under 80 min så har jag startnummer 559!
Filip Alderin
1978 • Älmhult
#4
•
30 april 2013 kl 18:15
Gilla
Jag kan tänka mig att hänga på, jag kommer försöka hålla 3.39 per km under loppet så om det är en intressant öppningsfart så kan vi bilda en miniklunga (givetvis hänsyn till banprofil)? Jag kommer försöka hålla ett jämt tempo, så det passar kanske även en långsammare tid med mer aggressiv öppning.
Johan myrberg
1980 • Stenungsund
#5
•
30 april 2013 kl 19:32
Gilla
Det låter mycket intresant....
Jag och espen är mycket lika.
Det kanske är bra och var ett gäng?
Erik M
1986 • Kullavik
#6
•
1 maj 2013 kl 00:00
Gilla
Det låter bra, både 3.42/km og 3.39/km. Jag har inte er volym i benen men får hänga med så länge det bär.
Lars Bern
1973 • Göteborg (Hisings Backa)
#7
•
2 maj 2013 kl 23:49
Gilla
Jag är lockad, men jag ska nog vara smart och avstå. Även om träningstiderna ser aningen bättre ut i år så är jag inte hundra på att jag har sub-1.20 i kroppen. Lite toppning och en bra dag så...
Kristoffer
1984 • Oslo
#8
•
3 maj 2013 kl 09:55
Gilla
Jag är också intresserad då målet är sub 1:20.
Startar dock i startgrupp 2
Mikael
1986 • Borås
#9
•
3 maj 2013 kl 11:37
Gilla
Jag hade som mål att springa på 1.16. Skadad vad har dock hindrat mig från träning i två veckor nu. Om jag kommer igång inom några dagar borde 1.20 ändå vara helt möjligt. Startar också i startgrupp 2.
Jens Carlsson
1985 • Örebro
#10
•
13 maj 2013 kl 13:20
Gilla
Lite sent ute möjligtvis men jag har som mål att springa sub 1:20 så detta vore intressant för mig. Har dock varit förkyld senaste veckan och är inte 100:a ännu men målet är ändå sub 1:20. Sprang in på 1:22:43 förra året. Har du fått ihop något gäng Erik?

Vänliga hälsningar
/Jens
Erik M
1986 • Kullavik
#11
•
18 maj 2013 kl 00:00
Gilla
Jag tror inte det Jens. Men jag kör på 3.45/km imorgon, får se hur länge det kan bära i värmen. Lycka till allihopa!
Erik M
1986 • Kullavik
#12
•
18 maj 2013 kl 17:41
Gilla
Det gick åt h-vete. Underskattade min kropps påverkan av värmen. Stapplade in på 1.29.57. Skitvärme.
Johan myrberg
1980 • Stenungsund
#13
•
18 maj 2013 kl 18:16
Gilla
Pinsamt dåligt av mig! Här går man och siktar på 1:16 till 1:19. Har inget att skylla på! så kommer man in på 1:24. Suck
HR
1972 • Stockholm
#14
•
18 maj 2013 kl 21:01
2 Gilla
Erik och Johan: perspektiv på loppet nu killar! Det var en värmemangling för de flesta och en del duktiga killar och tjejer tappade runt 15-20 min (!) från sin måltid. Om ni startade i tidigare grupper verkar ni haft hettans tryck hela vägen in i kaklet. Under 1:30 är och 1:24 är riktigt bra!

Visst, man ser ju till vad man hade för målsättning och kapacitet men ibland får man se till faktiska omständigheter.
Olov Stenström
1975 • Gånghester
#15
•
18 maj 2013 kl 21:21
Gilla
Jag siktade på sub1:20 idag men kom in på mediokra 1:34, tål helt enkelt inte värmen.
Tar siktet på Göteborg Halvmarathon i oktober istället, blir nog svalare då.
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#16
•
18 maj 2013 kl 21:33
Gilla
Jag hade siktat på 1:20 utan värmen, som det blev nu sprang jag försiktigt istället och kom in på 1:23:04. Faller man igenom i värmen gör man det ordentligt, hade jag satsat skoningslöst motc1:20 hade jag nog sprungit in på 1:30 istället.
Mikael Westin
1978 • Södra Sandby
#17
•
19 maj 2013 kl 00:33
Gilla
Siktade på sub 1:20 förra gången varvet var varmt. Väggade efter 7km gick uppför avenyn och slutade på 1.34.
Krister Sellman
1981 • Malmö
#18
•
19 maj 2013 kl 18:52
1 Gilla
Siktade också mot sub 1:20 men insåg inte att det inte skulle gå i värmen. Har knappt något minne av km 14-16, helt plötsligt satt jag i ett sjuktält på avenyn...
Hampus
1982 • oslo
#19
•
19 maj 2013 kl 21:12
Gilla
Äsch, alla verkar ju ha gjort tio minuter sämre än målsättningstid ju.
Hampus
1982 • oslo
#20
•
19 maj 2013 kl 21:12
Gilla
Det gäller även mig ;)
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.