9 april 2013 kl 10:44
@Mattias
Jag har inte prövat att blöta ner fötterna ordentligt under något längre pass ännu. Kortare rundor i snö och slask, för att sedan låta dem torka i gräset och fortsätta på asfalt har inte varit några problem.
Jag vill dela med mig av vad Michael Sandler skriver om härdning av fotsulorna i sin bok "Barefoot Running", s. 98:
Han beskriver processen för härdning och utveckling av fotsulorna:
1. Mjuk och skör hud pressas samman (fukt pressas ut) och börjar tjockna.
2. Fett börjar allokeras under huden på undersidan för att fungera som dämpning.
3. Huden hårdnar som skydd mot blåsor.
4. Hud börjar bli blank och plastliknande (ett resultat av löpning på mänskligt tillverkade underlag).
5. Efter att lager efter lager med ny hud byggs på blir foten tjockare och med tiden kan tillväxten bli ett par millimeter upp till en centimeter.
6. Fett fortsätter och lagras in och ger mer dämpning
7. Förstärkningarna blir permanenta skyddet du har byggt upp kan räcka genom hela vintern.
Spännande? :)