Löpning • Träning • 30 inlägg • 8923 visningar •

Hornstull - Järna 2014

Mats Dänsel
1957 • Älta
#1
•
4 mars 2014 - 21:37
Gilla
Hornstull - Järna är årets softaste långpass som tar i stort sett hela dagen. Genom varierande bebyggelse och landskap och på blandat underlag tar vi oss från stadens myller till lantidyllen i Järna. Vi som deltar är allt ifrån rutinerade ultradistanslöpare på elitnivå till nyfrälsta joggingmotionärer som vill testa sina gränser.

Det är gott om depåstopp på vägen och alltid nära till allmänna kommunikationer. Man hänger med så länge man orkar och har lust ... som man själv vill. Vi springer i stora drag från Hornstull via Mälarstränderna till Vårby, Tumba, Rönninge, Södertälje och sedan till Järna.

Detaljerad info kommer.

Det kommer att finnas flera fartgrupper med en ledare som håller rätt fart och hittar till Järna. Det är en ca 57 km lång mingeltur.

Hornstull - Järna gick av stapeln för första gången 2008, med 25 deltagare. 2013 var vi runt 90 personer.

Traditionsenligt går passet av stapeln den första helgen i juli, så även i år. Lördagen den 5:e juli kl. 8:15 samlas utanför 7-eleven vid Hornstull. 8.30 springer vi iväg!

Se även https://www.facebook.com/events/452008768236251
< < < 1 2 > > >
Charlotta Sahlström
1972 • Täby
#2
•
4 mars 2014 kl 21:41
2 Gilla
Yeeeeeey! Var inte med förra året pga skada men nu jäklar...:-) härligt Mats&co!
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#3
•
4 mars 2014 kl 21:47
2 Gilla
De två senaste åren har detta underbara evenemang krockat med Vansbrosimmet för mig, men i år skippar jag Klassikern och ägnar mig åt väsentligheter istället. Som 57 km mingelparty till exempel. Count me in!
david rinnan
1975 • tyresö
#4
•
4 mars 2014 kl 21:49
Gilla
nice!
Josefine Bonde
1978 • Åkersberga
#5
•
5 mars 2014 kl 09:59
1 Gilla
åhå det hade jag gärna varit med på men har tidig semester i år så kommer befinna mig i Italien då.. så det får bli nästa år för mig!
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#6
•
5 mars 2014 kl 10:40
Gilla
Hmm, det krockar inte med Sthlm marathon, jag tvingades hoppa av förra året och förhoppningsvis har vi inte hunnit åka på semester.
Ingrid B
1970 • Hägersten
#7
•
5 mars 2014 kl 17:13
Gilla
Inbokat i kalendern till skillnad mot förra året. Nu är det fokus på rehab så att jag kan vara med på detta evenemang som verkar så trevligt!
Peter P
1965 • Kungsholmen
#8
•
5 mars 2014 kl 17:19
Gilla
Är jag i stan så följer jag nog med i år igen. Det var ju riktigt trevligt med en pizza efteråt.
Mats Dänsel
1957 • Älta
#9
•
13 maj 2014 kl 17:29
Gilla
Ett bildcollage från Hornstull - Järna 2009. Som en lite aptitretare :-) http://dansel.se/hj2009
Amanda
1988 • Stockholm
#10
•
29 juni 2014 kl 13:46
Gilla
Verkar trevligt !

Är det någon som har koll på vilka fartgrupper det finns ?
Tänkte om det finns någon grupp för oss som inte springer så snabbt :)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#11
•
29 juni 2014 kl 14:02
Gilla
6:15, 6:45 och 7:15-fartgrupper kommer att finnas. Årets softaste långpass, som sagt var!
Amanda
1988 • Stockholm
#12
•
29 juni 2014 kl 14:32
Gilla
Tack för infon Erik.

Om man inte skulle kunna vara med på lördag så är det säkert en trevlig runda att ta vid annat tillfälle iallafall.
Nix
1979 • Stockholm
#13
•
30 juni 2014 kl 09:24
Gilla
Låter kul, har velat hänga med tidigare år, men ska nog göra slag i saken på Lördag.
Mikael Forsström
1961 • Vega
#14
•
30 juni 2014 kl 12:13
1 Gilla
Att tillägga om fartgrupper: Det är alltså tempot (min/km) i löpmomenten. Eftersom vi brukar bli ganska många som kommer till start så blir det också förhållandevis långa stopp när alla ska handla mat, gå på toletten osv. Vi väntar förstås in alla. Förra året tog vi dessutom ett par badstopp. Genomsnittstempot över hela sträckan blir alltså betydligt långsammare. Säkert en förklaring till att så många slagit sina distansrekord tidigare år på det här trevliga löpet.
Mikael Eriksson
1974 • Märsta
#15
•
30 juni 2014 kl 12:47
Gilla
Sugen är man nog! , Om man rent teoretiskt hänger på 6:15 gruppen, när borde man vara framme på ett ungefär? Inklusive beräknad mat och stopptid.

Mikael Forsström
1961 • Vega
#16
•
30 juni 2014 kl 13:04
1 Gilla
Förra året tog vi i 6:15-gruppen 8 tim 40 min på oss brutto att avverka 57,6 km. Vi var alltså framme strax efter 17:00. Vi hann utan stress att äta pizza och hinka öl innan tåget gick tillbaka till Stockholm.
Magnus
1969 • spånga
#17
•
30 juni 2014 kl 13:47
Gilla
Jag ska försöka hänga på :-)
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Administratör
#18
•
30 juni 2014 kl 13:51
Gilla
Det kan nog bli badstopp i år också eftersom prognosen pekar på uppåt 25 grader. Nice!
Hans Westerback
1958 • LIDINGÖ
#19
•
30 juni 2014 kl 14:18
Gilla
Mikael, då får jag det till 6 timmars löpning och 2 tim 40 min vila längs vägen :-)
Mikael Forsström
1961 • Vega
#20
•
30 juni 2014 kl 15:17
Gilla
Ja, Hans. Det blev flera långa stopp förra året i värmen. Vill minnas att några hoppade i det oljiga vattnet vid macken i Södertälje småbåtshamn. Annars brukar snabbgruppen rappa på lite bättre. Får se hur det blir i år.
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.