4 april 2013 kl 08:17
<- Inte expert :)
Jag trodde att jag hade ont där vid lårbenshalsen, men det visade sig vara en inflammation på fästet till Adductor Brevis (vet inte vad det heter på normalt språk). Det var i alla fall sinnessjukt ont och det vägrade gå över. Att gå, kliva in och ut ur bilen, trappor...allt gjorde riktigt ont. Jag försökte stretcha väldigt försiktigt (ont ont), ingen skillnad (stretchade säkert helt fel), åt Ipren och inflammationsdämpande (minns inte namnet på den... något med Mylan i efternamn) i flera veckor men det blev knappt någon förändring. Efter 3 läkarbesök så bestämde "vi" att jag skulle få kortisonspruta/or rakt in i det onda. Efter kanske 3-4 dagar så började jag känna klar skillnad mot tidigare och efter 2 veckor var det i princip helt borta. Det tog totalt 14 veckor innan jag kunde göra något "vettigt" (längdskidor blev det) från det att jag fick eländet tills det att det gick över.
Jag hade precis klarat milen för första gången när det slog till så jag fick börja om helt från början med mig löpning igen nu i Januari efter att ha varit utslagen sedan tidig höst i fjol.
Hade jag varit du så hade jag gått till en sjukgymnast eller idrottsläkare istället för kiropraktor/naprapat (är väldigt skeptisk till behandlingar som det inte finns någon vetenskaplig grund/bevis för även om flera utövare säkert är väldigt duktiga/kunniga på det de gör).
/Mina 5 kopparmynt
