2 juli 2008 kl 01:05
Tjena allihopa!! Håkan, då får vi kompensera dig för missad Springsteen med extra glatt tjatter på söndag ;-)
Har nu filat klart på de sista detaljerna och lade precis upp nedanstående info på ultradistans.se och puls.se. Gå gärna in och kolla infosidan!
Med samtliga etapper kontrollsprungna och kartorna korrigerade visar det sig att vi får två bonuskilometrar - passet på söndag från Hornstull till Järna blir alltså hela 54 km. Banan är mycket varierande och naturskön, det här är ett pass man inte vill missa :-)
Det kommer att bli en blandning av löpare med mycket varierande erfarenhet och löpstyrka, och det går utmärkt att springa hela eller delar av sträckan i eget tempo (huvudklungan dvs. jag planerar att hålla dryga sju minuter per km). På infosidan
http://beta.mapmyrun.com/view_event?e=264069201712 finns en uppdaterad karta som går att exportera bl.a. som sträcka (course) till GF305. De flesta delsträckor är dock mycket lättnavigerade och på infosidan finns uförliga etappbeskrivningar till hjälp om man inte vill springa i huvudklungan.
För den som vill ha en extra utmaning (t.ex. inför Swiss Alpine och liknande) kan man även följa en alternativ rutt längs Sörmlandsleden de sista två milen, som erbjuder riktigt teknisk terräng med tuffa höjdskillnader. Vi andra springer en snällare väg, och det går utmärkt att haka på delar av sträckan.
Vi träffas 8:30 inne på 7-11 vid T-bana Hornstull (uppgång Långholmsgatan) och snackar ihop oss lite innan vi drar iväg. Nu på söndag 6 juli alltså. Allt står på infosidan, se länk ovan.
VARMT VÄLKOMNA!
